Kuidas temperatuuri alandada

Inimese normaalne kehatemperatuur on 36,6 ° C. Mida teha, kui täiskasvanu või lapse temperatuur on 37 ° C ja kas selline tõus on murettekitav? Portaali NUR.KZ meditsiiniekspert Anna Tikhomirova vastab korduma kippuvatele küsimustele temperatuuri tõusu kohta ja ütleb teile, millal selline tõus on füsioloogiline nähtus ja millal on vaja arsti juurde pöörduda..

Tähelepanu! Materjal on üksnes informatiivne. Selles kirjeldatud ravi ei tohiks te enne arstiga nõu pidamata kasutada.

Inimese normaalne kehatemperatuur, mis see on?

On üldtunnustatud seisukoht, et kehatemperatuur 36,6 ° C on iga inimese norm. Kuid tegelikult võib see näitaja mõne teguri tõttu muutuda. Keha bioloogilised rütmid, kliima, hormonaalsete protsesside mõju ja mõned muud tegurid põhjustavad temperatuuri loomuliku lühiajalise tõusu temperatuurini 37–37,2 ° C..

Lisaks võivad termomeetri väärtused muutuda sõltuvalt sellest, kus temperatuuri mõõdetakse - aksillaartemperatuur on madalam, samas kui rektaalse, kõrva või suuõõne temperatuur näitab suuremaid numbreid. Samal ajal võivad vasakpoolses ja paremas aksillaarses fossa mõõdetud väärtused erineda..

Lastel esinevad kõikumised laiemalt kui täiskasvanutel. Selle põhjuseks on ebapiisav termoregulatsioon. Näiteks vastsündinutel langeb temperatuur esimesel päeval temperatuurini 35–35,5 ° С ja nädala jooksul kõikuvad näitajad vahemikus 36,0 037,3 ° С. Tuleb meeles pidada, et füsioloogilisi kõikumisi peetakse normiks, kui temperatuuri tõus toimub üks kord ja ei kesta kaua. (Toimetaja märkus: N. V. Anisimova ütleb teadusartiklis "Termomeetria kui funktsionaalse diagnostika meetod"), et inimese normaalne temperatuur on vahemikus 35,5–37,2 ° С).

Millised on temperatuuri 37 ° C looduslikud põhjused.

Temperatuur 37 ° C võib keha jaoks olla normaalne mitmel põhjusel:

  • menstruaaltsükkel, rasedus, menopaus naistel;
  • intensiivne sporditreening, pingutav füüsiline töö;
  • keha ülekuumenemine mis tahes põhjusel;
  • kehatemperatuuri loomulikud igapäevased kõikumised (õhtuks võib see tõusta 0,2–0,5 ° C);
  • kuuma toidu, alkoholi tarvitamine;
  • psühhogeenne temperatuur - stressi, ärevuse, depressiooni seisund;
  • uimastipalavik, mis on põhjustatud uue ravimi võtmisest.

Lisaks eeltoodule on ka teisi tegureid, mis põhjustavad loodusliku tõusu temperatuurini 37 - 37,5 ° C. Näiteks võib lapsel pärast pikka aega nutmist olla palavik. Nendel juhtudel on nähtus tingitud inimkeha adaptiivsete reaktsioonide aktiveerimisest..

Kui temperatuur 37 ° C on haiguse sümptom?

Väärtuste stabiilset suurenemist, mis kestab pikka aega, nimetatakse subfebriili temperatuuriks. Isegi spetsialistil on keeruline diagnoosida selle välimuse põhjust. See võib nõuda konsultatsioone eriarstidega ja mitmeid meditsiinilisi uuringuid..

Madala astme palavik näitab, et inimese keha võitleb selle haigusega. Selle olemasolu tuleks tajuda immuunsussüsteemi reaktsioonina kehas ilmnenud ohule. Terapeudiga konsulteerimine on vajalik, kui temperatuuriga kaasneb nohu, köha, üldine nõrkus, isutus, peavalud, suurenenud väsimus, lihasvalu või muud murettekitavad sümptomid..

Samuti tuleb meeles pidada, et mõned haigused ja loid patoloogilised protsessid võivad kehas esineda märkamatult ja need praktiliselt ei mõjuta patsiendi heaolu. Seetõttu, kui termomeeter on temperatuuril 37 ° C rohkem kui nädal ja indikaatorid päeva jooksul ei muutu, peaksite välja selgitama selle sümptomi põhjuse..

Mida teha, kui lapse temperatuur tõuseb 37 ° C-ni?

Eriti oluline on välja selgitada lapse palaviku põhjus. Kui laps on kapriisne või unine, on tal unehäired, söögiisu puudumine või langus, on tungiv vajadus pöörduda lastearsti poole. Arst diagnoosib ja määrab vajaliku ravi. Kuid isegi kui lapsed ei ilmuta murettekitavaid sümptomeid, ei saa subfebriili temperatuuri eirata. See võib olla adenoidiidi, helmintiaasi, Crohni tõve, tonsilliidi, allergiliste seisundite ja paljude muude haiguste sümptomid, mis ei avaldu erksate sümptomitena.

Erandiks võib olla temperatuurinäitajate stabiilne tõus 8-14-aastastel lastel. Sel perioodil kasvab keha aktiivselt ja seda nähtust täheldatakse üsna sageli ja seda peetakse füsioloogiliseks. Subfebriili seisundi ilmnemine alla ühe aasta vanustel lastel on enamasti seotud BCG vaktsineerimisega.

Ja veel, milliste haiguste korral võib ilmneda subfebriili temperatuur??

Temperatuuri tõus temperatuurini 37–37,5 ° C võib olla paljude raskesti diagnoositavate haiguste sümptom. Siin on mõned neist:

  • loid kohalikud ja üldised põletikulised protsessid kehas;
  • kopsupõletik (kopsupõletik);
  • krooniline tonsilliit (palatiini ja neelu mandlite põletik);
  • hepatiit;
  • tuberkuloos;
  • HIV AIDS;
  • krooniline püelonefriit (neerupõletik);
  • kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäired;
  • haavandiline koliit, gastriit (põletik seedetraktis);
  • toksoplasmoos, herpes, muud TORCH-nakkused;
  • allergilised reaktsioonid;
  • pahaloomulised kasvajad (onkoloogia);
  • türeotoksikoos (hormoonide suurenenud tootmine kilpnäärmes);
  • helmintiaarsed sissetungid või muude parasiitide esinemine kehas;
  • aneemia.

Haigust on raske diagnoosida, kui ainus sümptom on madala palavikuga palavik. (Toimetaja märkus: teadusartiklis "Ebaselge geneesi palavik" selgitab rühm meditsiinispetsialiste üksikasjalikult, miks on raske diagnoosi püstitada ja milliseid uuringuid võib vaja minna temperatuuri tõusu põhjuseks 37–37,5 ° C).

Mida teha, kui termomeetri temperatuur on 37 ° C?

Inimene ei saa iseseisvalt kindlaks määrata madala astme palaviku põhjust. Vt terapeut (lastearst). Vajadusel suunab ta patsiendi kitsa profiiliga spetsialistide juurde, kes määravad vajalikud uuringud.

Iseenesest ei saa temperatuuri tõus 37 ° C-ni keha kahjustada, seega peaksite võitlema sellise sümptomi põhjustava algpõhjusega. Te ei saa iseseisvalt antibiootikume ega palavikuvastaseid ravimeid võtta. Need võivad kahjustada keha ja moonutada kliinilist pilti, mis raskendab haiguse diagnoosimist..

Kui temperatuur tõuseb 37 ° C-ni, kontrollige mitme päeva jooksul indikaatoreid erinevatel kellaaegadel ja kirjutage need märkmikusse. See aitab arstil üles ehitada temperatuurikõvera, mis aitab kindlaks teha, kas tõus on füsioloogiline või haiguse sümptom..

Ärge ignoreerige temperatuuri 37 ° C, ärge jooge palavikuvastaseid ravimeid, ärge ise ravige, vaid pöörduge arsti poole. Spetsialisti konsultatsioon aitab teil välja selgitada, kas see on keha füsioloogiline reaktsioon või murettekitav sümptom. Vt ka: Trombotsüüdid: funktsioonid, normid, mida nad tähistavad

Artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil. Ärge ravige ennast. See võib kahjustada teie tervist. Pöörduge arsti poole professionaalse abi saamiseks.

Autor: arstiteaduste kandidaat Anna Ivanovna Tikhomirova

Retsensent: arstiteaduste kandidaat, professor Ivan Georgievich Maksakov

Kuidas saab ja kuidas mitte temperatuuri alandada täiskasvanutele ja lastele

Millal temperatuuri alandada

Arvatakse, et temperatuuri tuleb langetada, kui see jõuab 38,5 kraadini. Teadusringkondades on see väide aga vastuoluline. Mõnede teadlaste sõnul on palavik keha loomulik reaktsioon, mis aitab võidelda nakkustega. Teised - et iga palavik teeb kehale rohkem kahju kui kasu.

Täiskasvanute käsiraamatutes kirjutavad arstid, et madalat temperatuuri pole vaja langetada. Lastearstid soovitavad aga palavikuga võidelda temperatuuril alla 38,5 kraadi, kui lapsel on halb enesetunne. Mõnedes juhistes kirjeldatakse seda kui soovitavat, kuid mitte nõutavat. Palavikuravi ei mõjuta taastumise määra, vaid lihtsalt leevendab seisundit.

