Madal kehatemperatuur: mida teha, kui termomeeter on 35,5

Kõrge temperatuuri korral on kõik üsna lihtne - me teame lapsepõlvest, et kui termomeeter on 38, on see tõenäoliselt ARVI. Aga mis siis, kui teil on madal kehatemperatuur? Sellel nähtusel on mitu huvitavat põhjust..

Millist temperatuuri peetakse madalaks

Ideaalne temperatuur on 36,6. Kuid ka levikut vahemikus 35,5-37 kraadi peetakse normaalseks. Mõne jaoks on 37 kraadi juba külmetuse sümptom. Kuid üldiselt on see intervall tervislik, kui te ei tunne nõrkust ega külmavärinaid..

Kuid kui termomeetri näit on alla 35,5, on see juba ebanormaalne. 30 kraadi alla laskumisel kaotab inimene teadvuse - sel juhul on elu tõsine oht. 34,5 kraadi võib olla ka mõne haiguse ohtlik sümptom. Miks võib teie termomeetril olla madal kehatemperatuur??

Madal kehatemperatuur: põhjused

  1. Stress. Jah, on täiesti võimalik, et olete tööl lihtsalt väga väsinud. Sellisel juhul kaasneb inimese madala kehatemperatuuriga üldise nõrkuse ja apaatia tunne. Väsimusnähtude kadumiseks peate magama ja puhkepäeva võtma. Parem - puhkus.
  2. Krooniliste haiguste ägenemine. Keha temperatuur alla 36 on signaal, et on aeg oma tervisega tõsiselt suhtuda, eriti kui teate juba mõne probleemi kohta.
  3. Rasedus. 35 termomeetril on üks võimaliku raseduse sümptomeid. On aeg testi osta!
  4. Menstruaaltsükli kõikumised. Päeval võib temperatuur muutuda ühe kraadi piires, eriti kui teil on praegu menstruatsioon. Nii et kontrollige lihtsalt termomeetrit päev hiljem - kõige tõenäolisemalt näitab see teie jaoks tavalisi numbreid..

Mida teha madala kehatemperatuuri korral

Enamasti on madala palaviku põhjuseks väsimus ja vähenenud immuunsus. Kvaliteetne puhkus, hea uni, vitamiinid ja tasakaalustatud toitumine taastavad olukorra kiiresti normaalseks.

Kuid kehatemperatuuri alla 36 põhjuste hulgas võivad olla ka sellised tõsised haigused nagu neerude ja neerupealiste haigused, kilpnäärme talitlushäired, isutus, AIDS ja muud. Seetõttu, kui see pole mõne päeva pärast tõusnud normaalsele tasemele 36,6 kraadi, pöörduge kindlasti arsti poole..

Muide, mõne jaoks on madal kehatemperatuur norm. On inimesi, kellel on termomeeter, mis näitab näiteks kogu elu 35,8. See ei ole signaal ühegi haiguse kohta, see on lihtsalt individuaalne omadus. Kuid kui mitu päeva näete termomeetril vähem kui 35 kraadi, on see halb märk, mis näitab haiguse arengut..

6 külma temperatuuri põhjust ja näpunäited selle tõstmiseks

Iga inimene on vähemalt korra elus kokku puutunud külmetusega. See on kõige tavalisem haigus, mis ilmneb pärast hüpotermiat. Kui lapsel või täiskasvanul jalad märjaks saavad või külmetus, istub süvis, areneb tal loomulikult nohu, kurguvalu, nõrkus ja palavik. Seega võitleb keha aktiveeritud hingamisteede viiruste eest. Palaviku ajal toimub aktiivne rakkude tootmine, mis tapavad kahjulikke patogeene. Kui suurt ohtu pole, jääb temperatuur normaalseks. Kuid madal kehatemperatuur koos külmaga peaks hoiatama. Sellel nähtusel on 6 põhjust..

Tavaline või mitte?

Normaalne kehatemperatuur on -36,6 ° C. Vähemalt nii ütlevad meditsiiniallikad. Kuid vähesed inimesed võtavad arvesse, et see näitaja on keskmine. Teema uurimisel saab selgeks, et temperatuurikõikumised 36–37 kraadi on täiesti ohutud ja lubatavad. Ja alla 1-aastasel lapsel on normi ülemine piir 37,4 ° C. Mida siis peetakse madalaks temperatuuriks?

Madal kehatemperatuur on hüpotermia. Vanakreeka keelest tõlgituna tähendab see termin "hüpotermia". See diagnoos on rakendatav, kui termomeetri väärtus on 35 kraadi ja alla selle. Hüpotermia on 3 kraadi:

  • kerge (35–32 ° C);
  • keskkond (32-28 ° C);
  • raske (28 ° C ja alla selle).

Temperatuuril 35 ° C ja alla selle peate kutsuma kiirabi. Ületades 32 ° C läve, ei suuda keha enam isereguleerida ja soojeneda. Ilmnevad sellised sümptomid nagu värisemine, hane muhud, sinine nahk, kõneprobleemid, hallutsinatsioonid ja unisus. Võimalik hingamisteede ja südame seiskumine.

Temperatuur vahemikus 35–36 ° C, kui see pole inimese jaoks pidev individuaalne norm, näitab termoregulatsiooni rikkumist. See on homöostaasi üks olulisemaid omadusi - kõigile soojaverelistele omane võime, mis aitab säilitada süsteemis järjepidevust tasakaalustatud reaktsioonide abil. Lihtsamalt öeldes hoiab keha temperatuuri tavaliselt 36–37 kraadi, et kõik elundid ja süsteemid korralikult töötaks. Ja külma korral võib väärtus ulatuda 38,5 kraadini, mis on ka normaalne ja näitab võitlust kahjulike mikroorganismide vastu.

6 põhjust temperatuuri languseks külmaga

Tegelikult on madal kehatemperatuur koos külmetushaigustega palju sagedamini esinev nähtus, kui tavaliselt arvatakse. See võib langeda temperatuurini 35,5–36 kraadi ilma väljendunud sümptomiteta. Enamik inimesi ei mõtle termomeetri sisestamist käe alla, kui nad on pisut uimased, jahedad, nõrgad või unised. Nad katavad end tekiga, joovad kuuma teed ja seda õigustatult..

Kuid kuna muud sümptomid vaevavad külmetust ja tavaliselt kaasneb haigusega ka palavik, tuleb patsiendil sageli meelde termomeetri kasutamine. Siis leiab kõrge väärtuse asemel ühtäkki madala. Kas sel juhul tasub paanitseda? Sagedamini kui ei. Analüüsime kehatemperatuuri alandamise peamisi põhjuseid külmetushaiguste korral.

1. Hüpotermia. Sõna külm ise sisaldab vastust küsimusele, miks inimene haigestus ja miks tema temperatuur langes. On liiga palju jahtunud, on jahtunud, tal on külm. Kui kokkupuude madalate temperatuuridega on pikaajaline, ei soojene keha kohe. Termoregulatsiooni taastamiseni võib kuluda 1 tund kuni päev.

2. Immuunsuse nõrgenemine. Madal temperatuur on sageli seotud immuunpuudulikkuse seisunditega. Nii võib külmetus tekkida lastel, kes on sageli haiged, hiljuti läbinud raske haiguse või operatsiooni. Nõrgenemine põhjustab hüpovitaminoosi, parasiitnakkusi, stressi ja alatoitumist. Alenenud immuunsusega inimene kogeb kroonilist väsimust ja nõrkust, kiiresti üle jahtudes.

3. Viiruslik või bakteriaalne infektsioon. Bakterid ja viirused on erinevad. Organism on mõnega juba kohtunud ja hävitab välgukiirusega, tõstes kehatemperatuuri (38–38,5 kraadi juures surevad patogeensed mikroorganismid). Teised tungivad rakkudesse ja paljunevad mõnda aega aktiivselt salaja. Või puudub immuunsuse nõrgenemise taustal võitlus. Inimene võib arvata, et tal on nohu, kuigi tegelikult on olukord palju tõsisem. Konkreetne näide on nekroosiv tonsilliit, mida iseloomustab madal kehatemperatuur, nõrkus ja halb hingeõhk..

4. Teatud ravimite ebaõige tarbimine. Üks levinumaid põhjuseid, miks kehatemperatuur külma ajal langeb, on palavikuvastaste ravimite üledoos või ebamõistlik tarbimine. Ravimite kasutamisel pole soovitatav, kui täiskasvanu temperatuur on 38,5 kraadi või alla selle ja lapse temperatuur 38 ° C.

5. Füüsiline kurnatus. Mis tahes haigus, sealhulgas külm, võtab palju energiat ja nõuab rohkem puhkust ning piisavat toitumist. Kui inimene on pärast hüpotermiat sunnitud palju tööd tegema, ei saa piisavalt magada, sööb halvasti, siis pole madal temperatuur midagi muud kui tähelepanematu tervisega suhtumise loomulik tagajärg.

6. Kardiovaskulaarsüsteemi ja endokriinsüsteemi kroonilised haigused. Hüpotermiaga külm on tüüpiline hüpotoonilistele, südame- ja diabeetikutele. Madalat temperatuuri täheldatakse sageli VSD-ga täiskasvanutel ja lastel (vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia), hüpotüreoidism (kilpnäärme ebapiisav funktsioon).

Tähelepanu! Madal temperatuur külmetushaiguste korral on tõsine põhjus ravimite võtmise lõpetamiseks! See kehtib eriti palavikuvastaste ravimite (sisaldavad paratsetamooli, ibuprofeeni), homöopaatia, taimsete siirupite ja tablettide, samuti antidepressantide, uinutite ja vasokonstriktoriravimite kohta..

Mida teha

Kui temperatuur langeb alla 36 kraadi, on esimene asi, mida inimene soojendab. On mitmeid viise:

  • riietu soojalt;
  • mähkida tekki;
  • hõõruda keha;
  • teha kuuma jalavanni;
  • pane selle kõrvale soojenduspadi;
  • juua kuuma teed.

Pöörake erilist tähelepanu jalgadele. Neid tuleb kõigepealt soojendada, kuna just jalgade kaudu väljub kuumus kehast. Kuid mida te ei peaks tegema, on pöörduda füüsilise tegevuse, kuuma vannide ja alkoholi poole. Võib-olla tõstavad nad temperatuuri mõneks ajaks normaalseks, kuid on oht, et 1–2 tunni pärast langeb temperatuur veelgi.

Madala kehatemperatuuriga külmetuse ajal vajab patsient rohkem puhata, magada 8-10 tundi ja tasakaalustatud toitumist nagu kunagi varem. Igapäevasesse dieeti on soovitatav lisada:

  • tailiha või kala;
  • kangendatud joogid: kompotid, mahlad, kibuvitsapuljong;
  • kääritatud piimatooted ja juust;
  • teravilja sort;
  • puljongid, supid;
  • värsked puuviljad, köögiviljad, ürdid.

Kui temperatuur ei normaliseeru 2-3 päeva jooksul, peate konsulteerima arstiga. Lisaks on vajalik konsulteerimine spetsialistiga (kardioloog, endokrinoloog, terapeut), kui langust 36-ni või enam esimest korda ei täheldata, millega kaasnevad hallutsinatsioonid, halvenenud mälu ja kõne, sinine nahk ja muud murettekitavad sümptomid..

Kokkuvõtteks võib öelda, et väike temperatuuride langus kuni 36 kraadi külma ajal pole kaugeltki haruldane. Sageli reageerib see keha hüpotermiale. Normaalseks tõusmiseks võib kuluda kuni päev. Pealegi täheldatakse nõrkust ja halvenenud termoregulatsiooni sageli kohe pärast taastumist. Keha ammendab haiguse vastu võitlemiseks oma jõudu. Mõlemal juhul aitab tervislik toitumine, puhkus, uni ja soojenduspadi..

Inimese kehatemperatuuri langus

Termoregulatsioon on inimkeha üks elutähtsaid funktsioone. Tänu paljudele elutähtsatele süsteemidele hoitakse inimkeha temperatuuri normaalses olekus keskkonnatingimustele vaatamata üsna kitsastes piirides..

Inimkeha termoregulatsioon jaguneb keemiliseks ja füüsikaliseks. Neist esimene funktsioneerib, suurendades või vähendades ainevahetusprotsesside intensiivsust. Ja füüsilise termoregulatsiooni protsessid toimuvad soojuskiirguse, soojusjuhtivuse ja niiskuse aurustumise tõttu keha pinnalt.

Temperatuuri mõõtmise meetodeid on võimatu loetleda. Termomeetri hoidmine käe all, mis on meie riigis laialt levinud, pole kaugeltki parim võimalus. Registreeritud kehatemperatuuri kõikumised tegelikust võivad terve kraadi võrra erineda. Läänes mõõdetakse täiskasvanutel temperatuuri suuõõnes ja lastel (neil on raske suu pikka aega kinni hoida) pärasooles. Need meetodid on palju täpsemad, ehkki mingil teadmata põhjusel pole need meie riigis juurdunud..

Levinud arvamus, et inimese normaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi, pole õige. Iga organism on puhtalt individuaalne ja ilma kolmandate osapoolte tegurite mõjuta võib inimkeha temperatuur kõikuda vahemikus 36,5-37,2 kraadi..

Kuid väljaspool neid piire tuleb otsida keha sellise käitumise põhjuseid, kuna kehatemperatuuri tõus või langus on kõigi probleemide marker: haigused, elu toetavate süsteemide halb toimimine, välised tegurid.

Samuti sõltub iga inimese normaalne kehatemperatuur teatud ajahetkel veel mitmest tegurist:

  • organismi individuaalsed omadused;
  • kellaaeg (umbes kell kuus hommikul on inimese kehatemperatuur minimaalsel tasemel ja maksimaalselt kell 16);
  • inimese vanus (alla kolme aasta vanustel lastel on normaalne kehatemperatuur sageli 37,3-37,4 kraadi Celsiuse järgi ja vanematel inimestel - 36,2-36,3 kraadi);
  • mitmeid tegureid, mida tänapäeva meditsiin ei mõista täielikult.

Ja kui enamusele on teada kehatemperatuuri tõus, siis vähesed inimesed teavad selle langusest normatiivsetest piiridest, seda provotseerivatest protsessidest ja võimalikest tagajärgedest. Kuid selline seisund pole vähem ohtlik kui kõrge temperatuur, nii et proovime teile võimalikult üksikasjalikult rääkida alandatud temperatuurist..

Hüpotermia klassifikatsioon

Kaasaegne meditsiin eristab kahte tüüpi kehatemperatuuri langust alla normi:

  • madal kehatemperatuur - 35 kuni 36,5 kraadi;
  • madal kehatemperatuur - kuni 34,9 kraadi. Seda seisundit nimetatakse meditsiiniliselt hüpotermiaks..

Omakorda on mitu hüpotermia klassifikatsiooni. Neist esimene jagab selle tingimuse kolmeks raskusastmeks:

  • kerge - temperatuurivahemik 32,2-35 kraadi
  • keskmine - 27-32,1 kraadi;
  • raske - kuni 26,9 kraadi.

Teine jagab hüpotermia mõõdukaks ja raskeks, mille piir on 32 kraadi. Just seda märki meditsiinis peetakse temperatuuriks, mille juures inimkeha saab iseseisva soojenemise võimalused otsa. Seda klassifikatsiooni peetakse praktilisest aspektist mugavamaks..

Selle klassifikatsiooni kohaselt on kerge hüpotermia korral patsiendil unisus, letargia, värinad ja tahhükardia. Veresuhkru tase tõuseb. Enamasti aitavad sooja voodi, kuivad riided ja soojad joogid. Elektrokardiogramm on mõõduka hüpotermia korral kohustuslik uuring. Termoregulatsiooniprotsesside rikkumine põhjustab sageli probleeme südame rütmiga.