Enne temperatuuri langetamist kontrollige, kas te ei muretse asjatult: vaadake meie galeriid

8 küsimust, kuidas temperatuuri õigesti alandada

SARS-i, gripi ja muude infektsioonidega nakatumisega kaasnevad enamasti temperatuurireaktsioonid. Nakkuslikud põhjused ja vigastused põhjustavad peamiselt kehatemperatuuri tõusu. Selles testis räägitakse sellest, kuidas tulla toime mikroorganismide, viiruste ja nende toksiinide põhjustatud palavikuga..

Pakume teile vastata 8 lihtsale küsimusele koos kommentaaridega, kuidas temperatuuri õigesti alandada.

1. Millistel termomeetri indikaatoritel on vaja kehatemperatuuri alandada?

Kehatemperatuuri tõus on keha normaalne ja isegi vajalik reaktsioon nakkusele ja vigastustele. Kehatemperatuuri on soovitatav alandada, kui termomeetri näit on 38,5 ja kõrgem, nii täiskasvanutel kui ka lastel.

Temperatuuri alandamine 38,5 kraadini, enam on ohtlik.

2. Kas nakatumise ajal on vaja saavutada kehatemperatuuri langus termomeetri märgini 36,6-36,9?

Enda ja teiste tervise ohverdamine on kasutu ja kahjulik. Voodipuhkus on gripi, ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja muude nakkushaigustega patsientide parim sõber.

Temperatuuri on vaja vähendada ohutute väärtusteni. Ideaalis on see 37,3–37,9 kraadi. Temperatuuri normaalseks muutmisega ei lase me enda immuunkehadel areneda ja infektsioon paljuneb kiiremini. Seetõttu ei tohiks paanikat tekitada, kui temperatuur langeb pärast palavikuvastase ravimi võtmist "mitte täielikult".

3. Millised ravimid võivad temperatuuri alandada?

Temperatuuri alandatakse füüsiliste meetoditega 38,5-ni:

  • rikkalik jook,
  • jahe toatemperatuur (eelnõud puuduvad),
  • vältige tekkide mähkimist,
  • pühkige maha niiske rätiku või jaheda dušiga,
  • jahedate kompresside rakendamine.

Paratsetamooli ja Ibuprofeeni (ja nende sünonüüme) peetakse palaviku alandamiseks kõige turvalisemateks ravimiteks. Kuid nende tarbimist peaks jälgima ka arst, kuna ebaõige kasutamise korral on maksa tüsistuste oht (liiga sagedane ja pikaajaline kasutamine).

Analginit saab kasutada ka temperatuuri alandamiseks, kuid viimase võimalusena, kuna see on väga mürgine.

Aspiriin ei ole lubatud kasutage palaviku alandamiseks, et vältida surmaga lõppevat Reye sündroomi nii lastel kui ka täiskasvanutel.

4. Kui sageli võib palavikuvastaseid ravimeid võtta?

Ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid sagedamini kui üks kord 6-8 tunni jooksul. Arvutage õigesti konkreetse patsiendi ravimi päevane annus ja ärge mingil juhul ületage seda. Annuse ja manustamissageduse suurenemise korral on patsiendil oht saada toksiline "šokk", mille tagajärjel kannatavad maks, neerud ja vereloome..

Kui ravim ei tööta nii kaua, kui juhistes kirjutatud, peate füüsikaliste meetoditega järgmise temperatuurini järgmise annuseni jääva temperatuuri maha lööma..

5. Mida teha, kui temperatuur pärast palavikuvastase ravimi võtmist ei vähene?

Palavikuvastase ravimi ebaefektiivsus on tavaline. Näiteks ei tööta paratsetamool mõne inimese jaoks ja ibuprofeen teiste jaoks. Ravimi toime sõltub ka nakkuse tüübist. Näiteks on temperatuurist raske pääseda gripi, kurguvalu korral.

Kui ravim ei tööta või alandab temperatuuri ainult 2-3 tunni võrra, võite termomeetri kriitiliste numbrite korral võtta veel ühe ravimi täisannuses (3-4 tunni pärast). Parim võimalus on see, kui suudate umbes 6 tundi vastu pidada, kasutades selleks kogu aeg temperatuuri alandamiseks füüsilisi meetodeid (muidugi ei räägi me indikaatorist 39,5–40 kraadi).

Võite proovida ka ravimeid kombineerida: näiteks pool annust ühte ja teist ravimit. Mõnikord on vahelduvad ravimid tõhusad.

Kui temperatuur pärast 5-päevast haigust hästi ei lange, on vaja kohandada nakkushaiguse ravimteraapiat - muid viirusevastaseid ravimeid, antibiootikume.

6. Kui on vaja süstida palavikuvastast ravimit?

Varem kasutas kiirabi temperatuuri alandamiseks lüütilist segu - analgiini, difenhüdramiini ja spasmolüütikumit. Nüüd on "litichki" kasutamine keelatud, kiirabi parameedikud süstivad ainult analgini. Kuid isegi sellest piisab temperatuuri alandamiseks, kui laps hakkab palavikust oksendama või kui inimesel on soolenakkus koos kõhulahtisuse ja oksendamisega. Seda äärmuslikku meedet kasutatakse ka siis, kui muud palavikuvastased ravimid on ebaefektiivsed..

7. Kui kaua võite palavikuvastaseid ravimeid võtta?

Kõige sagedamini saab palavikuga hakkama saada 3-4 päeva jooksul. Kuid juhtub, et temperatuur kestab 5 või enam päeva. Sellisel juhul on vajalik arsti konsultatsioon, et välja kirjutada nakkuse efektiivsem ravi, samuti lahendada kasutatava ravimiga temperatuuri veelgi alandamise küsimus. Palavikuvastaseid ravimeid on optimaalne kasutada mitte rohkem kui 5 päeva.

8. Valige temperatuuri alandamiseks ohutud füüsikalised meetodid:

Füüsilised meetodid palaviku alandamiseks on palavikuvastaste ravimite suurepärane alternatiiv.

Joodes palju vedelikke ja jahedat toatemperatuuri, piisab õhuvannidest hea soojusülekande jaoks. Sooja rätikuga pühkimine, jahedad dušid ja kompressid aitavad seda parandada. Arutelu viina-äädika hõõrumise üle jätkub tõenäoliselt igavesti. See meetod võib põhjustada bronhospasmi ja on seetõttu kasutamiseks ebasoovitav..

Kõrge palavik: ärge paanitsege

Loe ka

Arstide sõnul tuleks kõrget kehatemperatuuri kohelda assistendina, kelle osalus peaks olema ühelt poolt õigeaegne, teisalt lühiajaline. Kuid kõrge temperatuur kipub meid siiski hirmutama. Seetõttu saadetakse kõik jõud temaga võitlema niipea, kui inimesel on palavik..

Tegelikult on palavik keha normaalne ja isegi soovitav reaktsioon haigusele või vigastusele, tema soov ennast ravida. Nii võitleb ta bakterite, viiruste või kahjulike ainete sissetungi vastu. Seetõttu pole palavikuvastaste ravimite abil alati vaja kehatemperatuuri alandada. Ja üldiselt on võitlus kuumuse vastu peamiselt selle põhjustanud haiguse ravis. Kuid on olukordi, kus kõrge temperatuur muutub eluohtlikuks ja siis tuleks seda kiiremas korras vähendada.

Temperatuur 38-38,5 ° С - kerge palavik; 38,6-39,5 ° С - mõõdukas; üle 39,5 ° C - kõrge. Temperatuur üle 40,5–41 ° C on piir, millest alates on see juba eluohtlik. Kuid keha reaktsioon temperatuurile on individuaalne. Südame-veresoonkonna haiguste all kannatavatele inimestele, krampliku valmisolekuga inimestele võib isegi kerge palavik olla ohtlik.

Mis juhtub kuumuse suurenemise ajal? Keha tõstab temperatuuri, vähendades higistamist, suurendades metaboolset aktiivsust ja lihastoonust. Nahk muutub kuivaks ja kuumaks, pulss kiireneb, inimene väriseb, ta väriseb ja kannatab lihasvalu ja nõrkuse käes, isu kaob.

Mida mitte teha kõrgel temperatuuril:

1. Kui palavik algas täiskasvanul, kelle seisundit kroonilised haigused ei raskenda, ei ole vaja palavikuvastaste ravimite või protseduuridega temperatuuri alla ohutu 38 ° C-39 ° C alla lasta, et mitte häirida keha loomulikku võitlust infektsiooni vastu. Temperatuuri alandades "lubate" nakkusel levida kogu kehas, loote tingimused tüsistuste tekkeks ja määrake end antibiootikumide võtmiseks. Lisaks pikendate haiguse perioodi..

2. Ärge kasutage temperatuuri tõstvaid aineid: sinepplaastrid, alkoholikompressid, leiliruum, kuum dušš või vann, elektritekk, ärge jooge alkoholi, teed vaarikatega, kuuma piima meega, kofeiini sisaldavaid jooke.

3. Keha võitleb kõrge palavikuga intensiivse higistamisega. Higi, aurustudes keha pinnalt loomulikult, jahutab keha ja kaitseb seda ülekuumenemise eest. Seetõttu ärge mähkige ei lapsi ega täiskasvanuid mitmesse tekikihti - liigne soojenemine takistab keha jahtumist.