Selle klassifikatsiooni kohaselt on raske hüpotermia äärmiselt ohtlik seisund. Temperatuuri langus alla 32 kraadi põhjustab paljude elu toetavate süsteemide talitlushäireid. Eelkõige on häiritud hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalsus, vaimne aktiivsus ja ainevahetusprotsessid aeglustuvad..

Samal ajal peetakse 27 kraadi juba kriitiliseks näitajaks, mis võib põhjustada inimese surma. Sellel temperatuuril tekib patsientidel kooma, õpilased ei reageeri valgusele. Ilma erakorralise arstiabi ja väga aktiivse soojenemiseta on inimesel väga vähe võimalusi ellujäämiseks.

Ehkki ajalugu teab unikaalseid juhtumeid, kus pärast pikaajalist hüpotermiat (kaheaastase Kanada tüdruku kuue tunni pikkune viibimine külmas) langes inimese kehatemperatuur 14,2 kraadini, kuid ta jäi ellu. Kuid see on pigem erand reeglist, mille kohaselt hüpotermia on äärmiselt ohtlik seisund..

Hüpotermia põhjused

Kehatemperatuuri oluline langus normaalväärtuste suhtes on otsene signaal edasiseks uurimiseks. Ja siin peate üksikasjalikult analüüsima põhjuseid, mis provotseerivad kehatemperatuuri tõsist langust. Põhimõtteliselt on neid palju ja mugavuse huvides jagunevad madala kehatemperatuuri eeldused kolme rühma:

  • füüsikalised eeldused madala temperatuuri saavutamiseks. Termoregulatsiooni protsessi funktsionaalsed rikked põhjustavad liigset soojuskadu. Enamikul juhtudel on see tingitud veresoonte laienemisest ja haigusseisundi kestusest. Nendest põhjustest tingitud hüpotermia ilmneb eriti madala vererõhuga inimestel, kellel tüüpiline seisund on laienenud veresooned..
    Lisaks põhjustavad endokriinsüsteemi haigused füüsilist hüpotermiat. Täpsemalt öeldes - suurenenud higistamine, mis häirib looduslikku termoregulatsiooni;
  • madala kehatemperatuuri keemilised põhjused. Nende hulka kuuluvad keha joove, nõrgenenud immuunsus, madal hemoglobiinisisaldus, emotsionaalne ja füüsiline stress, rasedus;
  • madala kehatemperatuuri käitumise eeldused. Selles rühmas on põhjuseid, mis tulenevad inimese ebapiisavast keskkonnatemperatuuri tajumisest. Sageli ilmneb käitumuslik hüpotermia alkoholi ja narkootikumide mõju tõttu kehale, samuti tasakaalustamata vaimse seisundi tõttu.

Nagu juba märgitud, sisaldab iga nende hüpotermia eeltingimuste rühm palju põhjuseid. Määrame täpsemalt peamised:

PõhjusKirjeldus ja tagajärjed
Alkoholi ja narkootikumide mürgistusNende ainete mõjul lakkab inimene tegelikkust adekvaatselt tajuma, sageli ei tunne ta külma. Sageli võivad inimesed sellistel juhtudel isegi tänaval magama jääda, kannatades raske hüpotermia all. Lisaks laiendavad etanool ja oopium veresooni ning loovad petliku mulje soojusest, mis viib sageli kriitiliste tagajärgedeni..
HüpotermiaPikaajaline kokkupuude madalate temperatuuridega toob kaasa asjaolu, et keha lihtsalt ei saa termoregulatsiooniga hakkama, lastes temperatuuril langeda alla normi. Sellistes tingimustes tarbitakse intensiivselt ka energiat, mistõttu lüheneb järsult aeg, mille jooksul keha suudab hüpotermiale vastu seista..
Viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonidSelliste haiguste ajal esinev hüpotermia tekib sageli siis, kui haigus ise on ületatud. On teada, et teatud temperatuurini tuleb kehal lasta end selle vastu võidelda. Kui samal ajal kasutatakse ka palavikuvastaseid ravimeid, siis pärast nakkuse sümptomite kõrvaldamist töötavad keha kaitsemehhanismid mõnda aega täisvõimsusel, mis viib kehatemperatuuri languseni alla normi.
Dieet ja paastumineTermoregulatsioonisüsteemide toimimiseks vajab keha pidevat kalorite ja rasvavarude täiendamist, mille tõttu toimub eriti soojusjuhtivuse ja soojusülekande reguleerimine. Ebapiisav toitumine (sunnitud või planeeritud) põhjustab selle funktsionaalsuse rikkumisi ja kehatemperatuuri langust.
Sepsis immuunpuudulikkusega ja eakatel inimestelEnamikul juhtudel on kõrge palaviku põhjuseks sepsis. Kuid määratud kategooriates võib selle haiguse üheks ilminguks olla närvisüsteemi kahjustus, sealhulgas selle segmentide need, mis vastutavad termoregulatsiooni eest. Inimese kehatemperatuur võib sellistes tingimustes langeda 34 kraadini ja see nõuab viivitamatut korrigeerimist..
Ravimite või protseduuride sobimatu kasutamine (jatrogeenne hüpotermia)Jatrogenismi mõiste all mõistetakse tagajärgi, mis on tekkinud meditsiinitöötajate ebaõige tegevuse või ravimite ebaõige kasutamise tõttu. Hüpotermia korral võivad selle rühma põhjused olla:

  • patsientide ebaõige ravi pärast operatsiooni;
  • vasokonstriktorite ja palavikuvastaste ravimite liigne kasutamine.

Kõik need põhjused võivad põhjustada kehatemperatuuri kriitilise languse, nii et isegi kõige kahjutumate ravimite, sealhulgas palavikuvastaste ravimite ja vasokonstriktorite, võtmine peaks toimuma alles pärast arstiga konsulteerimist..

OvulatsioonNaiste menstruaaltsükliga kaasnevad sageli kehatemperatuuri ebanormaalsed kõikumised. Enamasti tõuseb see, kuid on ka juhtumeid, kui sel perioodil temperatuurid langevad. Sageli on temperatuur 35,5-36,0 kraadi, mis ei põhjusta muret. Kui menstruatsioon on möödas, normaliseerub temperatuur..
Wilsoni temperatuurisündroomSelle haiguse käivitab kilpnäärme talitlushäire, millega kaasneb kehatemperatuuri langus.

Madal kehatemperatuur raseduse ajal

Üsna paljud arstid osutavad kehatemperatuuri languse eraldi põhjusena rasedusele. Kui täpsem olla, siis mitte lapse enda kandmine, vaid sellega kaasnevad protsessid. Üsna sageli on toksikoosi tõttu alaealised emad alatoidetud, mis mõjutab ainevahetusprotsesse ja vastavalt ka kehatemperatuuri, mis võib langeda 36 kraadini ja isegi madalamale. Lisaks täheldatakse rasedatel sageli nõrgenenud immuunsussüsteemi, mille korral temperatuur võib langeda. Need eeltingimused ei too kaasa tõsiseid probleeme, kuid nõuavad samal ajal adekvaatset reageerimist: toitumise normaliseerimist ja piisava koguse kalorite tarbimist, samuti tööd immuunsussüsteemi tugevdamiseks.

Tegutsege, kui temperatuur langeb

Pärast madalama kehatemperatuuri registreerimist peate kõigepealt oma füüsilist seisundit adekvaatselt hindama. Kui nõrkust ei ole, te ei karda ja muid haigusnähte pole, tasub meeles pidada, kas te pole haige olnud või on teil viimasel ajal liiga palju jahtunud. Temperatuuri väike langus võib olla nende põhjuste järelejäänud sümptomatoloogia. Sel juhul ei ole vaja arsti juurde pöörduda. Võimalik, et madal temperatuur on teie keha norm..
Järgmistel juhtudel peate arsti juurde pöörduma:

  • kehatemperatuur 35 kraadi ja alla selle, isegi ilma muude sümptomiteta;
  • lisaks temperatuuri langusele täheldatakse nõrkust, värisemist, oksendamist ja muid sümptomeid, mis on terve inimese jaoks ebaharilikud. Sellistel juhtudel on abi otsimiseks isegi temperatuur 35,7-36,1;
  • inimesel on madala temperatuuri taustal hallutsinatsioonid, hägune kõne, silmade hägustumine, teadvusekaotus.

Ükskõik milline neist sümptomitest on viivitamatu meditsiinilise abi põhjus. Isegi lihtne nõrkus madalal temperatuuril ei tohiks kodus oodata, kuna kehas võivad alata pöördumatud protsessid, mida aja jooksul on väga raske peatada..

Enne arsti saabumist tuleks madala temperatuuriga patsient voodisse panna ja mähkida sooja tekki, pärast veendumist, et tema riided on kuivad. Pakkuge täielikku meelerahu, andke tass sooja magusat teed ja võtke võimaluse korral sooja jalavanni või asetage jalgade alla soojenduspadi.

Need toimingud lihtsustavad keha termoregulatsiooni protsessi ja temperatuur hakkab enamikul juhtudel normaliseeruma..

Miks on inimesel madal kehatemperatuur?


Hüpotermia võib olla märk tõsistest häiretest kehas. See pole vähem ohtlik kui palavik. Veelgi enam, sageli ei pööra inimene lihtsalt tähelepanu sellisele keha talitlushäirele, samal ajal kui häirete korral on vaja helistada kohe. Mida tähendab alandatud kehatemperatuur? Miks see juhtub? Kuidas seda seletatakse? Mis on põhjused, mis muudavad keha "külmaks"? Ja mida teha, kui märkate seda sümptomit ootamatult?

Kuidas aru saada, et kehatemperatuur on langetatud? Sümptomid

Hüpotermia korral tekivad teatud nähud, mis näitavad selle algust. Need sisaldavad:

  • tugev pearinglus, millega mõnikord kaasneb teadvusekaotus;
  • pikka aega minestamisele lähedane seisund;
  • külmavärinad, soojapuuduse tunne, pidev soov sooja hoida;
  • naha blanšeerimine. Külma higistamise tühjendamine;
  • jäsemete tuimus, millel on kalduvus progresseeruda, hane konaruste ilmumine nahale;
  • raskused objektidele keskendumisega;
  • nõrkustunne, halb enesetunne;
  • uimasus;
  • segased mõtted;
  • aeglane mõtlemine, kõne;
  • ärevuse ja ärevuse äkiline ilmnemine;
  • jäsemete lihaste tõmblemine, värisemine sõrmedes ja kätes.

Miks temperatuur langeb??

Kindlasti märkasid kõik kord, et nende kehatemperatuur on alanenud. Selle kehas esineva protsessi põhjused võivad olla väga erinevad, enamasti ilmneb see keskkonnas toimuvate protsesside mõjul või kehas esinevate häirete tõttu. See on mittespetsiifiline sümptom, selle arengul on palju põhjuseid. Vaatleme üksikasjalikumalt kõige sagedamini esinevaid..

Rasedus

Pikaajalise madala kehatemperatuuri korral peaks naine kahtlustama raseduse tekkimist. Kõige sagedamini ei ületa selle väärtused 36 kraadi Celsiuse järgi. Rasedatel võib keha talitlushäirete tõttu tekkida hüpotermia. Kõige levinumad madala kehatemperatuuri põhjused naistel, kes asuvad asendis:

  • ebapiisav toitumine: kehal puuduvad ressursid, sealhulgas vitamiinid;
  • vähenenud immuunsus: naine "annab" kogu beebi arenguks vajaliku ehitusmaterjali, millel puuduvad toitained;
  • krooniliste haiguste esinemine: endokriinsed häired võivad põhjustada hüpotermiat;
  • aneemia: üsna tavaline vaev rasedatel, mis võib põhjustada temperatuuri langust;
  • stress, üldine ületreening ja ületöötamine;
  • nakkushaiguste esinemine taastumise staadiumis;
  • ravimite võtmine;
  • ebaõige temperatuuri mõõtmine või selle määramise reeglite eiramine;
  • vere glükoositaseme langus: ilmneb siis, kui naine on alatoidetud või kui tal on välja kujunenud suhkurtõbi.

Soovitatav on mõõta basaaltemperatuuri; raseduse varajastes staadiumides võivad selle madalad väärtused näidata lõpetamise ohtu. Eriti tasub olla tähelepanelik nende inimeste suhtes, kellel on varem olnud raseduse katkemist või raseduse katkemine. Kui naine ei tunne oma üldise seisundi halvenemist, pole vaja muretseda. Sel juhul on soovitatav jälgida ennast 2-3 päeva. Kui temperatuur püsib ka madal, peate konsulteerima arstiga..

Pikaajaline dieet, kurnatus

Toitainete puudusega hakkab keha nõrgenema, mille tagajärjel langeb kehatemperatuur. Selle põhjused on triviaalsed: omaenda soojavarusid pole piisavalt. Kui inimene on pikka aega pidanud ranget dieeti või sunnitud paastu, läheb kaduma tohutu kogus rasvavarusid. See aine reguleerib koos glükogeeniga soojusbilanssi - soojuse tootmist ja soojusülekannet. Seetõttu külmub õhuke või kõdunud inimene pidevalt ilma nähtava põhjuseta..

Hüpotermia

Agressiivsete keskkonnategurite (madal õhutemperatuur, kõrge õhuniiskus, tuul) mõjul võib areneda hüpotermia. Selle seisundi madala temperatuuri kõige levinumad põhjused võivad olla:

  • pikk sukeldamine külma vette;
  • pikaajaline viibimine külmas ilma ebapiisava sooja varustusega;
  • märgade ja niiskete asjade pikaajaline kandmine.

Esialgu toodab keha külmavärinate tõttu soojust, kuid aja jooksul areneb hüpotermia. See viib ainevahetuse katkemiseni, ohtliku surmani. Hüpotermia on 3 kraadi:

  1. adünaamiline: inimesel on loid, uimane olek. Ta on jahe ja tema nahk on kahvatu ja kaetud hanerasvaga. Hingamine ei muutu ja pulss muutub aeglasemaks. Keha temperatuur on selles etapis umbes 34,0-35,0 kraadi;
  2. loll: inimese motoorne aktiivsus on märkimisväärselt vähenenud, teadvus on halvenenud, nahk muutub sinakaks ja puudutades külmaks. Pulss on aeglane, rõhk on madal, hingamine on haruldane. Selle kraadi juures on temperatuur 31,0-32 kraadi;
  3. konvulsioon: patsient on teadvuseta, pulss on keermeline, hingamine on vahelduv ja rõhk on madal. Selles etapis ilmnevad krambid, mis sageli kestavad pikka aega. Kehatemperatuuri väärtused ei ületa 30 kraadi.

ARVI, gripp, viirusnakkused

Külmetushaiguste põhjustajad eritavad toksiine, mis toimivad hüpotalamusele. See toob kaasa närvisüsteemi töö häireid, termoregulatsiooni häireid ja selle tagajärjel ilmneb kehatemperatuuri langus. Kui täiskasvanul või lapsel on külmetus, nakkuse korral, mida pole täielikult ravitud, nõrgestub kaitsevõime märkimisväärselt. Seetõttu reageerib mõne muu hingamisteede haigusega habras, tühjenenud keha sellele madala kehatemperatuuriga. Ta ei suuda võidelda nakkusetekitaja rünnakute vastu.

Aneemia

Kõige sagedamini areneb rauavaegusaneemia. Sellega võib kaasneda mitte ainult hüpotermia, vaid ka üldine nõrkus, pearinglus. Kuna rauavaeguse taustal ei saa hemoglobiini normaalsetes kogustes moodustuda, tekib hüpotermia.