4. Ärge soojendage ega niisutage õhku, eriti kunstlike niisutajate abil. Selline niiske õhk, sageli koos bakteritega, tungib kergesti patsiendi kopsudesse, kes tavaliselt hingab suu kaudu. Esiteks, nii riskib ta kopsupõletiku tekkega, ja teiseks - kõrge õhuniiskus häirib higi aurustumist ja seetõttu keha loomulikku jahutamist. Temperatuur ruumis ei tohiks ületada 22 ° C - 24 ° C, kuid kui patsiendil on ka temaga palav ja ta viskab teki maha, pole see hirmutav, peamine on see, et puuduvad mustandid.

Kehatemperatuuri mõõtmise meetodid

Oraalne Termomeetri näit selle mõõtmismeetodi korral on keskmiselt 37 ° C. Pange termomeetri ots keele alla, sulgege suu ja olge kolm minutit vaiksed. Te ei tohiks seda meetodit kasutada temperatuuri mõõtmiseks alla 4-aastastel lastel - nad sageli hammustavad termomeetrit tugevalt.

Rektaalne Rektaalne termomeeter näitab temperatuuri kõrgemat kui meie tavaline 36,6: norm on umbes 37,5 ° C. Reeglina kasutatakse seda meetodit temperatuuri mõõtmiseks alla 4-aastastel lastel. Olles termomeetri otsa õliga määritud, sisestage see pärakusse ja jätke sinna umbes minutiks, kuid termomeetri kohta ilmuvad suhteliselt täpsed andmed 20–30 sekundi jooksul.

Aksillaarne Tavalise termomeetriga ei ole võimalik temperatuuri kiiresti mõõta. Seda tuleks hoida vähemalt 10 minutit. Norm - vahemikus 36 kuni 37 ° С.

5. Kõrgel temperatuuril on vaja juua palju vett, kuid parem on see, kui see pole eriti magus pohla- või jõhvikamahl, ja veel parem - mineraalvesi. Kuna joomisega magusat teed või piima koos meega või vaarikamoosiga tuleb vesi välja koos higiga ja glükoos toidab siseorganite bakterikolooniaid, suurendades neerude tüsistuste riski ja vajades püelonefriidi (püelonefriidi) ja põie (tsüstiidi) ravi.

6. Pole vaja keha jahutada, hõõrudes seda viina või alkoholiga, see võib olla surmav. Muidugi imendub naha kaudu minimaalne kogus alkoholi, kuid aurud, mis tungivad kiiresti kopsude kaudu vereringesse, võivad põhjustada pearinglust, peavalu ja isegi minestamist. Alkohol aurustub väga kiiresti ja põhjustab naha tugevat jahutamist. Selline järsk temperatuuri muutus iseenesest võib keha kahjustada ja peale selle saavad külmavärinad selle tagajärjeks. Inimene hakkab värisema, soojendades jälle keha (värisemine toimub olukorras, kus keha hakkab ise soojust genereerima), kulutades niigi kurnatud keha jõudu. Kuid iga temperatuuri alandamise meetod viib selleni, et nõrgenenud keha on sunnitud kulutama energiat soojuse tootmiseks..

Kuidas temperatuuri "alla viia"?

Temperatuuri 38-38,5 ° C tuleb "alandada", kui see ei lange 3-5 päeva jooksul ja ka siis, kui täiskasvanud inimene on tavaliselt terve, tõuseb see temperatuurini 40-40,5 ° C..

1. Jooge rohkem, kuid joogid ei tohiks olla kuumad - parem kui toatemperatuur.

2. Hoidke jalgu külmas vees.

3. Kandke jahedaid või isegi külmi kompresse. Niisutage puuvillast rätikud, väänake need välja ja asetage need otsaesisele, kaelale, randmele, kubemele ja kaenlaalustele.

4. Pühkige keha leige (27-33 ° C) või neutraalse temperatuuriga (35-35,5 ° C) veega: patsient lamab voodis. Pühkige ja kuivatage kõigepealt nägu, seejärel oma otsaesine, ühe käega, seejärel teine samuti jalad.

5. Veeprotseduure saab läbi viia vannitoas: istuge vöökoht sügaval vees ja pühkige nägu ja ülakeha veega (kahekordne efekt: keha jahutamine ja toksiinide loputamine nahalt). Vee temperatuur peaks olema 35-35,5 ° C. Võite vanni võtta järk-järgult jahutavas vees. Peate ronima sooja vette ja seejärel järk-järgult lisama külma vett, alandades temperatuuri 30-31 ° С-ni.

6. Voodipuhkust tuleb rangelt järgida: patsient peab olema riietatud puuvillase riietusega (sokid, T-särk, otsmikul olev side), mis imab hästi niiskust, kaetud heleda tekiga puuvillase tekikattega, padjaga - ka puuvillase padjapüüriga. Vahetage pesu märjaks saades.

Temperatuuri alandamise protsessis on keha jahutusmehhanism "sisse lülitatud" - higistamine. Ja kuigi janu ja nõrkus ei kao, lähevad lihasvalud ja külmavärinad ära.

Kuni 19. sajandi lõpuni järgisid kõik maailma arstid arvamust, et palavik paraneb. Kuid kui aspiriin leiutati 1897. aastal, reklaamiti selle palavikuvastaseid omadusi liiga agressiivselt ja 100 aasta jooksul moodustasid need tõelise palaviku-foobia. Vahepeal on teadlased leidnud, et palavik lühendab haiguse kestust ja vähendab komplikatsioonide riski. See muudab nakkuse teiste jaoks vähem nakkavaks, kuid samal ajal vabastab keha toksiinidest (eelmise sajandi alguse arstid tõstsid süüfilise raviks isegi temperatuuri kunstlikult). Nii et peaksite palavikuga mõistlikult hakkama saama - oma tervisega riskimata ja olemata selle vastu võitlemisel liiga innukas..

Miks te ei saa temperatuuri 37 alla lasta?

Kui proovite termomeetri abil oma kehatemperatuuri jälgida, märkate väärtuse huvitavat sõltuvust kellaajast. Madalaim näitaja (umbes 35 °С) registreeritakse varahommikul, umbes 5-6 tunni jooksul, kõrgeim (üle 37 °С) - kell 19-20 tundi. Tervisliku inimese jaoks on sellised kõikumised absoluutne norm..

Miks ei peaks te madala temperatuuri alla laskma

Kui viirus siseneb kehasse või toimub põletikuline protsess, tõuseb inimese kehatemperatuur 37-37,5оС-ni. Tekib üsna ebameeldiv palavikuline seisund, millest soovitakse varem vabaneda. Ja paljud inimesed teevad väga levinud vea - koputavad madala temperatuuri. Kuid seda ei tohiks teha, hoolimata asjaolust, et pisut tõusnud temperatuur põhjustab tõsist ebamugavust..

Põhjused, miks te ei tohiks temperatuuri 37 ° C alla lasta:

Viiruse esinemine kehas. Kõrgendatud temperatuuri abil võitlevad keha immuunsusjõud erinevate patogeenide, viiruste ja nakkuste vastu. See on normaalne reaktsioon. Patogeense floora jaoks luuakse "kuum" keskkond, kus enamik mikroobidest sureb. Kui katkestate selle protsessi palavikuvastaste ravimite võtmisega, peatub loomulik taastumine. Veelgi hullem, kui varsti pole organism enam harjunud viirustega iseseisvalt võitlema, tuginedes ainult ravimitele.

Palavik treeningu tõttu.

Kui kasutate sporditegevusi ebaregulaarselt, võib keha reageerida kerge temperatuuri tõusuga..

Arstid peavad seda mittesüstemaatilise väljaõppe korral tavaliseks vastuseks. Seetõttu pole sel juhul vaja palavikuvastaseid ravimeid..

Närviline tüvi. Stressiolukorrad, ovulatsiooni periood, alkoholi kuritarvitamine, ülesöömine - kõik see paneb kehale liiga palju stressi, mille tagajärjel temperatuur tõuseb. Ravimitega ei ole vaja sellest lahti saada, on parem kõrvaldada algpõhjus.

Mida teha, kui temperatuur pisut tõuseb

Kui kehatemperatuur on tõusnud pisut üle normi, pole paanikat vaja. Tore, kui on võimalus puhata, magada, puhata.

Palavik ei kesta kaua, kui kehal lastakse taastuda.

Määratlege endale kitsas tööulatus. Salvestage ülejäänud tulevikuks. Sest keha peab puhkama. Kui pisut kõrgendatud temperatuur ei kao nädalate või isegi kuude jooksul, peate juba konsulteerima spetsialistiga. Võib-olla on mõned probleemid, kuid tõenäoliselt on see temperatuur teie isiklik norm..

Keha temperatuur 37-37,5 - mida selle vastu teha?

Sait pakub taustteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Kehatemperatuuri tõus madalale subfebriilide arvule on üsna sagedane nähtus. Seda võib seostada erinevate haigustega või olla normi variandiks või olla viga mõõtmistes..

Igal juhul, kui temperatuur on 37 ° С, on vaja sellest kvalifitseeritud spetsialisti teavitada. Ainult tema saab pärast vajaliku uurimise tegemist öelda, kas see on normi variant, või räägib haiguse esinemisest.

Temperatuur: mis see võib olla?