Hormonaalne tasakaalutus

Endokriinsete haiguste kõige levinum patoloogia, kui naise või mehe kehatemperatuur on langetatud, on hüpotüreoidism. Selle vaevusega nõrgeneb kilpnäärme funktsioon, mis vastutab kilpnäärmehormoonide tootmise eest. Nad reguleerivad ainevahetusprotsesse kehas. Ilma nende osaluseta on biokeemiliste reaktsioonide kulg liiga aeglane, mistõttu organismil puudub piisavalt energiat ja areneb hüpotermia.

Järgmiste nähtude ilmnemisel on hädavajalik konsulteerida endokrinoloogiga:

  • külmavärina tunne;
  • kaalutõus ilma nähtava põhjuseta;
  • väljaheite häire - kõhukinnisus;
  • üldine nõrkus, apaatiline, unine olek;
  • kuiva naha olemasolu, tuhmid juuksed;
  • mäluhäirete areng.

Meditsiiniline sekkumine

Kui arstid määravad teatud ravimid, tekib hüpotermia. Need sisaldavad:

  • unerohud;
  • lihaslõõgastid;
  • nina vasokonstriktorid;
  • antidepressandid.

Ravimi üleannustamise korral võib tekkida ka kehatemperatuuri langus.

Dermatoloogilised probleemid

Teatud nahahaigused võivad põhjustada kehatemperatuuri kõikumisi “madalamasse” suunas. Need sisaldavad:

  • psoriaas;
  • põletushaigus;
  • raske ekseem.

Selle põhjuseks on suur verevool kahjustatud piirkonda, mis viib hüpotermia tekkimiseni..

Mürgistus, toksikoos

Etüülalkoholi ja teatud narkootiliste ainete joobeseisundis võib ilmneda madal kehatemperatuur. Põhjus on see, et kui selliseid aineid võetakse suures koguses, hakkavad veresooned laienema, glükoositase muutub ja värinad surutakse maha. Inimene kaotab intensiivselt kuumuse, mistõttu tema keha ja siseorganid hakkavad jahtuma. Sageli saavad alkoholimürgistusega inimesed magada otse tänaval, kuna alkoholi mõju all nad külma ei tunne. See halvendab olukorda veelgi. Kui hüpotermia muutub kriitiliseks, areneb südame- ja hingamisseiskus.

Bakteriaalsed infektsioonid

Nakkushaiguse ilmnemisel peab keha kasutama kõiki immuunsussüsteemi jõude. Pärast haiguse ületamist peab inimesel taastumiseks kuluma teatud aeg, mistõttu tema kehatemperatuur langeb. Sageli on see seisund ühendatud nõrkuse ja üldise halb enesetundega..

Vereinfektsioon on süsteemne põletikuline reaktsioon kohaliku nakkusliku protsessi arengule. Selles patoloogilises seisundis hakkavad bakterid veres aktiivselt paljunema ja mürgitama inimest oma toksiinidega. Kõige sagedamini täheldatakse sepsisega palaviku arengut, kuid nõrgestatud või eakatel patsientidel toimub vastupidine reaktsioon - kehatemperatuuri langus. Aju närvikeskused, mis vastutavad soojuse tootmise reguleerimise eest, on kahjustatud. Arstid peavad hüpotermiat ebasoodsaks prognostiliseks sümptomiks. Üsna sageli kaasnevad sellega depressiooniga teadvus, paljude organite häired ja patsiendi tõsine seisund..

Tõsine haigus

On haigusi, mille korral täiskasvanu kehatemperatuur on alanenud. Selle seisundi põhjused peituvad reeglina patoloogias, mis on omane igale neist..

Diabeet

Suhkurtõve arenedes võib täheldada temperatuuri kõikumist, eriti selle langust. Selle põhjuseks on rakuline nälg: veresuhkru tase on normist palju kõrgem. Glükoos ei saa korralikult oksüdeeruda ja kuded ei saa energiat. Hüpoglükeemia on suhkurtõve patoloogiline seisund, mis ilmneb vere glükoositaseme languse tõttu alla 3,3 mmol / l. Keha kogeb energiadefitsiiti. Seal on tugev higistamine ja oluline temperatuuri langus.

Neerupealiste patoloogia

Kõige sagedamini puudutab see neerupealiste puudulikkust või Addisoni tõbe. Haigus on salakaval, kuna pikka aega puuduvad sümptomid ja ilmnevad ainult kroonilises staadiumis ülemineku ajal.

Düstoonia

Kardiovaskulaarsüsteemi mitmesugused häired, näiteks VVD (vegetatiivne vaskulaarne düstoonia), NCD (neurodistsirkulatoorne düstoonia) võivad põhjustada temperatuuri kerget langust. See seisund moodustub vererõhu pidevate kõikumiste tõttu, mille tagajärjel ilmneb soojuskaotus..

Kiiritushaiguse kroonilise kulgemise arenguga, mille põhjustajaks on pikaajaline kokkupuude ioniseeriva kiirgusega, kaasneb hüpotermia esinemine. Ägedat vormi iseloomustab kõrge kehatemperatuur.

Pahaloomuliste kasvajate ilmnemisega võivad temperatuurinäidud langeda. Kõige sagedamini täheldatakse seda nähtust ajuvähi arenguga. Kasvaja kasvab ja hakkab aju veresooni tihendama. Esialgses etapis ei lange see alla 35 kraadi, kuid aja jooksul võib temperatuuritase langeda 29 kraadini. Lisaks sellele sümptomile kannatab inimene sagedaste peavalude all, mida ei saa ravimitega leevendada..

HIV-nakkuse korral on üheks iseloomulikuks sümptomiks hüpotermia ilmnemine. See tuleneb immuunsusjõudude peaaegu täielikust puudumisest. Ühineb bakteriaalne, parasiitne, viirus- ja seeninfektsioon ning keha on oma võimete piiril.

Ületöötamine, šokk

Normaalse puhkuse, stressi ning intensiivse vaimse ja füüsilise aktiivsuse puudumine võib lõpuks põhjustada keha talitlushäireid. Esiteks avaldub see hüpotermias ja siis toimub nihke inimese immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemi töös. Arvestades laadi, raskusastet ja lokaliseerimist, eristatakse erinevat tüüpi šokke:

  • neurogeenne;
  • kardiogeenne;
  • nakkav mürgine;
  • septiline;
  • traumaatiline;
  • anafülaktiline;
  • kombineeritud.

Absoluutselt igat tüüpi šokiga kaasneb kehatemperatuuri langus.

Millistest temperatuurikõikumistest sõltub?

Kehatemperatuuri väärtused ei ole püsivad. Mõnede tegurite mõjul võivad need muutuda:

  1. Päeva ajad. Hommikutundidel on temperatuur minimaalne ja õhtul maksimaalne. Kuid nende erinevus ei tohiks ületada 1 kraadi;
  2. Kehaline aktiivsus. Puhke- või unerežiimis inimese väärtused vähenevad ja pärast söömist nende väärtused pisut tõusevad. Suurenenud füüsilise koormuse korral täheldatakse temperatuuri tõusu. Just lihastes moodustub kõige intensiivsem soojuse moodustumine: raske tööga tõuseb see 4-5 korda. Isegi külmavärinate korral kahekordistab inimkeha soojuse teket.
  3. Menstruaaltsükli faas. Naise madal kehatemperatuur võib näidata, et ta pole teatud aja jooksul rase. Selleks on hädavajalik teada oma tsüklit "alates" ja "kuni". Tsükli rikkumiste puudumisel on hommikul "tupe temperatuuri kõver" kahefaasiline vorm. Esimeses faasis on temperatuur madal, ei ületa 36,6 kraadi ja kestab 14 päeva östrogeenide mõjul. Teises toimub ovulatsioon temperatuuri väärtuste tõusuga kuni 37,5 kraadi ja see toimub progesterooni mõjul 12-14 päeva. Enne menstruatsiooni algust näidud kukuvad. Kui seda ei juhtunud, on tõenäoliselt viljastumine toimunud..

Kui ohtlik see üldse on?

Üsna sageli määravad inimesed oma temperatuuri valesti või sellistel tingimustel, et selle väärtused jäävad alla normi. Madalat kehatemperatuuri 35,5 peetakse täiskasvanul normaalseks. Hüpotermia võib olla ohtlik, kui selle väärtused on sellest näitajast väiksemad. Termomeetri märgil 29,5 kaotab inimene teadvuse ja järgneva temperatuuri langusega 27-ni tekib kooma.

Mida ütleb lapse madal kehatemperatuur??

Hüpotermia põhjused on mõnel juhul beebi organismile kahjutud, kuid teistel võib see põhjustada ohtu tema tervisele. Imikute madala palaviku kõige levinumad põhjused on:

  • kaasasündinud hüpotermia esinemine beebis, kuid see on äärmiselt haruldane;
  • palavikuvastaste ravimite võtmine: selle rühma ravimite hiljutise kasutamise korral võib täheldada hüpotermiat;
  • ülekantud nakkushaigus on sageli põhjuseks, miks lapse kehatemperatuur langeb. See kopsupõletik, gripp ja ägedad hingamisteede infektsioonid nõrgestavad suuresti lapse keha ja kuumuse reguleerimise mehhanism on ebatäiuslik. Sel juhul peate ootama mitu päeva, kuni temperatuur normaliseerub;
  • hiljutine unistus. Ärkamisel võivad indikaatorid olla normaalsest madalamad, kuid see ei mõjuta mingil viisil puru olekut;
  • vasokonstriktorravimite kasutamine. Üleannustamise korral põhjustavad need nina kapillaaride ahenemist, mis võib põhjustada mitte ainult hüpotermiat, vaid ka minestamist;
  • viirusliku infektsiooni areng;
  • sisehaiguste esinemine. Endokriinsüsteemi, kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäirete korral võib temperatuur langeda;
  • ületöötamine. Kui laps on mures, tal on liigne füüsiline või vaimne stress, unepuudus, saab keha sellest märku anda.

Hüpotermia sümptomid on:

  1. ükskõikne loid olek;
  2. sagedased ja järsud meeleolu kõikumised;
  3. peavalu kaebused;
  4. söögiisu vähenemine.

Kui vanemad märkavad selliseid märke alandatud kehatemperatuuri taustal, peate viivitamatult nõu küsima oma kohaliku lastearstilt. Arst aitab teil mõista, miks lapsel on madal kehatemperatuur, ta viib läbi uuringu ja vajadusel suunab vastavaid spetsialiste.

Kuidas õigesti temperatuuri mõõta??

Väärtuste õigsuse tagamiseks tuleb järgida teatavaid reegleid. Termomeetriat viiakse läbi mitmel viisil:

  1. kaenlas. Venemaa jaoks üsna populaarne meetod. Erineb lihtsuses, kuid mõõtmise ebatäpsuses. Selle meetodi puhul on normaalne temperatuuritase vahemikus 35-37 kraadi;
  2. suuõõnes. Kõige sagedamini kasutatakse Euroopa riikides ja USA-s. Lastel ei soovitata seda kasutada, kuna neil on suu sageli lahti ja termomeetria on ebatäpne;
  3. kõrvas. See on mõnes riigis populaarne, kuid seda meetodit peetakse suurte vigade olemasolu tõttu ebatäpseks;
  4. pärasoole meetodit (pärakus) peetakse kõige täpsemaks, seda kasutatakse laste temperatuuri määramiseks. Kuid esimestel elukuudel seda meetodit ei kasutata, kuna termomeetri abil on võimalik soolestikku kahjustada. Tuleb meeles pidada, et keskmine rektaalne temperatuur on 0,5 kraadi kõrgem kui kaenlas.

Tähelepanu! Kehatemperatuuri rektaalselt mõõtmisel ärge kunagi kasutage elavhõbeda termomeetrit!

Mõõtmiseks kasutatakse erinevaid termomeetreid:

  • kaenlaaluse temperatuuri määramiseks kasutatakse elavhõbedat vähemalt 5 minutit;
  • elektroonilist termomeetrit hoitakse kõigepealt kuni helisignaali ilmumiseni ja seejärel veel 1 minut. Kui väärtused pole muutunud, siis protseduur lõpeb. Kui see on tõusnud, hoidke seda veel 2-3 minutit.

Tervetel inimestel ei ole soovitatav termomeetriat läbi viia, kuna see võib põhjuseta põhjustada ärevust.

Millal arsti juurde pöörduda?

Niisiis, kehatemperatuuri alandatakse - mida teha? Kui seda seisundit täheldatakse päeva jooksul, ei tohiks te paanikat tekitada. Kuid kui inimesel on püsiv hüpotermia 3 päeva ja ta muretseb endiselt nõrkuse, letargia, poolmõtlemise pärast, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kes viib läbi uuringu ja tuvastab selle põhjuse.

Meditsiiniline diagnostika - kuidas seda tehakse?

Lisaks termomeetriale viiakse läbi järgmised täiendavad kontrollimeetodid:

  • Kilpnäärme, siseorganite ultraheli;
  • EKG;
  • rindkere röntgen;
  • vere ja uriini üldanalüüs;
  • suhkru ja glükosüülitud hemoglobiini määramine veres;
  • vererõhu mõõtmine;
  • fluorograafia.

Nende andmete põhjal saab arst täpsemaid diagnoose teha..

Kuidas ise kehatemperatuuri tõsta?

On olemas konservatiivse ravi ja traditsioonilise meditsiini meetodeid, mis võimaldavad inimesel temperatuuri tõsta ilma arsti abita. Muidugi, kui olete kindel, et selle taga pole ühtegi tõsist haigust. Niisiis, kui teil on püsivalt madal kehatemperatuur - mida teha? Esiteks peaksite pöörduma "vanaema meetodite" poole.

Traditsiooniline meditsiin

Kui hüpotermia põhjus on immuunsuse rikkumine, võite rakendada ehhinaatsea tinktuuri või naistepuna ekstrakti. Ületöötamise ja stressi korral töötavad palderjan ja emajuur hästi. Ravim, mis tõstab otseselt kehatemperatuuri - Pyrogenal. Ravim on ampullide kujul ja seda kasutatakse süstina. Enne ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga, kes määrab teile ravimid õiges annuses. Veel retsepte temperatuuri tõstmiseks:

Ingverijuur

Koorige tükk taime juurt ja riivige. Keetke saadud mass 200 ml keeva veega ja nõudke suletud kaane all 5 minutit. Kurna jook ja lisa sellele mett. Joo väikeste lonksudena. Seda vahendit kasutatakse kõige sagedamini nakkushaiguste või hüpotermia põhjustatud hüpotermia korral..

Paju tee ja kahekojalise nõgese lehed, mille tatar õitseb

Võtke koostisosi võrdsetes osades, et saada 3 spl. l. purustatud toorained. Pruulida 500 ml keeva veega, seejärel nõuda 3 tundi. Kurna jook, joo kogu päeva jooksul. Võtke hiljemalt 20 minutit enne söömist. See ravim sobib hästi aneemiast tingitud hüpotermia korral..

Võtke 3 tl. jahvatatud kohv, sööge ilma joogiveeta. Toode suudab lühikese aja jooksul temperatuuri tõsta.

Kaneel ja cayenne pipar

Lisage neid maitseaineid roogadesse poole teelusikatäis. Neil on võime eeterlike õlide suure sisalduse tõttu ainevahetust kiirendada.