Tuleb arvestada, et kehatemperatuur ei ole püsiv väärtus. Päeval on erinevates suundades võnkumised lubatud, mis on täiesti normaalne. Sellega ei kaasne mingeid sümptomeid. Kuid inimene, kes avastas esmalt oma püsiva temperatuuri 37 ° C, võib selle pärast olla äärmiselt mures..

Inimese kehatemperatuur võib olla järgmine:
1. vähenenud (alla 35,5 o C).
2. normaalne (35,5–37 o C).
3. suurenenud:

  • subfebriil (37,1-38 ° C);
  • febriilne (üle 38 o C).

Sageli ei pea spetsialistid patoloogiana termomeetria tulemusi vahemikus 37-37,5 o C, kutsudes ainult andmeid subfebriili temperatuuril 37,5-38 o C.

Mida peate teadma normaalse temperatuuri kohta:

  • Statistika kohaselt on kõige levinum normaalne kehatemperatuur vastupidiselt levinud arvamusele 37 o С ja mitte 36,6 o С.
  • Norm on termomeetriliste näitajate füsioloogilised kõikumised päeva jooksul sama inimese jaoks 0,5 o С või isegi rohkem.
  • Hommikutundidel täheldatakse tavaliselt madalamaid määrasid, samal ajal kui kehatemperatuur päeval või õhtul võib olla 37 ° C või pisut kõrgem..
  • Sügavas unes võivad termomeetriaindikaatorid vastata 36 o С või vähem (reeglina märgitakse madalaimad andmed kella 4–6 hommikul, kuid 37 o С ja kõrgem temperatuur hommikul võivad viidata patoloogiale).
  • Kõrgeimad mõõtmisandmed registreeritakse sageli umbes kella 16-st ööni (näiteks konstantse temperatuuri hoidmine temperatuuril 37,5 ° C õhtutundides võib olla normi variant).
  • Vanemas eas võib normaalne kehatemperatuur olla madalam ja selle igapäevased kõikumised pole nii tugevad.

Kas temperatuuri tõus on patoloogia, sõltub paljudest teguritest. Niisiis, pikaajaline temperatuur 37 o C lapsel õhtul on normi variant ja samad näitajad eakal inimesel hommikul - räägivad tõenäoliselt patoloogiast.

Kus saab oma kehatemperatuuri mõõta:
1. kaenlas. Kuigi see on kõige populaarsem ja lihtsam mõõtmismeetod, on see kõige vähem informatiivne. Saadud tulemusi võivad mõjutada niiskus, toatemperatuur ja paljud muud tegurid. Mõnikord on mõõtmise ajal refleksiivne temperatuuri tõus. Selle põhjuseks võib olla ärevus, näiteks arsti visiit. Suuõõne või pärasoole termomeetria korral selliseid vigu ei saa olla.
2. Suus (suu temperatuur): selle väärtused on tavaliselt 0,5 o C kõrgemad kui kaenlas määratud.
3. Pärasooles (rektaalne temperatuur): tavaliselt on see 0,5 o C kõrgem kui suus ja vastavalt 1 o C kõrgem kui kaenlas.

Kõrvakanali temperatuuri määramine on samuti üsna usaldusväärne. Kuid täpseks mõõtmiseks on vaja spetsiaalset termomeetrit, nii et seda meetodit kodus praktiliselt ei kasutata..

Suukaudset ega rektaalset temperatuuri ei soovitata mõõta elavhõbetermomeetriga - selleks tuleks kasutada elektroonilist seadet. Imikute termomeetria jaoks on olemas ka elektroonilised termomeetrid-tutid.

Ärge unustage, et kehatemperatuuri 37,1-37,5 o C võib seostada mõõtmisveaga, või rääkige patoloogia olemasolust, näiteks nakkusprotsessist kehas. Seetõttu on endiselt vajalik spetsialisti nõuanne.

Temperatuur 37 o С on normaalne?

Kui termomeetri temperatuur on 37-37,5 o С - ärge ärrituge ja ärge paanitsege. Temperatuuri üle 37 ° C võib seostada mõõtmisvigadega. Termomeetria täpsuse tagamiseks tuleb järgida järgmisi reegleid:
1. Mõõtmine peaks toimuma rahulikus, lõdvestunud olekus, mitte varem kui 30 minutit pärast kehalist aktiivsust (näiteks võib lapse temperatuur pärast aktiivset mängu olla 37–37,5 ° C ja kõrgem)..
2. Lastel võib pärast karjumist ja nutmist mõõteandmeid märkimisväärselt suurendada.
3. Parem on läbi viia termomeetria umbes samal ajal, kuna hommikul märgitakse sagedamini madalaid näituid ja õhtul tõuseb temperatuur tavaliselt temperatuurini 37 ° C ja rohkem.
4. Termomeetria läbiviimisel kaenlas peab see olema täielikult kuiv..
5. Suus (suu temperatuur) mõõtmise korral ei tohiks seda võtta pärast söömist ega joomist (eriti kuuma jooki), kui patsiendil on õhupuudus või hingatakse suu kaudu, samuti pärast suitsetamist.
6. Rektaalne temperatuur võib tõusta 1-2 o C ja rohkem pärast kehalist aktiivsust, kuuma vanni.
7. Temperatuur 37 o C või pisut kõrgem võib olla pärast söömist, pärast füüsilist koormust, stressi, põnevuse või väsimuse taustal, pärast päikese käes viibimist, soojas, kinnises ruumis, kus on kõrge õhuniiskus või vastupidi, liiga kuiv õhk.

37 ° C ja kõrgema temperatuuri teine ​​levinud põhjus võib pidevalt olla vigane termomeeter. See kehtib eriti elektrooniliste seadmete kohta, mis annavad mõõtmisel sageli viga. Seetõttu määrake kõrgete hindade ilmnemisel teisele pereliikmele temperatuur - äkki on see liiga kõrge. Veel parem, kui sel juhul on majas alati töötav elavhõbeda termomeeter. Kui elektrooniline termomeeter on endiselt hädavajalik (näiteks väikese lapse temperatuuri määramiseks), tehke kohe pärast seadme ostmist mõõtmised elavhõbetermomeetriga ja elektroonilisega (kasutada võib kõiki tervislikke pereliikmeid). See võimaldab tulemusi võrrelda ja teha kindlaks termomeetriline viga. Sellise testi läbiviimisel on parem kasutada erineva konstruktsiooniga termomeetreid; te ei tohiks võtta sama elavhõbeda ega elektrilisi termomeetreid..

Kerge subfebriili temperatuur võib olla tavaline variant järgmistel juhtudel:

  • Temperatuuri 37 ° C täiskasvanul võib seostada stressi, kehalise aktiivsuse või kroonilise väsimusega..
  • Naistel kõiguvad termomeetriaindikaatorid vastavalt menstruaaltsükli faasidele. Niisiis, need on kõrgeimad teises faasis (pärast ovulatsiooni), umbes tsükli 17-25 päeva vahel. Nendele on lisatud vastavad andmed basaaltemperatuuri kohta, näiteks 37,3 ° C ja kõrgem.
  • Naistel on menopausi ajal temperatuur vähemalt 37 o C, mis kaasneb selle haigusseisundi muude sümptomitega, näiteks kuumahoogude ja higistamisega..
  • Kuu vanuse lapse temperatuur temperatuuril 37–37,5 o C on tema jaoks sageli normi variant ja see näitab termoregulatsiooniprotsesside ebaküpsust. See kehtib eriti enneaegsete beebide kohta..
  • Temperatuur 37,2-37,5 o C rasedal on ka normi variant. Tavaliselt registreeritakse sellised näitajad varases staadiumis, kuid need võivad püsida kuni sünnini..
  • Imetava naise kehatemperatuur 37 o C ei ole samuti patoloogia. Eriti võib see tõusta "piimavoolu" päevadel. Kui sel taustal ilmneb valu rinnus ja temperatuur tõuseb üle 37 o С (sageli - kuni palavikuni) - võib see olla märk mädane mastiit ja see nõuab kiiret visiiti arsti juurde.

Kõik need seisundid ei ole inimestele ohtlikud ja on seotud looduslike füsioloogiliste protsesside käiguga. Ainult arst saab kindlaks teha, kas kehatemperatuur on 37,0 ° C või pisut kõrgem kui tavaline variant..

Patoloogilised põhjused

4. Reproduktiivse süsteemi haigused. Kui naistel on temperatuur 37–37,5 o C ja alakõhus valutab, võib see olla märk suguelundite nakkushaigustest, näiteks vulvovaginiit. Temperatuuri 37 ° C ja üle selle võib täheldada pärast selliseid protseduure nagu abort, kuretaaž. Meestel võib palavik näidata prostatiiti..
5. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Südamelihase nakkuslike põletikuliste protsessidega kaasneb sageli madal palavikuarv. Kuid hoolimata sellest kaasnevad nendega tavaliselt sellised rasked sümptomid nagu õhupuudus, südame rütmihäired, tursed ja mitmed teised..
6. Kroonilise infektsiooni foci. Neid võib leida paljudest elunditest. Näiteks kui kehatemperatuuri hoitakse vahemikus 37,2 o C, võib see viidata kroonilise tonsilliidi, adneksiidi, prostatiidi ja muu patoloogia esinemisele. Pärast nakkusliku fookuse kanalisatsiooni kaob palavik sageli jäljetult.
7. Laste nakkused. Sageli võivad lööve ja temperatuur 37 ° C või kõrgem olla tuulerõugete, punetiste või leetrite sümptom. Lööve ilmneb tavaliselt palaviku kõrgusel ja sellega võib kaasneda sügelus ja ebamugavustunne. Lööve võib siiski olla tõsisemate haiguste (verepatoloogia, sepsis, meningiit) sümptom, nii et kui see ilmneb, ärge unustage arsti kutsuda.

Sageli on olukordi, kus pärast nakkushaigust on temperatuur pikka aega 37 ° C ja kõrgem. Seda omadust nimetatakse sageli "temperatuuri sabaks". Suurenenud termomeetria väärtused võivad püsida mitu nädalat või kuud. Isegi pärast antibiootikumide võtmist nakkusetekitaja vastu võib indikaator 37 o C püsida pikka aega. See seisund ei vaja ravi ja kaob iseseisvalt jäljetult. Kui aga täheldatakse koos madala astme palavikuga köha, nohu või muid haiguse sümptomeid, võib see viidata haiguse taastekkele, komplikatsioonide ilmnemisele või uuele nakkusele. Oluline on seda seisundit mitte unustada, kuna see nõuab arsti külastamist..

Ilma sümptomiteta temperatuur 37 o C võib põhjustada parasiithaigusi. Nendest kõige levinum on toksoplasmoos. See haigus pole peaaegu üldse murettekitav, kuid võib raseduse ajal põhjustada tõsist ohtu. Toksoplasmoos on loote patoloogia, enneaegse sünnituse ja isegi raseduse katkemise kõige levinum põhjus..

Kui lapse temperatuur on 37-37,5 o C, võib see olla teise parasiitilise patoloogia - helmintiaarse sissetungi - sümptom. Kõige tavalisem veok on pinworms või ascaris. Lisaks kergele subfebriilsele palavikule võivad sellega kaasneda allergia sümptomid, ärritunud väljaheide ja kõhuvalu.

Muud lapse madala palaviku põhjused on sageli:

  • üle kuumeneda;
  • reaktsioon ennetavale vaktsineerimisele;
  • hambad.

Hambad on üks levinumaid põhjuseid, miks lapse temperatuur tõuseb üle 37–37,5 o C. Samal ajal ulatuvad termomeetriaandmed harva arvuni, mis ületab 38,5 o С, seetõttu piisab tavaliselt beebi seisundi jälgimisest ja füüsiliste jahutusmeetodite kasutamisest. Pärast vaktsineerimist võib täheldada temperatuuri üle 37 ° C. Tavaliselt hoitakse indikaatoreid subfebriilide arvu piires ja nende edasise suurenemise korral võite anda lapsele üks kord palavikuvastase aine. Temperatuuri tõus ülekuumenemise tagajärjel võib ilmneda neil lastel, kes on asjatult mähitud ja riietatud. See võib olla väga ohtlik ja põhjustada kuumarabanduse. Seetõttu tuleks beebi ülekuumenemise korral kõigepealt lahti riietuda..

Temperatuuri tõusu võib täheldada paljude mittenakkuslike põletikuliste haiguste korral. Reeglina kaasnevad sellega muud, üsna iseloomulikud patoloogia tunnused. Näiteks võib temperatuur 37 ° C ja verega seotud kõhulahtisus olla haavandilise koliidi või Crohni tõve sümptomid. Mõne haiguse, näiteks süsteemse erütematoosluupuse korral võib subfebriilne palavik ilmneda mitu kuud enne haiguse esimesi märke.

Kehatemperatuuri tõusu madalale arvule märgitakse sageli allergilise patoloogia taustal: atoopiline dermatiit, urtikaaria ja muud seisundid. Näiteks võib bronhiaalastma ägenemise korral täheldada õhupuudust koos raskustega väljahingamisel ja temperatuuri 37 o C või kõrgemat..

Subfebriilne palavik võib ilmneda järgmiste elundisüsteemide patoloogia korral:
1.Kardiovaskulaarsüsteem:

  • VSD (vegetatiivse düstoonia sündroom) - temperatuur 37 o C ja pisut kõrgem võib rääkida sümpatikotooniast ning seda kombineeritakse sageli kõrge vererõhu, peavalude ja muude ilmingutega;
  • kõrge vererõhk ja temperatuur 37-37,5 o C võib olla hüpertensiooniga, eriti kriiside ajal.
2. Seedetrakt: temperatuur 37 o C või kõrgem ja kõhuvalu võivad olla selliste patoloogiate tunnused nagu pankreatiit, mitteinfektsioosne hepatiit ja gastriit, söögitorupõletik ja paljud teised.
3. Hingamisorganid: temperatuur 37–37,5 ° C võib kaasneda kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega.
4.Närvisüsteem:
  • termoneuroos (harilik hüpertermia) - sageli täheldatakse noortel naistel ja see on üks vegetatiivse düstoonia ilmingutest;
  • seljaaju ja aju kasvajad, traumaatilised vigastused, hemorraagiad ja muud patoloogiad.
5. Endokriinsüsteem: palavik võib olla kilpnäärme funktsiooni suurenemise (hüpertüreoidism), Addisoni tõve (neerupealise koore funktsiooni ebapiisav funktsioon) esimene ilming..
6. Neerupatoloogia: temperatuur 37 oC ja kõrgem võib olla märk glomerulonefriidist, düsmeboolsest nefropaatiast, urolitiaasist.
7.Genitaalorganid: subfebriilset palavikku võib täheldada munasarjatsüstide, emaka müoomi ja muude patoloogiate korral.
8.Veri ja immuunsussüsteem:
  • temperatuur 37 o С kaasneb paljude immuunpuudulikkuse seisunditega, sealhulgas onkoloogiaga;
  • vere patoloogiaga, sealhulgas tavalise rauavaegusaneemiaga, võib tekkida kerge subfebriilne palavik.

Teine seisund, kus kehatemperatuuri hoitakse pidevalt vahemikus 37–37,5 o C, on onkoloogiline patoloogia. Lisaks subfebriilsele palavikule võivad esineda ka kehakaalu langus, isutus, nõrkus, erinevate organite patoloogilised sümptomid (nende olemus sõltub kasvaja asukohast).

Näitajad 37-37,5 o C on normi variant pärast kirurgilist operatsiooni. Nende kestus sõltub organismi individuaalsetest omadustest ja operatsiooni mahust. Kerge palavik võib ilmneda ka pärast mõnda diagnostilist protseduuri, näiteks laparoskoopiat.

Millise arsti poole peaksin pöörduma kõrgendatud kehatemperatuuri korral?

Milliseid uuringuid ja diagnostilisi protseduure saavad arstid välja kirjutada, kui kehatemperatuur tõuseb 37-37,5 o С-ni?

Kuna kõige sagedamini tõuseb kehatemperatuur erinevate elundite põletikulistest protsessidest, mis võivad olla nii nakkavad (näiteks stenokardia, rotaviiruse infektsioon jne) kui ka mittenakkuslikud (näiteks gastriit, haavandiline koliit, Crohni tõbi jne)..), siis alati selle olemasolul, sõltumata kaasnevatest sümptomitest, on ette nähtud üldine vereanalüüs ja üldine uriinianalüüs, mis võimaldab teil navigeerida, millises suunas peaks edasine diagnostikaotsing minema ja millised muud testid ja uuringud on igal juhul vajalikud. See tähendab, et selleks, et mitte välja kirjutada suurt hulka eri organite uuringuid, teevad nad kõigepealt vere ja uriini üldanalüüsi, mis võimaldab arstil mõista, millises suunas "otsida" kõrgenenud kehatemperatuuri põhjust. Ja alles pärast temperatuuri võimalike põhjuste ligikaudse vahemiku väljaselgitamist on hüpertermia põhjustanud patoloogia selgitamiseks ette nähtud muud uuringud.

Üldise vereanalüüsi näitajad võimaldavad mõista, kas temperatuur on tingitud nakkusliku või mittenakkusliku päritoluga põletikulisest protsessist või pole see üldse seotud põletikuga..

Niisiis, kui ESR on suurenenud, on temperatuur tingitud nakkusliku või mittenakkusliku päritoluga põletikulisest protsessist. Kui ESR on normi piires, siis kehatemperatuuri tõus ei ole seotud põletikulise protsessiga, vaid selle põhjustavad kasvajad, vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia, endokriinsed haigused jne..

Kui lisaks kiirendatud ESR-ile on samal ajal monotsüütide, lümfotsüütide, leukotsüütide või eosinofiilide arv normaalsest rohkem, siis räägime nakkusliku päritoluga põletikulisest protsessist. Kui lisaks kiirenenud ESR-ile väheneb leukotsüütide või monotsüütide koguarv, siis provotseerib temperatuuri ka nakkuslik põletikuline protsess, kuid selle põhjustajaks on viirusnakkus. Sellistes olukordades peate otsima, millised bakterid, viirused või parasiidid ja kus täpselt provotseerisid põletikku kehas.

Kui lisaks kiirendatud ESR-ile on kõik muud üldise vereanalüüsi näitajad normi piires, siis on temperatuur tingitud mittenakkuslikust põletikulisest protsessist, näiteks gastriit, duodeniit, koliit jne..

Kui üldine vereanalüüs näitab aneemiat ja muud näitajad, välja arvatud hemoglobiin, on normaalsed, lõpeb diagnostikaotsing sellega, kuna temperatuuri tõus on tingitud just aneemilisest sündroomist. Sellises olukorras ravitakse aneemiat..

Uriini üldine analüüs võimaldab teil mõista, kas on olemas kuseteede süsteemi organite patoloogia. Kui analüüsi kohaselt on üks, siis viiakse tulevikus läbi muud uuringud, et selgitada patoloogia olemust ja alustada ravi. Kui uriinianalüüsid on normaalsed, siis kehatemperatuuri tõusu põhjuse väljaselgitamiseks kuseteede süsteemi elundeid ei tehta. See tähendab, et uriini üldine analüüs tuvastab viivitamatult süsteemi, mille patoloogia põhjustas kehatemperatuuri tõusu, või vastupidi, jätab kõrvale kuseteede haiguste kahtluse..

Vere ja uriini üldanalüüsi abil kindlaks teinud põhipunktid, näiteks inimestel esineva nakkusliku või mittenakkusliku põletiku või üldse mittepõletikulise protsessi, samuti selle, kas on olemas kuseelundite patoloogia, määrab arst välja mitmeid muid uuringuid, et mõista, millist elundit see mõjutab. Pealegi määravad selle uuringute loetelu juba kaasnevad sümptomid..

Allpool pakume testide loendite valikuid, mida arst võib välja kirjutada kõrgendatud kehatemperatuuri korral, sõltuvalt teistest kaasnevatest sümptomitest, mida inimesel on:

  • Nohu, kurguvalu, kurguvalu, köha, peavalu, lihaste ja liigeste valutamise korral on tavaliselt ette nähtud ainult üldine vere- ja uriinianalüüs, kuna selliseid sümptomeid põhjustavad ARVI, gripp, nohu jne. Gripiepideemia ajal võib gripiviiruse tuvastamiseks määrata vereanalüüsi, et teha kindlaks, kas inimene on gripi allikana teistele ohtlik. Kui inimene põeb sageli nohu, siis määratakse talle immunogramm (registreeruda) (lümfotsüütide, T-lümfotsüütide, T-abistajate, T-tsütotoksiliste lümfotsüütide, B-lümfotsüütide, EK-rakkude, T-EK-rakkude, NBT-testi koguarv) fagotsütoosi, CEC, IgG, IgM, IgE, IgA klasside immunoglobuliinide hindamine, et teha kindlaks, millised immuunsussüsteemi osad ei tööta õigesti ja vastavalt sellele, milliseid immunostimulante tuleb võtta immuunsuse seisundi normaliseerimiseks ja sagedaste külmetushaiguste peatamiseks.
  • Kui temperatuur on koos köha või pideva üldise nõrkuse tundega või on tunne, et on raske hingata, või hingates on vilistav hingamine, on hädavajalik teha rindkere röntgenograafia (registreeruda) ning teha rinnaku ja bronhide auskultatsioon (kuulata stetoskoobi abil)., bronhiit, trahheiit, kopsupõletik või tuberkuloos inimestel. Lisaks röntgenikiirgusele ja auskultatsioonile, kui nad ei andnud täpset vastust või kui nende tulemus on kaheldav, võib arst välja kirjutada röga mikroskoopia, määrata Chlamydophila pneumoniae ja antikehade antikehade määramise veres (IgA, IgG), määrata mükobakteriaalse DNA olemasolu bronhiidi, kopsupõletiku ja kopsupõletiku eristamiseks ja Chlamydophila pneumoniae rögas, bronhide pesus või veres. Tuberkuloosi kahtluse korral (kas asümptomaatiline pidev pikaajaline palavik või köhaga palavik) on tavaliselt ette nähtud mükobakterite olemasolu testid röga-, vere- ja bronhilises loputuses, samuti röga mikroskoopia. Kuid bronhiidi, trahheiidi ja kopsupõletiku diagnoosimiseks viiakse läbi testid Chlamydophila pneumoniae ja veres esineva respiratoorse süntsütiaalviiruse (IgA, IgG) antikehade määramiseks, samuti Chlamydophila pneumoniae DNA olemasolu määramiseks rögas, eriti kui need on sagedased, pikaajalised või ravile vastupidavad. antibiootikumid.
  • Temperatuuri ja nohu, neelu tagaküljest voolava lima, põskede ülemise osa (põsesarnade silmade all) või kulmude kohal survetunne, täiskõhutunne või valu korral on vajalik kinnitada kohustuslik siinuste röntgenograafia (ninakõrvalurgete kinnitus jne) (registreeruda). sinusiit, eesmine sinusiit või muud tüüpi sinusiit. Sagedase, pikaajalise praeguse või antibiootikumiresistentse sinusiidi korral võib arst lisaks määrata Chlamydophila pneumoniae antikehade määramise veres (IgG, IgA, IgM). Kui sinusiidi sümptomeid ja kehatemperatuuri tõusu seostatakse verega uriinis ja sagedase kopsupõletikuga, võib arst määrata antineutrofiilsete tsütoplasmaatiliste antikehade (ANCA, pANCA ja cANCA, IgG) määramise veres, kuna sellises olukorras kahtlustatakse süsteemset vaskuliiti..
  • Kui palavikku ühendab neelu tagaküljest voolav limaskesta tunne, tunne, nagu kassid kriimustaksid kurgus, see valutab ja tiksub, siis määrab arst ENT uuringu, võtab orofarünksi limaskestalt bakterioloogilise kultuuri jaoks määrdumise, et teha kindlaks patogeensed mikroobid, mis põhjustasid põletikuline protsess. Uurimine viiakse tavaliselt läbi ilma tõrgeteta, kuid alati ei võeta orofarünksist tampooni, vaid ainult siis, kui inimene kurdab selliste sümptomite sagedase ilmnemise üle. Lisaks võib selliste sümptomite sagedase ilmnemise ja nende püsiva möödumiseta isegi antibiootikumiravi korral välja kirjutada veres Chlamydophila kopsupõletiku ja Chlamydia trachomatis'e (IgG, IgM, IgA) antikehad. need mikroorganismid võivad provotseerida hingamissüsteemi kroonilisi, sageli korduvaid nakkus- ja põletikulisi haigusi (neelupõletik, keskkõrvapõletik, sinusiit, bronhiit, trahheiit, kopsupõletik, bronhioliit).
  • Kui palavikku ühendavad valu, kurguvalu, laienenud mandlid, naastude esinemine või valged pistikud mandlites, pidevalt punane kurgus, on ENT-uuring kohustuslik. Kui sellised sümptomid esinevad pikka aega või ilmnevad sageli, määrab arst orofarünksi limaskestalt bakterioloogilise kultiveerimise jaoks määrdumise, mille tulemusel selgub, milline mikroorganism provotseerib ENT-organite põletikulist protsessi. Kui kurguvalu on mädane, peab arst määrama vere ASL-O tiitri jaoks, et teha kindlaks risk selle infektsiooni selliste komplikatsioonide tekkeks nagu reuma, glomerulonefriit, müokardiit.
  • Kui temperatuuri kombineeritakse kõrvavalu, mäda või muu vedeliku väljavooluga kõrvast, peab arst läbi viima ENT uuringu. Lisaks uurimisele määrab arst kõige sagedamini kõrva eritumise bakterioloogilise kultuuri, et teha kindlaks, milline patogeen on põletikulise protsessi põhjustaja. Lisaks võib määrata testid veres Chlamydophila kopsupõletiku (IgG, IgM, IgA) antikehade määramiseks, ASL-O tiitri määramiseks veres ja 6. tüüpi herpes simplex-viiruse tuvastamiseks süljes, nina- ja neelu kraapides. Keskkõrvapõletikku põhjustanud mikroobi tuvastamiseks tehakse Chlamydophila kopsupõletiku antikehade ja 6. tüüpi herpes simplex viiruse testid. Kuid need testid on tavaliselt ette nähtud ainult sagedase või pikaajalise kesteva keskkõrvapõletiku jaoks. ASL-O tiitri vereanalüüs on ette nähtud ainult mädase keskkõrvapõletiku jaoks, et teha kindlaks streptokokkinfektsiooni komplikatsioonide tekke oht, näiteks müokardiit, glomerulonefriit ja reuma.
  • Kui kõrgendatud kehatemperatuuri kombineeritakse valu, silma punetuse, aga ka mäda või muu vedeliku väljutamisega silmast, teeb arst uuringu läbi viimata. Lisaks võib arst määrata adenoviiruse nakkuse või allergia olemasolu kindlakstegemiseks bakterite eraldatud silma kultuuri, samuti vereanalüüsi adenoviiruse antikehade ja IgE sisalduse (koos koera epiteeli osakestega) suhtes..
  • Kui kõrgendatud kehatemperatuuri kombineeritakse valuga urineerimise, seljavalude või sagedaste tualettruumide ajal, määrab arst kõigepealt ja ilma vigadeta üldise uriinianalüüsi, valgu ja albumiini üldkontsentratsiooni määramise igapäevases uriinis, uriinianalüüsi Nechiporenko järgi (registreeruge), Zimnitsky test (registreeruda), samuti biokeemiline vereanalüüs (uurea, kreatiniin). Enamasti saab nende testide abil kindlaks teha, kas esineb neeru- või kuseteede haigusi. Kui loetletud analüüsid siiski ei selgunud, võib arst määrata kusepõie tsüstoskoopia (registreeruda), uriini bakterioloogilise kultiveerimise või kusejuha kraapimise patogeense patogeeni tuvastamiseks, samuti mikroobide määramise PCR või ELISA abil kusejuhast kraapides..
  • Kõrgendatud temperatuuriga koos valu urineerimise ajal või sagedaste tualettruumidega võib arst välja kirjutada testid mitmesuguste sugulisel teel levivate nakkuste (nt gonorröa (registreeruda), süüfilis (registreeruda), ureaplasmoosi (registreeruma), mükoplasmoosi (registreeruma), kandidoosi suhtes., trihhomonoos, klamüüdia (registreeruda), gardnerelloos jne), kuna sarnased sümptomid võivad viidata suguelundite põletikulistele haigustele. Suguelundite infektsioonide testideks võib arst välja kirjutada tupevoolu, sperma, eesnäärme sekretsioonid, kusejuha ja vere. Lisaks analüüsidele on sageli ette nähtud ka vaagnaelundite ultraheli (registreerumine), mis võimaldab teil tuvastada suguelundite põletiku mõjul toimuvate muutuste olemuse.
  • Kõrgendatud kehatemperatuuri korral, mis on kombineeritud kõhulahtisuse, oksendamise, kõhuvalu ja iiveldusega, määrab arst kõigepealt scatoloogia jaoks väljaheidete analüüsi, helmintide väljaheidete analüüsi, rotaviiruse väljaheidete analüüsi, infektsioonide (düsenteeria, koolera, patogeensed sooletraktid) väljaheidete analüüsi. coli, salmonelloos jne), väljaheidete analüüs düsbakterioosi jaoks, samuti kraapimine päraku külvamiseks, et tuvastada sooleinfektsiooni sümptomeid esile kutsunud patogeen. Lisaks neile testidele määrab nakkushaiguste arst A-, B-, C- ja D-hepatiidi viiruse antikehade vereanalüüsi (registreeruda), kuna sellised sümptomid võivad viidata ägedale hepatiidile. Kui inimesel on lisaks palavikule, kõhulahtisusele, kõhuvalu, oksendamisele ja iiveldusele ka naha ja silmade kollasus, siis on ette nähtud ainult hepatiidi vereanalüüsid (A-, B-, C- ja D-hepatiidi viiruse antikehad), kuna see näitab konkreetselt hepatiidi kohta.
  • Kõrgendatud kehatemperatuuri korral koos kõhuvaluga, düspepsia sümptomitega (röhitsemine, kõrvetised, kõhupuhitus, puhitus, kõhulahtisus või kõhukinnisus, veri väljaheites jne) määrab arst tavaliselt instrumentaalsed uuringud ja biokeemilise vereanalüüsi. Röhitsemise ja kõrvetistega on tavaliselt ette nähtud vereanalüüs Helicobacter pylori ja fibrogastroduodenoscopy (FGDS) (registreeruda), mis võimaldab teil diagnoosida gastriiti, duodeniiti, mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandit, GERD jne. Kõhupuhituse, puhitus, korduva kõhulahtisuse ja kõhukinnisusega määrab arst tavaliselt biokeemilise vereanalüüsi (amülaasi, lipaasi, ASAT, ALAT, aluselise fosfataasi aktiivsuse, valgu, albumiini, bilirubiini kontsentratsiooni), uriini analüüsi amülaasi aktiivsuse määramiseks, rooja analüüsi düsbakterioosi ja scatoloogia jaoks ning Kõhuõõne elundite ultraheli (registreeruda), mille abil saab diagnoosida pankreatiiti, hepatiiti, ärritunud soole sündroomi, sapiteede düskineesiat jne. Keerukatel ja arusaamatutel juhtudel või kasvaja moodustumise kahtluse korral võib arst välja kirjutada seedetrakti MRT (registreeruda) või röntgenpildi. Kui sagedane roojamine (3-12 korda päevas) on vormimata väljaheidete, paelte väljaheitega (õhukeste paelte kujul olevad väljaheited) või rektaalse piirkonna valu korral, määrab arst välja kolonoskoopia (registreeruda) või sigmoidoskoopia (registreeruda) ja väljaheidete analüüsi kalprotektiin, mis võimaldab tuvastada Crohni tõbe, haavandilist koliiti, soolepolüüpe jne..
  • Kõrgendatud temperatuuril koos mõõduka või kerge valuga alakõhus, ebamugavustundega suguelundite piirkonnas, ebanormaalse tupest väljutamisega määrab arst kõigepealt genitaalidest väljaheidete ja vaagnaelundite ultraheli. Need lihtsad uuringud võimaldavad arstil navigeerida, millised muud testid on olemasoleva patoloogia selgitamiseks vajalikud. Lisaks ultrahelile ja floora määrdumisele (registreerumine) võib arst välja kirjutada suguelundite infektsioonide (registreeruda) (gonorröa, süüfilis, ureaplasmoos, mükoplasmoos, kandidoos, trihhomonoos, klamüüdia, gardnerelloos, fekaalsed bakteroidid jne) testid, mille tuvastamiseks nad võtavad tupest väljumine, kusejuha kraapimine või veri.
  • Kõrgendatud temperatuuril koos meestel vaevaga kõhukelme ja eesnäärmega määrab arst välja üldise uriinianalüüsi, eesnäärme sekretsiooni mikroskoopia jaoks (registreerumine), spermogrammi (registreeruda), samuti kusejuha määrdumise erinevate infektsioonide (klamüüdia, trihhomonoos, mükoplasmoos) jaoks. kandidoos, gonorröa, ureaplasmoos, fekaalsed bakteroidid). Lisaks võib arst välja kirjutada vaagnaelundite ultraheli..
  • Temperatuuril koos õhupuuduse, arütmia ja tursega on hädavajalik teha EKG (registreeruda), röntgenülesvõte, südame ultraheli (registreeruda), samuti läbida üldine vereanalüüs, C-reaktiivse valgu vereproov, reumaatiline faktor ja ASL-i tiiter - Oh (registreeruge). Need uuringud võimaldavad tuvastada südame olemasolevat patoloogilist protsessi. Kui uuringud ei võimalda diagnoosi täpsustada, võib arst lisaks määrata südamelihase antikehade ja Borrelia antikehade vereanalüüsi..
  • Kui kõrgendatud temperatuuri kombineeritakse nahalööbetega ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste või gripi sümptomitega, siis määrab arst tavaliselt ainult üldise vereanalüüsi ja uurib nahal esinevaid lööbeid või punetust mitmel viisil (luubi all, spetsiaalse lambi all jne). Kui nahal on punane laik, mis aja jooksul suureneb ja on valus, tellib arst erysipelas kinnitamiseks või eitamiseks ASL-O tiitri testi. Kui nahalöövet ei saa uurimise käigus tuvastada, võib arst teha kraapimise ja määrata selle mikroskoopia, et teha kindlaks patoloogiliste muutuste tüüp ja põletikulise protsessi põhjustaja.
  • Temperatuuri kombineerimisel tahhükardia, higistamise ja suurenenud struumaga tuleks teha kilpnäärme ultraheli (registreeruda) ning teha vereanalüüs kilpnäärmehormoonide (T3, T4), reproduktiivorgani steroide tootvate rakkude antikehade ja kortisooli kontsentratsiooni kohta.
  • Kui temperatuur on ühendatud peavalude, vererõhu tõusuga, südame töö katkemise tundega, määrab arst vererõhu, EKG, südame ultraheli, kõhuorganite ultraheli, REG-i jälgimise, samuti üldise vereanalüüsi, uriini ja biokeemilise vereanalüüsi (valk, albumiin)., kolesterool, triglütseriidid, bilirubiin, karbamiid, kreatiniin, C-reaktiivne valk, ASAT, ALAT, aluseline fosfataas, amülaas, lipaas jne).
  • Kui temperatuuri kombineeritakse neuroloogiliste sümptomitega (näiteks koordinatsioonihäired, tundlikkuse halvenemine jne), isutus, põhjendamatu kaalukaotus, määrab arst üldise ja biokeemilise vereanalüüsi, koagulogrammi, samuti röntgenikiirguse, erinevate organite ultraheli (registreeruda) ja võimalusel, tomograafia, kuna sellised sümptomid võivad olla vähktõve tunnused.
  • Kui temperatuuri ühendavad liigesvalud, nahalööbed, marmorjas nahavärv, häiritud verevarustus jalgades ja käsivartes (külmad käed ja jalad, tuimus ja "pugemine" jne), punaste vereliblede või verega uriinis ja valuga teistes kehaosades on see märk reumaatilistest ja autoimmuunsetest haigustest. Sellistel juhtudel määrab arst testid, et teha kindlaks, kas inimesel on liigesehaigus või autoimmuunne patoloogia. Kuna autoimmuunsete ja reumaatiliste haiguste spekter on väga lai, määrab arst kõigepealt liigeste röntgenpildi (registreerub) ja järgmised mittespetsiifilised testid: täielik vereanalüüs, C-reaktiivse valgu kontsentratsioon, reumatoidfaktor, luupuse antikoagulant, kardiolipiini antikehad, tuumorivastased tegurid, IgG antikehad kaheahelaline (natiivne) DNA, ASL-O tiiter, tuumaantigeeni antikehad, antineutrofiilsed tsütoplasmaatilised antikehad (ANCA), türoperoksüdaasi antikehad, tsütomegaloviiruse, Epsteini-Barri viiruse, herpesviiruste esinemine veres. Siis, kui loetletud testide tulemused on positiivsed (see tähendab, et veres leitakse autoimmuunhaiguste markerid), määrab arst sõltuvalt sellest, millistel organitel või süsteemidel on kliinilisi sümptomeid, täiendavad testid, samuti röntgenikiirgus, ultraheli, EKG, MRI, hinnata patoloogilise protsessi aktiivsuse astet. Kuna erinevates elundites on autoimmuunprotsesside aktiivsuse tuvastamiseks ja hindamiseks palju analüüse, esitame need allpool eraldi tabelis..
OrgasüsteemKatsed elundisüsteemi autoimmuunprotsessi määramiseks
Sidekoe haigused
  • Tuumavastased antikehad, IgG (tuumavastased antikehad, ANA-d, EIA);
  • IgG antikehad kaheahelalise (loodusliku) DNA (anti-ds-DNA) vastu;
  • Tuumavastane tegur (ANF);
  • Nukleosoomide antikehad;
  • Kardiolipiini antikehad (IgG, IgM) (registreeruda);
  • Ekstraheeritava tuumaantigeeni (ENA) antikehad;
  • Komplemendi komponendid (C3, C4);
  • Reumatoidfaktor;
  • C-reaktiivne valk;
  • Pealkiri ASL-O.
Liigeste haigused
  • Keratiini Ig G (AKA) antikehad;
  • Antiphilaggrin antikehad (AFA);
  • Tsüklilise tsitrullitud peptiidi (ACCP) antikehad;
  • Kristallid sünoviaalvedeliku plekis;
  • Reumatoidfaktor;
  • Modifitseeritud tsitrullitud vimentiini antikehad.
Antifosfolipiidne sündroom
  • IgM / IgG antikehad fosfolipiidide suhtes;
  • Fosfatidüülseriini IgG + IgM antikehad;
  • Antikehad kardiolipiini suhtes, skriinimine - IgG, IgA, IgM;
  • Anneksiin V, IgM ja IgG antikehad;
  • Antikehad fosfatidüülseriin-protrombiini kompleksi vastu, kogu IgG, IgM;
  • Antikehad beeta-2-glükoproteiini 1, kogu IgG, IgA, IgM suhtes.
Vaskuliit ja neerukahjustus (glomerulonefriit jne)
  • Neerude glomerulite alusmembraani antikehad IgA, IgM, IgG (anti-BMC);
  • Antineutrofiilsed tsütoplasmaatilised antikehad, ANCA Ig G (pANCA ja cANCA);
  • Tuumavastane tegur (ANF);
  • Antikehad fosfolipaasi A2 retseptori (PLA2R) vastu, kogu IgG, IgA, IgM;
  • Antikehad C1q komplemendi faktori suhtes;
  • HUVEC-rakkude endoteeli antikehad, kogu IgG, IgA, IgM;
  • Proteinaas 3 (PR3) antikehad;
  • Müeloperoksüdaasi (MPO) antikehad.
Seedetrakti autoimmuunhaigused
  • Delamideeritud gliadiini peptiidide (IgA, IgG) antikehad;
  • Mao parietaalrakkude antikehad, kogu IgG, IgA, IgM (PCA);
  • Retikuliini IgA ja IgG antikehad;
  • Endomüsiumi kogu IgA + IgG antikehad;
  • Pankrease akinaarsete rakkude antikehad;
  • IgG ja IgA klasside antikehad kõhunäärme tsenatsinaarirakkude GP2 antigeeni suhtes (Anti-GP2);
  • IgA ja IgG klasside antikehad soolerakkude rakkude vastu kokku;
  • Immunoglobuliini IgG4 alaklass;
  • Fekaalne kalprotektiin;
  • Antineutrofiilsed tsütoplasmaatilised antikehad, ANCA Ig G (pANCA ja cANCA);
  • Saccharomycetes (ASCA) IgA ja IgG antikehad;
  • Lossi antikehad; sisemine faktor;
  • Kudede transglutaminaasi vastased IgG ja IgA antikehad.
Autoimmuunne maksahaigus
  • Mitokondrite antikehad;
  • Antikehad silelihastele;
  • 1. tüüpi maksa- ja neerumikrosoomide antikehad, kogu IgA + IgG + IgM;
  • Asialoglükoproteiini retseptori antikehad;
  • Autoantikehad maksaimmuunhaiguste korral - AMA-M2, M2-3E, SP100, PML, GP210, LKM-1, LC-1, SLA / LP, SSA / RO-52.
Närvisüsteem
  • NMDA retseptori antikehad;
  • Neuronaalsed antikehad;
  • Skeletilihaste antikehad;
  • Gangliosiidide antikehad;
  • Antikehad akvaporiini 4 suhtes;
  • Oligoklonaalne IgG tserebrospinaalvedelikus ja seerumis;
  • Müosiidi-spetsiifilised antikehad;
  • Atsetüülkoliini retseptori antikehad.
Endokriinsüsteem
  • Insuliini antikehad;
  • Pankrease beetarakkude antikehad;
  • Glutamaadi dekarboksülaasi (AT-GAD) antikehad;
  • Türeoglobuliini (AT-TG) antikehad;
  • Kilpnäärme peroksüdaasi vastased antikehad (AT-TPO, mikrosomaalsed antikehad);
  • Türosotsüütide mikrosomaalse fraktsiooni (AT-MAG) antikehad;
  • Antikehad TSH retseptorite suhtes;
  • Paljunemiskudede steroide tootvate rakkude antikehad;
  • Antikehad steroide tootvate neerupealise rakkude vastu;
  • Steroide tootvate munandite rakkude antikehad;
  • Türosiini fosfataasi (IA-2) antikehad;
  • Munasarjakoe antikehad.
Autoimmuunsed nahahaigused
  • Antikehad rakudevahelise aine ja naha alusmembraani vastu;
  • BP230 valgu antikehad;
  • BP180 valgu antikehad;
  • Desmogleiin 3 antikehad;
  • Desmogleiin 1 antikehad;
  • Desmosoomide antikehad.
Südame ja kopsude autoimmuunhaigused
  • Südamelihaste (südamelihase) antikehad;
  • Mitokondrite antikehad;
  • Neopteriin;
  • Seerumi angiotensiini konverteeriva ensüümi aktiivsus (sarkoidoosi diagnoosimine).

Temperatuur 37-37,5 o С: mida teha?

Kuidas alandada temperatuuri 37-37,5 o С? Selle temperatuuri vähendamine ravimitega ei ole vajalik. Neid kasutatakse ainult palaviku korral, mis ületab 38,5 ° C. Erandiks on temperatuuri tõus raseduse lõpus, väikestel lastel, kellel on varem olnud palavikukrampe, samuti raskete südame-, kopsu-, närvisüsteemihaiguste korral, mille käik võib halveneda kõrge palaviku taustal. Kuid isegi nendel juhtudel on soovitatav temperatuuri alandada ravimitega ainult siis, kui see saavutab 37,5 o C ja kõrgema.

Ravimivastaste palavikuvastaste ravimite ja muude eneseravi meetodite kasutamine võib haiguse diagnoosimist komplitseerida, samuti põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid..

Igal juhul peate järgima järgmisi soovitusi:
1. Mõelge: kas te teostate termomeetriat õigesti? Mõõtmiste tegemise reeglid on juba eespool mainitud..
2. Proovige termomeetrit muuta, et välistada võimalikud mõõtmisvead.
3. Veenduge, et see temperatuur ei oleks tavaline variant. See kehtib eriti nende kohta, kes ei ole temperatuuri varem regulaarselt mõõtnud, kuid on esmakordselt tuvastanud suurenenud andmed. Selleks peate pöörduma spetsialisti poole, et välistada erinevate patoloogiate sümptomid ja uurimise eesmärk. Näiteks kui raseduse ajal määratakse temperatuur pidevalt 37 o C või pisut kõrgem, siis samal ajal puuduvad haiguste sümptomid - kõige tõenäolisemalt on see norm.

Kui arst on tuvastanud mis tahes patoloogia, mis põhjustab temperatuuri tõusu subfebriilide arvuni, on ravi eesmärk põhihaiguse ravi. On tõenäoline, et pärast paranemist normaliseeruvad temperatuurinäidud..

Millistel juhtudel peaksite viivitamatult pöörduma spetsialisti poole:
1. Subfebriili kehatemperatuur hakkas tõusma febriilide arvuni.
2. Vaatamata asjaolule, et palavik on väike, kaasnevad sellega muud rasked sümptomid (tugev köha, õhupuudus, valu rinnus, kuseteede häired, oksendamine või kõhulahtisus, krooniliste haiguste ägenemise tunnused).

Seega võib isegi näiliselt madal temperatuur olla tõsise haiguse tunnuseks. Seetõttu, kui teil on oma seisundi osas kahtlusi, peaksite neist oma arsti teavitama..

Ennetavad meetmed

Isegi kui arst ei tuvastanud kehas ühtegi patoloogiat ja püsiv temperatuur 37-37,5 o C on normi variant, ei tähenda see, et te ei saaks üldse midagi teha. Pikaajalised madala kvaliteediga parameetrid on keha krooniline stress..

Keha järkjärguliseks normaliseerimiseks peaksite:

  • nakkuse fookuste, erinevate haiguste õigeaegne tuvastamine ja ravi;
  • vältida stressi;
  • keelduda halbadest harjumustest;
  • jälgige igapäevast režiimi ja saate piisavalt magada;

Keha temperatuur 37 - 37,5 - põhjused ja mida sellega teha?

Autor: Pashkov M.K. Sisuprojekti koordinaator.