Madal kehatemperatuur eakatel inimestel: põhjused, sümptomid, ravi

Materjalis käsitletud küsimused:

  • Miks on madal kehatemperatuur eakal inimesel ohtlik?
  • Mida teha eaka inimese madala kehatemperatuuriga
  • Millised on vanemate inimeste madala temperatuuri tunnused
  • Millised on madala kehatemperatuuri põhjused eakal inimesel

Eakad inimesed peavad oma tervist hoolikalt jälgima, sest vanaduse algusega toimub nii olemasolevate haiguste ägenemine kui ka uute tekkimine. Tüsistuste õigeaegseks diagnoosimiseks ja ennetamiseks on vajalik heaolu pidev jälgimine. Keha temperatuur on üks olulisemaid kriteeriume, mis võimaldab teil vaevust tuvastada. Nii kõrge kui ka madal kehatemperatuur eakatel inimestel on põhjust olla ettevaatlik. Seda arutatakse meie artiklis..

Normaalne kehatemperatuur vanemas eas

Eakate hooldusteenuste parimad hinnad Moskvas ja piirkonnas!

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Levoberezhny mikrorajoonis

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Terekhovo kvartalis

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Levoberežnõis

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Khimkis

Kui termomeeter näitab 36,6 ° C, ei tähenda see, et teie või teie lähedased oleksid täiesti terved. Selle väärtuse sai 19. sajandil Saksa sisehaiguste spetsialist Karl Reinhold Wunderlich, mõõtes kehatemperatuuri enam kui 25 tuhandel tervel inimesel..

Temperatuuri kiirus võib iga inimese jaoks erineda. Mõõtmisel tuleb arvestada tegureid, mis võivad indikaatoreid mõjutada:

  • vanus;
  • põrand;
  • Päeva ajad;
  • kuidas mõõtmine toimub;
  • väliskeskkond jne..

Kui soovite teada omaenda füsioloogilist normi, peate selleks vastavalt arstide soovitustele perioodiliselt mõõtma oma kehatemperatuuri. Meditsiinilisest seisukohast peetakse väärtusi vahemikus 36–37,4 ° C standardseteks.

Tervisliku seisundiga eaka inimese madal kehatemperatuur on normi variant. Mida kõrgem on vanus, seda madalamad on temperatuurinäitajad kehas kõigi bioloogiliste protsesside aeglustumise tõttu.

Eakate termomeetri temperatuur 36 ° C ei valmista muret. Kui lastel peetakse seda haiguse märgiks, siis üle 60-aastaste inimeste jaoks on see normaalne väärtus.

Soovitatav

Madal kehatemperatuur eakatel: põhjused ja riskid

Madala temperatuuri näitu nimetatakse hüpotermiaks. See seisund on eaka inimese jaoks patoloogiline, kuid see on haruldane ja seda seletatakse tavaliselt tavalise hüpotermiaga. Vanema põlvkonna soojustundlikkus on vähenenud, nii et vanemad ei pruugi õigeaegselt külmetust tunda. Ja see on tõesti ohtlik, kuna hüpotermia tagajärjel võivad tekkida käte ja jalgade sügavad külmakahjustused, immuunsus võib väheneda ja areneda nakkushaigus..

Vanemate inimeste madal kehatemperatuur võib olla põhjustatud keemiaravi või kiiritusravi ajal vähiravis. Tulemuseks võib olla keha kaitsevõime nõrgenemine, aneemia areng, ainevahetushäired.

Hüpotermia võib eakatel tekkida selliste haiguste tõttu nagu suhkurtõbi, maksapuudulikkus, kesknärvisüsteemi patoloogilised protsessid.

Hüpotermia klassifikatsioon

Meditsiinipraktika kohaselt jagunevad normist madalamad temperatuurinäidud järgmiselt:

  • 35-36,5 ˚С - alandatud kehatemperatuur;
  • alla 34,9 hypС - hüpotermia või madal kehatemperatuur.

Spetsialistid on välja töötanud mitu viimati nimetatud oleku klassifikatsiooni. Üks neist eristab kolme hüpotermia taset:

  • 32,2-35 --С - kerge aste;
  • 27-32,1 ˚С - keskmine;
  • alla 26,9 --С - raske.

Eakate hooldusteenuste parimad hinnad Moskvas ja piirkonnas!

Hooldekodu Levoberezhny mikrorajoonis

Hooldekodu Terekhovo kvartalis

Hooldekodu Khimkis

Teist klassifikatsiooni peetakse praktikas mugavamaks. Ta jagab hüpotermia kaheks astmeks: mõõdukaks ja raskeks. Nende vaheline piirväärtus on 32 ˚С, kuna just sellel temperatuuril peetakse inimese isesoojenemise võimet ammenduvaks.

Selle klassifikatsiooni kohaselt on mõõduka hüpotermia tunnused tahhükardia, letargia, unisus, värinad ja suhkru taseme tõus. Eaka inimese abistamiseks selle seisundi korral piisab tavaliselt sellest, kui vahetate ta kuivade riiete vastu, panete sooja voodisse ja andke talle sooja jooki. Mõõduka hüpotermia korral on eeltingimuseks elektrokardiogramm, kuna termoregulatsiooni rikkumine põhjustab sageli südame rütmihäireid.

Kehatemperatuuri alla 32 ° C peetakse selle klassifikatsiooni kohaselt raskeks hüpotermiaks. See seisund on väga ohtlik, kuna see põhjustab enamiku keha elutähtsa aktiivsuse eest vastutavate organite toimimise häireid: ainevahetus ja ajutegevus on pärsitud, südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemi talitlushäired..

Kriitiline väärtus on 27 ° C, mis võib lõppeda surmaga. See kehatemperatuur põhjustab kooma, õpilaste vähese reageerimise valgusele. Eakas inimene tõenäoliselt ei suuda selles olukorras ilma kiireloomulise arstiabi ja aktiivsete soojenemisprotseduurideta ellu jääda.

Soovitatavad artiklid sellel teemal:

Hüpotermia nähud eakatel

Eakatel inimestel peetakse patoloogiat temperatuurinäitajateks temperatuuril 35 ° C ja alla selle. Madal kehatemperatuur on tõsiste terviseprobleemide näitaja, eriti kui seda ei põhjusta hüpotermia.

Vanemate inimeste madal kehatemperatuur avaldub:

  • naha kahvatus;
  • nõrkus ja üldine halb enesetunne;
  • pearinglus, unisus;
  • vähenenud tähelepanu, letargia;
  • jäsemed on puudutusega külmad.

Eakal inimesel on isegi sooja riideid kasutades pidevalt külm, ta on jahe, ta väriseb. Hüpotermia progresseerumisel on närvisüsteemi töö halvenenud, võivad tekkida hallutsinatsioonid. Seal on aeglustunud südametegevus ja hingamine, õpilased ei reageeri valgusele. Selles olekus on vajalik vältimatu meditsiiniabi, vastasel juhul võib inimene kukkuda koomasse ja surra..

Mida teha madalatel temperatuuridel vanematel inimestel

Mis tahes patoloogiate arengu sümptomiteks on nii palavik kui ka hüpotermia. Kui eakal inimesel on madal kehatemperatuur, peaks spetsialist välja selgitama põhjused.

Temperatuuri kriitilise languse ja nõrkuse puudumisel tuleb eakas inimene saata kliinikusse arsti vastuvõtule. Kui patsiendi seisund seda ei võimalda, peate kutsuma arsti koju.

Mida teha lähedastele, kui eakal sugulasel on madal kehatemperatuur:

  • kandke sooja, mugavat, eelistatavalt looduslikest materjalidest rõivastust;
  • sööda ja joo sooja toitu ja jooke - supid, puljongid, tee, kompotid;
  • hoidke ruumis õhutemperatuuri vähemalt 22 ° C, veenduge, et seal poleks tuuletõmbusi.

Kerge külmakahjustuse korral esmaabi andmiseks hõõrutakse keha hüpotermilisi piirkondi ja soojendatakse neid hingamisega. Eakas inimene paigutatakse sooja ruumi, mähitakse tekki või tekki, antakse külma käte ja jalgade kerge massaaž ning antakse kuuma jooki. Kiireks soojenemiseks kasutatakse sooja õhu puhumist.

Ainult kvalifitseeritud tervishoiutöötajad saavad sügava külmakahjustusega hakkama. Arstiabi hõlmab haavapindade töötlemist ja surnud koe eemaldamist. Samuti tuleb vanurile välja kirjutada valuvaigisteid. Antibiootikume määratakse vastavalt vajadusele, tavaliselt juhul, kui suurenenud nakkusohu tõttu on immuunsussüsteem nõrgenenud.

Kui paranemine algab, võib spetsialist soovitada patsiendil ravida kahjustusi vahenditega, mis stimuleerivad taastumisprotsessi..

Vanemate naiste ja meeste madal kehatemperatuur, isegi kui sellega ei kaasne eredaid sümptomeid, on signaal kehas esinevate probleemide ilmnemisest. Sama kehtib temperatuurinäitajate tõusu kohta vanas eas. Seetõttu on perekonna hooldajatel soovitatav mõõta kehatemperatuuri sama regulaarselt kui südame löögisageduse vererõhku..

Soovitatav

Eaka inimese madala kehatemperatuuri ennetamine

Krooniliste haiguste esinemisel peate oma tervisele piisavalt tähelepanu pöörama. Soovitav on regulaarsed visiidid spetsialistide juurde ja nende kohtumiste hoolikas täitmine..

Eakate madala kehatemperatuuri vältimiseks on vaja:

  • Tugevdage keha kaitsevõimet. Söö tasakaalustatud toitumist. Võtke kursus vitamiinipreparaate kevadel ja sügisel.
  • Ärge ujuge ega ujuge liiga kaua meres või jões. Pühkige kohe pärast kaldale minekut kuivaks.
  • Vältige toas olevaid mustandeid. Õhk mitte rohkem kui 10-15 minutit.
  • Riietu ilmaga. Õues viibimine märgade riiete ja jalanõude all on lubamatu.
  • Kui teil on vaja pikka aega samas asendis püsida, peate vähemalt üks kord kahe tunni tagant tegema pausi füüsilisteks harjutusteks.

Eaka inimese kõrgenenud kehatemperatuur

Termomeetri kõrged väärtused näitavad ka haiguse või vigastuse olemasolu ükskõik millises vanuserühmas oleval inimesel..

Eksperdid leiavad, et kõrgendatud temperatuur on 1-1,5 kraadi kõrgem kui individuaalne norm. Eakate inimeste jaoks on see enamasti 37-38 kraadi. Mõnedel inimestel on 37 ° C näitaja palavikulise seisundi tunnus..

Vanemas eas ravi omadused:

  • suure hulga krooniliste haiguste esinemine, samal ajal kui ägedad haigused esinevad harvemini;
  • erutus- ja pärssimisprotsessid kehas on nõrgenenud;
  • haiguse kliiniline pilt on ebatüüpiline, iseloomulik on aeglane protsess, ilma temperatuuri järsu tõusuta;
  • tüsistuste kiire ilmnemine.

Järelikult pole kõrge temperatuuri näidud vanas eas kaugeltki ainus sümptom, mis soovitab arstiabi osutamist. Eaka inimese eest hoolitsemisel peate hoolikalt jälgima tema üldist heaolu..

Kui pensionäril on uimasus, ta kurdab nõrkust ja halba enesetunnet, on vaja arstiga kokku leppida. Eakat inimest tuleb regulaarselt kontrollida: läbida tervisekontroll ja laboratoorsed diagnostikad.

Hooajalised külmetushaigused on vanemas eas kõige tavalisem palaviku põhjus. Selle väärtused sõltuvad haiguse tüübist.

Tavalise külma või tüsistusteta ARVI-ga kaasneb kehatemperatuur 37–38 kraadi, mis tõuseb järk-järgult. Järsk tõus ja kõrgemad määrad viitavad bakteriaalsele infektsioonile - stenokardia, gripp.

Kui ravi on efektiivne, kaob palavik nelja kuni viie päevaga. Kui kõrge kehatemperatuur püsib pikka aega, on võimalus tüsistuste tekkeks. Temperatuuri väärtuse tõusuga ilmnevad haigused:

  • müokardiit;
  • tuberkuloos;
  • peptiline haavand, koliit;
  • viirushepatiit;
  • mürgitus;
  • äge püelonefriit jne..

Kui eakad inimesed muudavad oma temperatuurinäitajaid kahe kuni kolme kraadi võrra, tekivad kehas negatiivsed muutused: häiritud on metabolism, närviimpulsside ülekandeprotsessid ja verevarustus. Tagajärjeks võib olla vererõhu tõus, krambid, segasus..

Soovitatav

Kehatemperatuuri tõus

Kehakraadide suurenemine aitab kehal võidelda patogeense mikrofloora vastu, seega võib palavik olla kasulik ja alati ei näidata, et see väheneb.

Keha vajab jahutamist, kui elu on ohus. Ravi määrab, kuidas kõrvaldada haiguse põhjus.

Kuna palavikuga kaasnevad tohutud arv patoloogilisi protsesse, peaks diagnoosimise ja ravimite väljakirjutamise spetsialist tegema anamneesi ja uuringutulemuste põhjal. Ise ravimine on vastuvõetamatu, kuna see võib halvendada haiguse kulgu ja viia tüsistuste tekkeni.

Kui temperatuurinäidud hoitakse vahemikus 38-39 kraadi, pole soovitatav kasutada palavikuvastaseid ravimeid. Eakale patsiendile tuleb anda toatemperatuuril jooke, eelistatavalt pohlamoosi või jõhvikaviljajooke. Temperatuuri tõustes lülitatakse keha termoregulatsioon sisse, nii et vedelik aurustub naha kaudu. Veresuhkur on patogeenide kasvulava, seetõttu halvendab see haiguse kulgu.

Kui eakal patsiendil on palavikuline seisund ja kõrge palavik, on vaja keha jahutada ohutule tasemele. Selleks võite kasutada ibuprofeeni ja paratsetamooli soovitatavates annustes..

Kuni arsti saabumiseni võite keha pühkida jaheda veega umbes 27–33 kraadi juures, samuti rakendada jahutuskompresse või lasta jalad külmas vees maha..

Moskva piirkonna eakate kodud

Eakate pansionaadide võrk pakub hooldekodusid, mis on mugavuse, hubasuse poolest parimate seas ja asuvad Moskva regiooni kõige ilusamates kohtades.

Oleme valmis pakkuma:

  • Mugavad vanurite hooldekodud Moskvas ja Moskva piirkonnas. Pakume kõiki võimalikke võimalusi lähedase inimese majutamiseks.
  • Suur kvalifitseeritud eakate hooldustöötajate baas.
  • Professionaalsete õdede ööpäevaringne hooldus eakatele (kõik töötajad on Vene Föderatsiooni kodanikud).
  • Kui otsite tööd, pakume põetajatele vabu töökohti.
  • 1-2-3-kohaline majutus eakate pansionaatides (spetsiaalsed mugavad voodid magamiseks).
  • 5 toidukorda päevas täisväärtuslik ja dieettoit.
  • Igapäevane vaba aeg: mängud, raamatud, filmide vaatamine, värskes õhus jalutamine.
  • Psühholoogide individuaalne töö: kunstiteraapia, muusikatunnid, modelleerimine.
  • Iganädalane läbivaatus spetsialiseerunud arstide poolt.
  • Mugavad ja ohutud tingimused: mugavad maamajad, ilus loodus, puhas õhk.

Igal kellaajal päeval või öösel tulevad eakad inimesed alati appi, hoolimata sellest, milline probleem neid muretseb. Kõik sugulased ja sõbrad on selles majas. Siin valitseb armastuse ja sõpruse õhkkond.

Pansionaadisse vastuvõtmise kohta saate nõu telefoni teel: