Kuidas kiiresti kodus nohu põhjustada ja aevastada

On olukordi, kus inimene peab esile kutsuma "kunstliku" külma. Näiteks ei taha ta minna ettevõtte peole sel põhjusel, et pole sobivat rõivastust, või on tema nimi tema sünnipäev ja ta on juba lubanud oma hingesugulast üllatada. Tegelikult võib olukordi olla palju. Lapsed seevastu tahavad kodus istudes nohuga köha esile kutsuda, sest kool on igav ja neil on parem kodus olla või sõpradega väljas käia. Siin on ka palju võimalusi. Mõelge, kuidas ikkagi ise köha ja nohu põhjustada.


Võite ise haigena köha ja nohu põhjustada

Kuidas nohu kunstlikult esile kutsuda

Elusituatsioonid on erinevad ja mõnes neist on inimene sunnitud etendama ebaharilikku "rolli", see tähendab simuleerima. Teil on lihtsalt piinlik reisist loobumise või ükskõik millises kohas olemise pärast ilma nähtava põhjuseta või olete võib-olla kavandanud üllatuse oma teisele poolele ja peate mõnda aega omaette olema, kuid pole ühtegi usutavat vabandust - peate haigeks jääma või pigem haiguse simuleerimine.

Kodus saate olemasolevate tööriistade abil põhjustada nohu ja muid ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomeid. Selliste manipulatsioonide sümptomid mööduvad kiiresti ja teil on piisavalt aega oma plaanide elluviimiseks.

Hinga külma õhuga

Veel üks väga tõhus meetod aevastamise provotseerimiseks on külma õhu sissehingamine. Selleks peate proovima selle tehnika abil üllatusest oma nina kinni püüda. Näiteks kui seisate soojas toas ja väljas on liiga külm, siis vaadake aknast välja järsult välja, sisse hingake sügavalt külma õhku.

Kui väljas pole eriti külm, võite vaadata külmkapi sügavkülmikut. Võite võtta ka sooja dušši ja seejärel sisse hingata järsku jahedat õhku, kleepides oma pea kuuma dušši alt välja.

Kuidas provotseerida

Esimene külmetuse märk on nohu, just temaga hakkame haigust jäljendama. Lihtsam on nohu tekitada allergikutele, piisab mõneks ajaks ravimite võtmise lõpetamisest ja see on allergeeniga vahetus läheduses. Allergia ninalekked ja punetus on identsed külmaga..

Mida teha neile, kes ei kannata allergilisi ilminguid, on väljapääs. Terve inimese nohu esilekutsumiseks on mitmeid viise:

Punane või must pipar

Parem on kasutada värskeid kaunad, kuna kuiva pipra jälgi võib jääda, läheb kogu kava kanalisatsiooni. Pärast puuviljade tükeldamist võtke vatitupsuga pisut mahla, määrige sellega ninakäigud, lihtsalt mitte liiga sügavale, vastasel juhul võite limaskesta põletada. Kui arsenalis pole värsket pipart, hingake sisse pisut kuiva purustatud toodet, peamine on mitte sellega üle pingutada. Ärge arvestage pikaajalise tulemusega, sümptom kaob umbes 20-30 minutiga.

Võite lihtsalt värskeid sibula aurusid mitu minutit järjest hingata, mis kutsub esile mitte ainult ninavoolu, vaid ka silmade punetuse, pisaravoolu. Kuid selle mõju on lühiajaline, on parem puuviljadest mahl välja pressida ja ninakõrvad sellega määrida..

Aloe kalanchoe

Te vajate nende taimede mahla, seda tuleb ninasse tilgutada (1-2 tilka). Protseduur on kahjutu, lisaks kutsub see lisaks külmetusele esile ka aktiivse aevastamise.

Nohu esilekutsumine sibula aurudega on lihtne - lihtsalt koorige ja tükeldage see. Lima hakkab eralduma õhus lenduvatest söövitavatest osakestest. Saate efekti suurendada, kui jahvatate toodet, viite selle ninale ja teete paar hingetõmmet. Teine võimalus on mahl välja pigistada ja nahka ninakohtadele määrida. Radikaalne lahendus: kandke sööbiv koostis limaskestale ise, kuid see meetod on tulvil ebameeldivate tagajärgedega. Liigse sibulavedeliku kasutamisel on kerge põletada.


Foto: stockaboo / Shutterstock.com

Lisame veel mõned sümptomid

Lisaks nohule on köha, pisaravool omane külmetushaigustele, temperatuuri tõusule, samuti on võimalik neid sümptomeid kunstlikult provotseerida. Valekülma väljanägemise usutavaks muutmiseks lisame külma veel mõned sümptomid..

Temperatuur

Kehatemperatuuri tõus - sümptomi esilekutsumiseks on üsna lihtne, hõõruge kaenla sibula või küüslauguga, seejärel pange termomeeter, kolonn näitab vähemalt 37,5 ° C. Kui kasutate koduses esmaabikomplektis joodi, pange paar tilka suhkrutükki ja sööge seda, kell on 38 ° C.

punased silmad

Võite muuta oma silmad punaseks, võite piparmündi hambapasta abil põhjustada pisaraid - määrige see (ainult väike kogus) alumisele silmalaule, mille tagajärjel moodustub punetus ja turse. Pesemisseebi saab kasutada samal viisil..

Kunstliku köha või aevastamise provotseerimiseks piisab tubaka nuusutamisest, tolmu sissehingamisest, appi võivad tulla ka jahvatatud pipar ja kodukeemia. Need on suurepärased nina limaskesta (ärritavad nohu) ja alumiste hingamisteede ärritajad (põhjustavad köha).

Pärast kõigi vajalike manipulatsioonide tegemist ja soovitud sümptomite saavutamist ei tohiks unustada ka oma välimust. Lõppude lõpuks on patsiendi pilt mõnevõrra erinev terve inimese välimusest..

Ettevalmistusprotsess simulatsiooniks

Et teesklus õnnestuks ja näeks võimalikult tõele lähedane, peate eelnevalt välja mõtlema, kuidas külmetust simuleerida: töötage välja tegevuskava, pidage meeles, kuidas te end külma ajal tunnete, ja uurige hoolikalt kõiki võimalusi spetsialistide, ülemuse või sugulaste petmiseks..

ARVI peamised märgid on:

  • kõrge temperatuur;
  • nohu;
  • kurguvalu ja punetus;
  • köha;
  • vesised ja punased silmad.

Just nendele sümptomitele peate tähelepanu ja kogu oma näitlejatalendi koondama. Lisaks peate meeles pidama, et umbes päev enne külmetuse esimesi ilmseid ilminguid hakkab haige inimene tundma üldist halb enesetunne..

Muidugi ei saa halva enesetunde või nõrkusega patsiendid vastuvõtule tulla naeratuse ja kõrvaklappidega. Näoilme peaks näitama ka halba tervist ja muret. Suurema töökindluse tagamiseks, nagu õpetas teatrikooli asutaja Stanislavsky K.S..

peate meeles pidama, millised aistingud olid tõelise külma ajal. Öelge ja kajastage samu kaebusi oma välimuses.

Ärge unustage välimust

Selleks, et teie välimus vastaks väljatoodud sümptomitele, peate pisut ümber kehastuda ja tavaline kosmeetika aitab seda.

Naistel on sellega kõige lihtsam hakkama saada. Neile piisab, kui nad loobuvad dekoratiivsest jumestusest, kannavad näo nahale paar tooni heledama pulbri ja teevad varjudega silmade all tumedad ringid. Peaasi, et varjud on matt, läikiv kosmeetika reedab kohe pettuse.

Meestel on visuaalsuse osas keerulisem, muidugi võite abi küsida abikaasalt või sõbralt, keda usaldate, kuid kui kellelgi pole vaja hakkama saada, siis võib-olla ise. Haige väljanägemise jaoks on vaja rohelist peitekreemi ja mõõdukust. Kandke natuke näole, peamiselt otsaesisele ja põskedele, segage hoolikalt. Värv ei tohiks olla roheline, peitekreemi ülesanne on muuta nägu kahvatuks.

Sellise jumestuse puuduseks on see, et seda saab hõlpsasti maha pühkida, nii et jälgige ennast, ärge puudutage oma kätega nägu ja ärge laske seda teistel teha..

Niisiis, on sümptomeid, välimus on valmis, ainus asi, mis jääb, on käitumine, haiged inimesed on vähem aktiivsed ja jutukad, nii et lülitage kunstlikkus sisse.

Natuke kunstilist

Kui homme või ülehomme otsustate haigeks jääda, peate selleks oma keskkonna ette valmistama. Alustage halb enesetunne ette kaebusega, see võib olla kerge peavalu, liigesevalu, külmavärinad, kurguvalu. Võite jäljendada ka isutus, unisus ja väsimus. Seega, kui järgmisel päeval tulevad ilmsed valekülma sümptomid, ei üllata oma ümbruskond kõige vähem..

Seda öeldes peate ka kontrollima oma käitumist ja käituma, nagu juhtub siis, kui olete tõesti haige..

Mängulisus ja aktiivsus pole siin kohased - olge letargiline, pisut ärrituv, aeglane, vastake küsimustele vastumeelselt, isegi kõige naljakamad naljad ei tohiks teie sees vägivaldset reaktsiooni tekitada (haige inimene ju ei naera). Ärge unustage suu kaudu hingata, perioodiliselt nuusutada, köha, hoides taskurätikut silmapaistvas kohas ja ärge proovige järgmisel päeval taastuda, nad ei usu teid.

Muidugi ei ole hea petta ja usaldust kuritarvitada, kuid mõnikord on see kahjuks võimatu..

Koduvisiit

Mõnevõrra lihtsam on kaebusi esitada, kui arst külastas teda simulaatori kodus. Sel juhul võib aidata ka interjöör. Öökapil peaks olema klaas lõpetamata teed, eelistatavalt sidruniga, vaas mett või vaarikamoosi, trükitud aspiriin, paratsetamooli tabletid, pudel ninatilku (lisavõimalusena sinepiplaastrid, soojenduspadi). Ideaalis lamab patsient voodis, tekitades ebamugavusi.

Ravimite lisandused võivad näidata külmavärinaid, öist temperatuuri, mis alandati alles hommikul. Ei tohiks aga mainida, et öösel ületas temperatuur 39 kraadi..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral ei pruugi haiguspuhkust anda. Ta on minuga elus: 014. ARVI (gripi) simuleerimine on samuti keeruline, vajate temperatuuri. Lihtsaim mis tahes nimmeosa osteokondroos ägenemise korral.

Ükskord, kevadel, sain tõesti seljast kinni hoida (peaaegu igasugune liikumine põhjustas valu) või puhus või tõstsin midagi rasket, ei mäletagi juba, käisin arsti juures, kartsin, et nad ei usu ja arvavad, et haiguslehte on vaja. Nad ei andnud mulle mingeid probleeme, kirjutasid välja, et joovad ja ongi kõik. Puhkasin nädal aega (kartsin seda ravimit juua)

Olin korra dieedil. Ja tulemuseks oli tugev pearinglus ja minestamine. Tulin arsti juurde, ütlesin, et mul pole jõudu.

Ta hurjutas mind dieedist, andis toitumissoovitusi ja kirjutas välja haiguslehe.

Kellena te töötate? Kuidagi läks mul tõesti nohu. Ilma temperatuurita või õigemini õhtuks tõusis see 37-ni, kuid seal oli kohutav nohu. Sest Ma töötan inimestega, see pole hea. Tulin tööle ja tüdrukud on minu juures: te ei taha inimesi nakatada, minge ravige. Töölt läksin otse ringkonnapolitseiniku juurde. Ja see nägi üsna korralik välja. Narafechena, kammitud, ainult ninaosa oli kergelt roosa ja kõverdatud. Tulin ja ütlesin. “Meeskond saadeti ravile, sest Töötan tihedas kontaktis inimestega ”. Andis haiguslehe ilma sõnadeta.

Tööaja liigid vastavalt tööseadustikule

Ja simuleerisin istungi lõpetamiseks põrutust. Haiguspuhkus, saadeti pildistama.

Siin tuleb kõike individuaalselt õppida, kuid sellised tehingud on kindlasti ebaseaduslikud..

Mis võib nohu esile kutsuda?

Järgmised tegurid võivad esile kutsuda selliseid reaktsioone nagu nohu ja aevastamine:

  • Parasiidid;
  • Külm;
  • Allergeenid;
  • Keha üldine hüpotermia;
  • Järsk temperatuur langeb;
  • Siseõhu liigne kuivus;
  • Hormonaalsed häired.

Sageli on allergilise päritoluga nohu manifestatsioonid patoloogiliste tegevuste tagajärg, mida parasiidid inimkehas läbi viivad. Millised on parasiidid, mis põhjustavad nohu ja aevastamist? Meditsiinieksperdid viitavad neile järgmist tüüpi algloomadele:

  • Giardia;
  • Ehhinokokk;
  • Helmintid;
  • Ascaris;
  • Seenorganismid;
  • Toxocars.

Miks nohu ja aevastamine on kasulikud?

Paljud patsiendid on huvitatud küsimusest: miks peate põhjustama nohu? Ninaõõne aevastamise ja loputamise protsessis (mis saavutatakse kunstliku nohu esilekutsumisega) saab inimene ekspertide sõnul võimaluse puhastada oma keha infektsioonidest, viirustest, parasiitidest ja muudest patogeenidest.

See tehnika aktiveerib paranemisprotsessi, võimaldab teil vabaneda kroonilises vormis esinevatest allergilistest reaktsioonidest, nakkuslikest ja bakteriaalsetest protsessidest, tugevdada immuunsussüsteemi ja suurendada organismi enda kaitsevõimet. Lisaks puhastab patsient ninaõõne kogunenud limaskestadest..

Kuidas nohu kunstlikult esile kutsuda?

Järgmised ajaliselt testitud meetodid aitavad teil kodus kiiresti nohu põhjustada:

  1. Sibul on suurepärane viis nohu kiireks tekitamiseks. Selleks hingake sibula aurusid mitu minutit lihtsalt sisse. Teine võimalus on määrida nasaalsed lõigud värskelt pressitud sibulamahlaga. Muu hulgas on sibulatel väljendunud põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, samuti aitavad need suurendada kohalikku immuunsust..
  2. Kalanchoe. Soovitud efekti saavutamiseks on vaja lihvida Kalanchoe leheplaadid ja pigistada neist mahl läbi marli. Saadud ravim lahjendatakse veidi veega ja maetakse ninasõõrmetesse, nagu tavalised tilgad. Sellel ravimil on raviomadusi, see aitab puhastada limaskestade eritist ninakanalites ja aitab aevastada. Aaloemahla saab kasutada sarnasel viisil. Väikeste patsientide ravimisel tuleb mahl lahjendada puhta veega suhtega 1: 2 ja sinna lisada paar tilka taimeõli..
  3. Pipar. Musta või punase pipra mahl on tõhus vahend nohu ja aevastamise tekitamiseks. Soovitud tulemuste saavutamiseks on soovitatav lõigata piprakaun, niisutada selle mahlas vatitupsu ja töödelda sellega ninakäikude piirkonda. Värske pipra puudumisel võite kasutada kuiva jahvatatud toodet, sisse hingates.
  4. Soolalahus on suurepärane vahend nohu tekkeks, puhastades ninakõrvalkoobaste ja paranasaalsete siinuste sügavalt kogunenud limaskestadest või mädase-seroossetest sekretsioonidest. Lahuse ettevalmistamiseks on vaja lahjendada teelusikatäis mere- või lauasoola klaasi soojas vees ja seejärel süstida see ninaõõnde, kasutades selleks süstalt ilma nõelata, kummist pirni või spetsiaalset nina-aspiraatorit..
  5. Geranium - sellel toataimel on ka hea toime külmetuse provotseerimiseks. Soovitud tulemuste saavutamiseks võite võtta pelargooni lehe ja sisestada selle ninasõõrmetesse. Hingake geraniumilehtede kaudu 10 minutit.

Meditsiini valdkonna eksperdid ei soovita kategooriliselt nohu provotseerida olmekemikaalidega, kuna see meetod võib põhjustada tugevate allergiliste reaktsioonide teket ja põhjustada ka ninaosade limaskestade tugevat ärritust!

Kõrgel temperatuuril simuleerimine

Sellise tõhusa objektiivse sümptomi nagu kõrgenenud temperatuur korral võib juhtuda, et termomeetrit pole võimalik kasta kuuma klaasi, kuna arst palub teil temperatuuri sellega mõõta. Sellisel juhul võite enne arsti kabinetti sisenemist või vahetult enne tema visiiti koju hõõruda kaenla sinepiga. Tagatakse kohaliku temperatuuri tõus. Kuigi tuleb tunnistada, et seda saab väljendada sinepi ärritava toime ja isegi allergilise reaktsiooniga.

Samuti on olemas ravim, millel on väljendunud püogeenne toime, see tähendab kehatemperatuuri tõusu omadust. See on pürogenaalne süstelahus. Selle ravimi intramuskulaarne manustamine põhjustab kehatemperatuuri tõusu, külmavärinate, halb enesetunne, riniit. Kuid igal patsiendil on reaktsiooni raskusaste erinev. Tuleb meeles pidada, et ta põletab limaskesta tugevalt.

Sibul on spetsiifilise lõhnaga, nende uputamiseks peate kasutama püsivaid parfümeeriatooteid.

Punane või must pipar

Nohu ja köha võib rünnata kuuma pipra abil. Soovitav on kasutada värskeid paprikaid, tükeldada see, imada mahl vatitupsuga ja määrida ninakäigud servast. Keppidega ei tasu ronida liiga kaugele, sest mahla põletamine võib põhjustada limaskesta põletust.

Kui värsket pipart pole, teevad jahvatatud mustad või punased. Soovitud efekti saavutamiseks hingake mitu korda tootega purgi kohale. Tuleb meeles pidada, et nõtmine, nohu ja köha ei kesta kauem kui pool tundi..

Pärast kuiva toote sissehingamist peaksite oma nägu peeglisse vaatama. Jahvatatud pipra jäljed võivad jääda nahale ja need tuleb eemaldada..

Geranium

Geranium aitab ka nohu põhjustada. Selleks ei pea te keetmist valmistama ega mahla välja pigistama. Piisab, kui väike leht lahti rebida, veidi sõrmedega purustada, toruga üles keerata ja seejärel ninaõõnesse torgata. Tagatakse 20-minutiline nohu, eriti tundlikud inimesed hakkavad aevastama.

Aaloe, Kalanchoe

Tavalistes kodutingimustes saate Kalanchoe mahla abil kiiresti põhjustada külma sümptomeid. Selleks on soovitatav kasutada värskelt pressitud mahla, kuna ampullidest puhastatud preparaadil pole sellist toimet..

Lehed tükeldatakse, tükeldatakse nuga ja pigistatakse mahl välja.

Enda kahjustamiseks ei tohi te võtta ravimeid, mille on määranud arstid või soovitavad sugulased või kolleegid.

Sellist vaba aega ei tohiks kuritarvitada, lõpuks selgub tõde ning häbi tunne lähedaste ja töötajate ees jääb alles. Mõnikord on parem ausalt koolist või tööst vaba aeg võtta. Veelgi enam, kummalisel kombel püüab enamik simulaatoreid külmast üks kuni kaks nädalat pärast nende petmist. Ja vaevalt, et keegi tahab tõeline olla haige.

Samuti soovitame lugeda:

Osteokondroos ei ole tingimata keerdumine: peapööritus, pea- ja muude kehaosade valu.

seal on ka vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. mitte mingil viisil paljastada: pearinglus, peavalu, arütmia - mitte pidev, vaid perioodidel. ja sa dy. lihtsalt peavalu mitu päeva järjest. ja gripp on ka keeruline. lihtsalt tempo võib tõusta õhtul. ja päevasel ajal on see normaalne. napizza kohvi rõhk hüppab, jälle kaebus, nagu see pole esimene päev.

Py sy: osteokondroosi ravitakse igasugu soojenemisteks, massaažiks denyuzhka jaoks või kokkuleppel kolmeks aastaks ette ?

Võõrustades seda, mida ma õpetan. aga kõigil on see kõik olemas. kui kaevasid ringi, siis pole vaja leiutada

Termomeetri mehaaniliseks soojendamiseks peetakse kõige lihtsamat meetodit - kastke see kuuma veega, kinnitage see aku või põleva lambi külge, hõõruge termomeetrit tugevalt ja kiiresti riidega või peopesade vahele.

Kuid sel viisil saavad amatöörid oma temperatuuri "tõsta" 41 ° C-ni ja veelgi kõrgemale. See muidugi reedab petmise. Lisaks soovitavad arstid tavaliselt kehatemperatuuri mõõta nende juuresolekul. Nii et termomeeter näitab spetsialisti juuresolekul 37 ° C ja rohkem, võite mõni minut enne mõõtmist hõõruda kaenlaaluseid sinepipulbri, soola või küüslauguga.

Selliseid manipuleerimisi tuleb teha ettevaatlikult, kuna need võivad põhjustada põletusi ja nahaärritust..

Paar tilka joodi suhkrutükile aitab temperatuuri dramaatiliselt tõsta. Kui sööte sellist "rooga", siis tõstab see teie kehatemperatuuri tõepoolest umbes 2-3 tunniks 38 ° C-ni. Kuid see meetod võib olla kilpnäärmele väga kahjulik, seetõttu on parem seda mitte kasutada üldse või väga harva..

Isegi koolilapsed teavad, et lihtsast pliiatsist saadud plii, kui seda kasutatakse sisemiselt, võib temperatuuri pisut tõsta..

Selleks peate murdma pliiatsi, võtma plii välja, lihvima ja sööma veega. Kuid enamus kaasaegseid pliiatseid sisaldavad sünteetilisi materjale, nii et neid saab mürgitada ja mitte kahjulikult temperatuuri tõsta..

Nohu ja vesised silmad

Lihtsaim viis nohu tekitamiseks on allergiahaiged. Piisab ainult allergeeniga suhtlemisest ja tüüpilise külma sümptomid ilmnevad näol..

Nii märkavad teised halba enesetunnet ja usuvad kergesti viiruse olemasolusse kehas. Nohu korral võib söögiisu kaduda.

Mis võib põhjustada aevastamist?

Kodus aevastamise esilekutsumine pole samuti keeruline. Selleks võite kasutada järgmisi soovitusi:

  1. Märkima ninaosa pisut puhta linnu sulgedega.
  2. Lapse või täiskasvanu aktiivse aevastamise protsessi saab käivitada valguse meetodil. Selleks piisab vaid korraks ereda valguse vaatamisest (pole vahet, kas päikeseenergia või elektriline).
  3. Võite aevastada tavalise hügieenisidemega. See tuleb rullida õhukeseks toruks ja sisestada ettevaatlikult ninakanalite piirkonda. Samal viisil võite kasutada puuvillast tampooni, mis on rulli keeratud üles..
  4. Täiskasvanu võib aevastamishoo põhjustada mitu korda nuusktubakat sisse hingates. Lihtsalt ärge kuritarvitage seda meetodit, et vältida sõltuvuse teket..
  5. Väikesel lapsel aevastamise esilekutsumiseks on kõige parem kasutada apteegi soolalahust. See ravim on ärritav nina limaskestadele, mis on mõnel juhul äärmiselt kasulik. Soolalahust saab kasutada ninakanalite loputamiseks või lihtsalt matmiseks ninasõõrmetesse nagu tavalised tilgad..

Külma korral soovitatakse puhastuseks vähemalt 10 korda järjest aevastada. See tehnika on eriti efektiivne patoloogilise protsessi algfaasis, seetõttu kasutage seda esimeste gripi, ARVI, ARI ja muude sarnaste vaevuste ilmnemisel. Sunnitud aevastamise meetodid annavad hea terapeutilise efekti allergilise etioloogiaga riniidi korral..

Tubakas

See ei käi segu kohta, millega tubakatootjad oma sigarette täidavad. Peate kasutama nuusktubakat. Taime lehed purustatakse pulbriks. See on puhas toode, mis võib nohu sümptomeid kergesti esile kutsuda. Seda tuleb sisse hingata iga ninasõõrmega 2-3 korda. Esiteks on ninast oksad, siis hakkab inimene sageli aevastama. Parandav vahend on väga tõhus, kuid ärge unustage, et järk-järgult ilmneb füüsiline sõltuvus tubakast. Regulaarsel kasutamisel kaovad nohu sümptomid, kuid soovite seda pidevalt nuusutada.


Foto: Lunov Mykola / Shutterstock.com

Millistel juhtudel on vaja meditsiinilist abi?

Loodusliku riniidi puudumisel on tungivalt soovitatav pöörduda abi saamiseks kvalifitseeritud arsti poole, kui on olemas järgmised kliinilised näidustused:

  • Pikaajaline ninakinnisus.
  • Nina hingamise ummistus, mis ei kao nädal ega kauem.
  • Kehatemperatuuri tõus.
  • Köha refleks.
  • Püsiv isupuudus.
  • Peavalud.
  • Allergilise tüüpi nahalööbed.
  • Suurenenud väsimus.
  • Keha üldise joobeseisundi tunnused.

Ülaltoodud märgid näitavad allergilise, parasiitilise või nakkusliku päritoluga haiguste esinemist, mis vajavad asjatundlikku ja mis kõige tähtsam, õigeaegset ravi!

Nohu ja aevastamine on suurepärane looduslik viis puhastada keha viirustest, pisikutest, nakkustest, parasiitidest ja allergeenidest. Kunstliku nohu ja aevastamishoogude provotseerimisega on võimalik leevendada patsiendi seisundit ja tema nina hingamist, samuti takistada patoloogilise protsessi edasist arengut! Kõrgtemperatuuri ja muude murettekitavate sümptomite korral on soovitatav mitte ise ravida, vaid pöörduda spetsialisti poole!

Müütide hävitamine

Selle refleksitegevuse kohta on palju müüte. Vahel öeldakse, et aevastamisel jääb süda seisma. See väide on vale ja pärineb keskajast. Vanasti usuti, et kui aevastate, väljub liiga palju õhku ja võite lämbuda. Tegelikult ei ütle aju, et südamelihas peatuks. Maksimaalne häirimine, mis aevastajat ähvardab, on südame väike rike.

Kuid vaoshoitud kahjulikkuse oletamine pole ilma põhjuseta. Sunniviisiliselt allasurutud refleks on tüsistustega: kuulmekilede surve suureneb kriitiliselt ja seda kujutab isegi kurtus..

Seetõttu väldivad looduse poolt leiutatud meetodit keha nakkusohtlikest sissetungidest vabastamiseks haigused. ole tervislik!

Provotseerivad tegurid

Riniit on ninakanalite limaskesta põletik. Nohu ilmneb siis, kui:

  • viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid;
  • parasiithaigused;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • kahjulikud keskkonnatingimused;
  • allergilised reaktsioonid.

Ninakinnisuse kõige tavalisem põhjus on nohu..

Eraldi tüüp on nn reaktiivne riniit. Sageli esineb see imikutel, kes pärast söömist taanduvad, söögitoru sisu siseneb ninaneelu (seda nimetatakse tagasijooksuks) ja ärritab limaskesta.

Tähtis! Samuti on reaktiivne ravimite põhjustatud nohu, mis põhjustab vasokonstriktorite tilka: nende tarbimise aeg peaks olema piiratud 5–7 päevaga. Pikaajalise kasutamise korral ummikud pärast instillatsiooni vähenevad, kuid taastuvad kiiresti. Täheldatakse narkomaania sõltuvust, siis võib inimene kogu oma elu kannatada külma käes. Seetõttu peaks arst määrama pihusti või ninatilgad..

Nina limaskesta hüperemia ja suurenenud lima sekretsioon on reaktsioon võõrale valgule. Erandiks on raseduse riniit, mis ilmneb hormonaalsete muutuste taustal. Limaskest hakkab veresoonte laienemise tõttu paisuma. Allergia on immuunsussüsteemi rike, kui kahjutut ainet peetakse vaenulikuks. Nohu on keha vastus. Tervislikul inimesel võib see areneda ärrituse tagajärjel, kui mitmesugused ained, nii sünteetilised kui ka looduslikud, puutuvad nina limaskestaga kokku..

Kui riniidi põhjus on viirus või bakterid, kaasneb sellega temperatuuri tõus, ilmnevad köha, palavik ja muud külmetuse sümptomid. Bakteriaalse infektsiooniga (sinusiit, sinusiit) kaasnevad peavalud ja eritis omandab kollakasrohelise varjundi, muutub paksuks, viskoosseks. Parasiidid, mis võivad põhjustada ninakinnisust, hõlmavad nii algloomi (lamblia) kui ka helminte. Toksokara põhjustatud haigus on väga ohtlik: toksokariaasi võivad nakatuda kassid ja koerad. Seenega nakatumisel nina valutab ja sügeleb ning eritis lõhnab ebameeldivalt.

Ninakäikude anumad ja limaskestad reageerivad niiskuse ja õhutemperatuuri kõikumistele. Mitte ainult külm õhk võib põhjustada ninakinnisust, vaid ka järske temperatuurimuutusi. Sel juhul normaliseerub limaskest niipea, kui väliskeskkonna mugavad tingimused on taastatud..

Miks nohu ja aevastamine on kasulikud

Nina membraani poolt eritatav lima täidab olulist funktsiooni: see mitte ainult ei niisuta ninakõrvalurgeid, vaid toob välja ka patogeense mikrofloora ja võõrkehad. Terves ninas on see efekt võimalik tänu õõnsust vooderdava väikseima silmuse lainekujulisele liikumisele. Varjatud epiteel ajab lima järk-järgult välimistesse avadesse.

Kui epiteeli tööst üksi ei piisa ja ninas on rohkem sisu, kui nibu suudab välja võtta, hakkab inimene aevastama. Tugev õhuvool, mis läbib järsult ja kiiresti läbi ninakanalite, puhub neid ja vabastab seintele kleepunud lima või väikestest osakestest. Mõnikord puhkab piisavalt hästi, et taas normaalselt hingata.

Tähtis! Mõnel juhul ei toodeta lima piisavalt või on see liiga paks, seetõttu on vaja meetodeid, mis muudavad lima eritumise saladuseks.

Haiglatrikke

Elu on täiesti ettearvamatu. Pole üllatav, et parem on ette teada mõned nipid, mis aitavad teil puhkusele minna, kuid mitte kaotada oma toetust. Ja kui arvate, et arsti ja süsteemi ületamine on ebareaalne, siis ei tea te lihtsalt selle protsessi kõiki keerukusi. Kõige sagedamini lähevad nad dokumendi saamiseks terapeudi juurde. Siin saate proovida järgmisi valikuid.

  • pöörduda tuntud arstide poole või altkäemaksu võtta. Jah, see meetod pole eriti ilus ja aus, see võib lõppeda mitte parimal viisil, kuid seda võimalust ei saa maha kanda;
  • allergilise reaktsiooni provokatsioon. See meetod on väga ohtlik, siin tegutsete oma ohuga ja riskite. Kuid teisest küljest on see kindlasti testitud, sest kui olete mõne toote suhtes allergiline, piisab selle söömisest;
  • halb enesetunne. See võib põhjustada rõhuprobleeme. Kui kurdate sellise sümptomi üle, peab arst rõhku mõõtma. Praegu peate oma jalad põrandale väga kõvasti puhkama, mis põhjustab hüppe. Samuti on spetsiaalsed ravimid rõhu taseme tõstmiseks või alandamiseks..

Kui olete varem käinud neuroloogi vastuvõtul, siis võite kurta valu seljas, kaelas. Siin aitab ainult näitleja talent.

Kõik need vahendid ärritavad tugevalt nina-neelu limaskesti, provotseerides sellega köha ja nohu..

Kuidas provotseerida

Nohu võib kunstlikult põhjustada, kui limaskest on kuivanud ja keha peab patogeene eemaldama koos limaga. Selle sümptomi vallandamiseks võivad aidata arvukad rahvapärased abinõud. Mida teha ninaerituse suurendamiseks:

  • sisse hingata aurusid või purustatud aineid;
  • määrige limaskesta vedelikuga.

Kodus kasutatakse neil eesmärkidel spetsiaalselt üsna karme meetodeid - näiteks võite nohu tekitada vaimuliku liimiga, kandes seda õhukese kihiga peopesale peeneks pulbri kuivamiseks, lihvimiseks ja lõhnastamiseks. Kuid see meetod on limaskestale kahjulik, mürgistuse ohu tõttu pole seda väärt kasutada. Nohu saamiseks piisab looduslike abinõude kasutamisest..

Sibul

Lihtsaim ja taskukohasem on sibul. Selles sisalduvad fütontsiidid põhjustavad vägivaldseid pisaraid. Ja kuigi nad ei pea seda oluliseks, on pisarate vabanemisel niisutatud ka ninaõõnsus, suureneb lima eritumine.

Protsessi saate kiirendada, kui määrite ninasõõrmete servad seestpoolt värske sibula mahlaga. 5 minutiga saate saavutada rikkaliku lima sekretsiooni. Väikestel lastel põhjustab see limaskesta põletust ja väga ebameeldivaid aistinguid..

Limaskesta väljutamine intensiivistub, kui ninakäike niisutatakse soolalahusega - 1 tl. klaasi vees toatemperatuuril. See protseduur aitab vabaneda seisma jäänud protsessidest koos sinusiidiga. Protseduur nõuab nõelata süstalt, väikseimat kummist pirni või tühja plastikust ninasprei pudelit.

Tähtis! Olge ettevaatlik paprikate, eriti kuumade punaste paprikate osas. Näpunäited jahvatatud pipra sissehingamiseks või poole lõigatud kauna ninasse panemiseks võivad põhjustada limaskesta tugevat põletust.

Kalanchoest pressitakse välja mahl, segatakse veega 1: 1 ja tilgutatakse ninasse. Võite kasutada aaloemahla, mis on samuti lahjendatud 1: 1 (lapsed 1: 2).

Te ei pea pelargooni pigistama, lihtsalt vali noor leht, rullige see üles ja sisestage see 10 minutiks ninasõõrmesse.

Ninakanalite puhastamiseks on mõnikord vaja nohu kunstlikult esile kutsuda. Selle jaoks võib kasutada ainult looduslikke aineid. Need aitavad kaasa kogunenud lima eemaldamisele, niisutavad limaskestasid.

Haiglatrikke

Elu on täiesti ettearvamatu. Pole üllatav, et parem on ette teada mõned nipid, mis aitavad teil puhkusele minna, kuid mitte kaotada oma toetust. Ja kui arvate, et arsti ja süsteemi ületamine on ebareaalne, siis ei tea te lihtsalt selle protsessi kõiki keerukusi..
Kõige sagedamini lähevad nad dokumendi saamiseks terapeudi juurde. Siin saate proovida järgmisi valikuid.

  • pöörduda tuntud arstide poole või altkäemaksu võtta. Jah, see meetod pole eriti ilus ja aus, see võib lõppeda mitte parimal viisil, kuid seda võimalust ei saa maha kanda;
  • allergilise reaktsiooni provokatsioon. See meetod on väga ohtlik, siin tegutsete oma ohuga ja riskite.
    Kuid teisest küljest on see kindlasti testitud, sest kui olete mõne toote suhtes allergiline, piisab selle söömisest;
  • halb enesetunne. See võib põhjustada rõhuprobleeme. Kui kurdate sellise sümptomi üle, peab arst rõhku mõõtma. Praegu peate oma jalad põrandale väga kõvasti puhkama, mis põhjustab hüppe. Samuti on spetsiaalsed ravimid rõhu taseme tõstmiseks või alandamiseks..

Kui olete varem käinud neuroloogi vastuvõtul, siis võite kurta valu seljas, kaelas. Siin aitab ainult näitleja talent.

Iga inimese elus on täiesti ebastandardseid ja ootamatuid olukordi, kui peate äkki töölt puhkama, kuid puhkust või puhkust pole ette nähtud.

Siis mäletavad paljud kooliaastaid ja termomeetri abil tehtud nippe, et mitte tundidesse minna, vaid haigeks jääda. Muidugi pole petta hea ja te ei tohiks üldse radikaalseid meetmeid võtta. Kuid võite saada haiguspuhkuse saadaolevate trikkide abil. Peaasi, et teilt ära ei veaks ega tohi sellistel viisidel kuritarvitada..

Kuid kõigepealt tasub välja mõelda, mis põhimõtteliselt on haigusleht ja millal see haigeks jääb? Tõepoolest, mõnikord ei pruugi inimene lihtsalt teada, et tal on õigus puhata ja ravida. Haigusleht kinnitab töötaja ajutist töövõimetust. Ta tõestab juhtkonnale, et töötaja ei läinud tööle täiesti mõjuval põhjusel ega saa oma tervist ohtu seada..

Sellist paberit on võimalik haiglas saada pärast arsti ja tema järelduse kontrollimist. Haiguspuhkuse väljastamise põhjused peaksid olema järgmised:

  1. Haiguse korral.
  2. Lapse (alaealise) hooldus.
  3. Raseduse järgi.
  4. Sünnituse korral.

Haiguspuhkus pärast sünnitust läheb raamatupidamisosakonda, sest talle on määratud teatav summa hüvitisi. Seadus reguleerib sellise dokumenteerimisega tehtavaid toiminguid üsna rangelt, kuna on vastuvõetamatu maksta inimesele raha põhjuseta töölt puudumise eest.

Lõppude lõpuks on eksperdid sellistel simulaatoritel juba pikka aega koera söönud..

Kõrgendatud temperatuur

SARS-i kõige veenvam sümptom on palavik. Termomeetri tõusu üle 37 ° C on mitmeid viise. Termomeetri mehaaniliseks soojendamiseks peetakse kõige lihtsamat meetodit - kastke see kuuma veega, kinnitage see aku või põleva lambi külge, hõõruge termomeetrit tugevalt ja kiiresti riidega või peopesade vahele.

Kuid sel viisil saavad amatöörid oma temperatuuri "tõsta" 41 ° C-ni ja veelgi kõrgemale.

See muidugi reedab petmise. Lisaks soovitavad arstid tavaliselt kehatemperatuuri mõõta nende juuresolekul. Selleks, et termomeeter näitaks spetsialisti juuresolekul 37 ° C ja rohkem, võite mõni minut enne mõõtmist kaenlaaluseid sinepipulbri, soola või küüslauguga hõõruda. Selliseid manipuleerimisi tuleb teha ettevaatlikult, kuna need võivad põhjustada põletusi ja nahaärritust..

Paar tilka joodi suhkrutükile aitab temperatuuri dramaatiliselt tõsta..

Kui sööte sellist "rooga", siis tõstab see teie kehatemperatuuri tõepoolest umbes 2-3 tunniks 38 ° C-ni. Kuid see meetod võib olla kilpnäärmele väga kahjulik, seetõttu on parem seda mitte kasutada üldse või väga harva..

Isegi koolilapsed teavad, et lihtsast pliiatsist saadud plii võib seespidisel kasutamisel temperatuuri pisut tõsta. Selleks peate murdma pliiatsi, võtma plii välja, lihvima ja sööma seda veega.

Ja ma pidin käima nendes lollides erinevates haiglates, vähemalt on hea, et mõlemad asuvad naaberpiirkondades (Golikovi ja Avangardnaja peal)

Oh, noorus! Tavaliselt simuleerin mao vaevusi. Mul oli haavand kaks aastat tagasi, nii et nüüd annavad nad mulle esimese kaebuse korral haiguslehe. Isegi põiepõletikuga tulen terapeudi juurde. veereb ka

Juba varases nooruses matasime ülikoolist pääsemiseks ninasse tilga kantseleiliimi. Selline läbipaistev, unustasin, mida seda nimetatakse. ainult seda tuleb teha juba kliinikus. 5-10 minuti pärast. pisarad, tatt hakkab voolama, silmad muutuvad punaseks: 0094: - gripp puhkab. poole tunni, tunni pärast läheb kõik ära :) Noh, ärge unustage arstile öelda, et kliinikusse jõudmiseks löödi temperatuur alla.

. võite täita MOMENT. Siis panevad nad kindlasti haige mehe selga. tundmatu haiguse korral. 065:

Kellele - arst. Kindlasti kirjutab ta haiguslehe välja ja kutsub ka kaks onu, kellel on ilus valge rüü: 046 :: 046:. 046 :: 046 :: 046:

Ma ei nõua midagi, lihtsalt ole nii kogenud. Arstid pole idioodid: Ded:

seda teemat lugedes hakkad mõtlema, kas see on tõesti nii?

Pildid. Mu sõber (olime siis 17-aastased) ma ei mäleta, sest tõenäoliselt oli tema õpingutega seotud midagi, ta jäljendas põrutust. Ta rääkis, et kruvis bussi väljapääsu juures üles ja kaevas pea peatusesse. Ja sinikas pole, sest olin kapuutsis. Üldiselt ei saatnud nad teda piltidele, vaid üldiselt panid nad ta haiglasse ja seal kohtlesid teda igakülgselt vägevalt ja peaga ega lasknud tal püsti tõusta..

Kui arst või vanemad haiguslehega ei nõustu, on temperatuur kaalukas argument. Enne termomeetri seadistamist hõõruge kaenlaalust küüslaugu, sibula või sinepiga. See meetod aitab temperatuuri 37,5-38 ° C saavutada.

Kuid nende fondide puuduseks on väljendunud lõhn..

Kui kõik tingimused on täidetud, saab patsient või töötaja, kes aevastab, köhib ja regulaarselt nina ja silmi pühib, kauaoodatud haiguspuhkuse. Kuid liiga sagedased nohu rünnakud võivad põhjustada negatiivseid reaktsioone..

Kuidas esile kutsuda kunstlikku nohu?

Kuidas tekitada kunstlikku nohu juhuks, kui te tegelikult ei soovi mõnda kohta külastada, kuid sellegipoolest peate sinna minema. Tervislikel põhjustel puudumine võib olla üsna hea põhjus. Ja see tähendab, et peate kiiresti haigeks jääma. Kuid kuidas seda õigel ajal teha ja millist haigust valida, et mitte ennast kahjustada.
Võib-olla on kõige vastuvõetavam võimalus külma kätte saada ja nohu põhjustada. Selleks peate võtma külma duši, kuid kauem kui tavaliselt. Olles veetnud vähemalt kümme minutit mädamuna rollis, on teile tagatud kunstlik nohu.

Siiski tuleb meeles pidada, et kui olete paadunud inimene või kõrge immuunsuse tase, siis lihtne hüpotermia ei lahenda probleemi. Sel juhul on vaja drastilisemaid meetmeid, kuni külmetushaiguste asemel nakkusliku riniidini. Seetõttu on parem loobuda ideest haigestuda külmetushaigusesse ja õppida seda "mängima".

Ere valgus

Vähesed inimesed teavad, kuid peaaegu kolmandikul kogu elanikkonnast on kerge aevastamisrefleks, mis kandub edasi geneetiliselt. Kui kuulute sellesse inimrühma, siis hakkate eredas valguses kohe aevastama. Selle paljastamiseks lülitage tuli välja. Pärast mõne minuti ootamist, kuni teie silmad on pimedusega harjunud, avage need, vaadake valgusallikat, lülitage see sisse.

Päikeselisel selgel päeval tänaval kõndides saate silmad järsult sulgeda. Katke silmad käega. Oodake mõni minut, seejärel eemaldage käsi, avades samal ajal silmad.

Selle refleksi põhjus on kolmiknärv, mis vastutab aevastamise eest. See närv asub optika lähedal. Mõne jaoks antakse selle nägemisnärvi stimuleerimine kolmiknärvile, mis kutsub esile aevastama.

Katsetades ei tohiks kunagi vaadata otse päikest, vastasel juhul kahjustate oma nägemist..

Simuleeritud nohu

Palju huvitavam ja turvalisem on mitte proovida konkreetselt rinoviirusesse nakatuda, vaid näidates üles pisut leidlikkust ja näitlemisoskust, et mängida külmetuse käes kannatava patsiendi rolli

Kuidas simuleerida nohu ja vesiseid silmi?

Kuidas simuleerida nohu ja vesiseid silmi samal põhjusel, et ei soovitata teatud kohti külastada. Muidugi on olemas tõhusad meetodid, kuid oleks hea nendega mitte üle pingutada, vastasel juhul võib hiljem selguda, et see pole naeruväärne..

Et lõpetada usutav nohu, millega kaasneb ka silmade eest pisaravool, tuleks tegutseda sihipäraselt ja ettevaatlikult..

Sarnaseid haiguse sümptomeid on piisavalt lihtne õigel ajal endas leida, kui neil on tilk asjatundlikkust ja kui laos on pakk puuvillast tampooni ja kuuma punast pipart. Siiski tuleb meeles pidada, et see abinõu võib oma mõju näidata vaid kuni pool tundi, seetõttu, kui olete aja valesti arvutanud, tuleb protseduuri korrata. Selle põhiolemus seisneb selles, et kastetakse pipart sisse, et teha ninakäikude ümber määrimistoiminguid, või tuua pipraga nina nina, põletuste vältimiseks ettevaatlikult sisse hingata.

Tulemus on hämmastav ja üsna usutav, siiski lühiajaline, mida ei tohiks unustada, eriti kui teid arsti juurde saadetakse..

Kuidas kodus "haigeks jääda"?

Kuidas "põhjustada" nohu kodus tunduda ustav pundiliste punaste silmade ja ninaga, kes väidetavalt kannatab kohutava allergia all.

On mitmeid viise ja kõigil neist on ilma edasise abistamiseta siiski oma erinevused, nii et vajaduse korral on palju valida, kui vajadus ilmneb.

  • Sibul tuleks tükeldada ja kuigi mahl on värske, peate selle viilud sisse hingama. Võite seda pisarprotseduuri täiendada ka näo pesemisega seebi abil, kuid nii, et see pääseks teie silma. Valige parem majanduslik variant.
  • Katke ninakäigud väljastpoolt pipra või tärniga (palsam) ja tilgutage igasse ninasõõrmesse Kalanchoe mahl, mis põhjustab tõhusalt aevastamist ja samal ajal, mis on oluline, ei põle oma tegevusega nina limaskesta. Tuleb meeles pidada, et sellised ärritajad annavad haiguse lühiajaliste sümptomite mõju..
  • Võite proovida nina limaskesta ärritada, hingates sisse suitsusütt või nuusutades tubakat. Tubakas vajab aga spetsiaalset nuusktubakat.
  • Jahvatatud musta pipraga võib saada ka soovitud vale nohu efekti..

Väärib märkimist, et külmetusnähtude tekitamise katse ei ole alati seotud sooviga kedagi eksitada, mõnikord on see osa meditsiinilistest protseduuridest.

Ettevalmistusprotsess simulatsiooniks

Et teesklus õnnestuks ja näeks võimalikult tõele lähedane, peate eelnevalt välja mõtlema, kuidas külmetust simuleerida: töötage välja tegevuskava, pidage meeles, kuidas te end külma ajal tunnete, ja uurige hoolikalt kõiki võimalusi spetsialistide, ülemuse või sugulaste petmiseks..

ARVI peamised märgid on:

  • kõrge temperatuur;
  • nohu;
  • kurguvalu ja punetus;
  • köha;
  • vesised ja punased silmad.

Just nendele sümptomitele peate tähelepanu ja kogu oma näitlejatalendi koondama..

Terapeut pole parim valik, kuna nad on koolitatud vasaku ARI tuvastamiseks ja neil on haiguslehe piirmäär. Soovitan neuroloogi. Lumboishealgia (lumbago) nädala jooksul

Sellist haigust pole keeruline simuleerida. Kliinikut eristatakse mitmesuguste sümptomitega ja taandatakse seljavaludele.
Kontorisse minnes lonkab veidi, ei istu - see teeb haiget. Kaebused: seljavalu on pidev, tugev, ma ei saa üle painutada, köhimisel, naermisel süveneb (ma ei saa naerda), kõndida on valus - see annab selja jne. Parem valida üks valus külg, näiteks juhtub kõik vasakule.
Anamnees.

Eile (ma kaevasin aeda, kandsin klaverit, kasvatasin oma naist) ja mind lasti läbi nagu voolu. Roomasin vaevu voodisse. Ei tõusnud üles. Valus on ümberminek. Naabrimees tõi ta autoga kliinikusse. Kodus jõin ma diklofenaki (Ortofen, Voltaren, Reopirin, isegi mu naine andis Pentalginile) nüüd vähemalt natuke lihtsamalt. Küsitlus.

Karjub kahjustatud küljel (vasakul) nimmepiirkonna paravertebraalsete punktide palpatsioonil. Parem on meeles pidada valu piirkonda ja öelda, et kõik antakse seal. Te ei pea uuesti mängima. Painuta veidi üle - see teeb haiget veelgi.

Jala mõistmine on valu pisut ja veel tõsta. Öelda, et see oli juba selline, aga puhkusel - ma lebasin nädal aega kodus ja möödusin. Maksimaalne uurimine on röntgen, mis ei näita midagi ja haiguse simulatsioon ei paljasta. Keelduge muudest meetoditest - CT või MRI (raha pole).

Kuidas külmaga aevastamist põhjustada??

Kuidas nohuga aevastamist esile kutsuda, kui see on tõesti vajalik eriti väikestele lastele, kes pole veel oma nina puhumise tehnikat õppinud. Kuna nina hingamisraskused põhjustavad teadaolevalt tõsiseid terviseprobleeme, tuleb nina pidevalt kogunenud lima tühjendada. Üks tõhusamaid viise ninakõrvalurgete tühjendamiseks on aevastamine, mis sellistel juhtudel tuleb teie enda poolt esile kutsuda..

Samal ajal on aevastamine igaühe jaoks hea. Nina puhastades vabaneme patogeenidest, mis võivad põhjustada nohu ja viirushaigusi. Enda huvides aevastamiseks ei ole üleliigne teada, kuidas seda õigesti teha. Peamine tingimus on väljahingamine, mis viiakse läbi suu kaudu taskurätiku abil. Mitmed tõhusad aevastamise esilekutsumise viisid, mida erinevalt täiskasvanutest pole lastele nii palju, kuna tubaka- või pipra kasutamismeetodid on imikutele lihtsalt ohtlikud.

Kogu trikk inimese aevastamiseks on tema nina limaskesta ärritus..

  • Soovitatav on kasutada soolalahust või soolalahust. Selle instillatsioon ninasse annab soovitud efekti, aidates ninaõõnt puhastada..
  • Kui nina limaskest on eriti tundlik, mis kõigil lastel puudub, võib piirduda ka mehaanilise toiminguga, mis seisneb nina puuvillase tampooniga kõditamises. Kuigi see meetod pole parim ja nõuab äärmist ettevaatust.
  • Sel eesmärgil kasutatakse rahvapärase abinõuna kalanchoe ja aloe taimi. Teist neist kasutatakse suurema tõenäosusega põletiku kõrvaldamiseks koos ninakinnisusega, kuid Kalanchoe sobib hästi ka neile, kellel on vaja aevastada.

Kui peate täiskasvanu jaoks nina tilgutama taimemahlaga, võite seda kasutada puhtal kujul ja beebi jaoks on parem lahjendada see veega suhtega 1: 1. Mata nina, kuni efekt on saavutatud, ja korrake protseduuri vastavalt vajadusele. Lisaks otseselt aevastamisele põhjustab selle taime mahl ka põletikuvastast ja antimikroobset toimet, pakkudes seeläbi ennetavat ja terapeutilist toimet. Seda peetakse üheks kõige efektiivsemaks ja ohutumaks nina puhastamise viisiks..

Hoiatus

Enne kui midagi teete, peaksite külma sümptomite provotseerimise lootuses mitu korda mõtlema. Paljusid kavandatud meetodeid tuleks kasutada ettevaatusega, kuna on suur tõenäosus kahjustada tervist. Ärge katsetage küsitavate näpunäidetega:

  1. Koolilaste seas levinud meetod on kehatemperatuuri kiire tõstmine ja üldise halb enesetunne. Selleks võtke lihtne pliiats, tõmmake plii välja, lihvige ja sööge. Tegelikult on ebasoovitav seda töölt või õppelt kõrvale tõmbamise meetodit kasutada, kuna võib tekkida tõsine mürgistus.
  2. See temperatuuri tõstmise meetod on samuti teada. Tilgutatakse paar tilka joodi suhkrutükile ja süüakse ära. Temperatuur tõuseb tavaliselt poole tunni pärast. Te ei tohiks seda meetodit kasutada, kuna selle tagajärjeks võib olla tugev joove..
  3. Kui teil on vaja hommikul kurguvalu ja nohu, võite tõesti proovida haigeks jääda. Selleks lahustage paar Holsi pulgakommi, mille järel nad hingavad härmatist õhku, avades akna või sügavkülma. Hingake õhku läbi suu.
  4. Kui juua kaaliumpermanganaadi lahust, tõuseb ka temperatuur. Seda meetodit ei tohiks samuti kasutada, kuna on suur tõenäosus limaskestade põlemiseks.

Tavalised näpunäited, mida ei tohiks korrata

Need soovitused on koolilaste seas populaarsed ja õpilas noorsoo kõige tagumises osas. Nende tõhusus on legendaarne. Kuid ainus, mida võime nõu kohta öelda, on see, et see on äärmiselt ohtlik..

Ja see pole nali. Üks asi on proovida põhjustada kerget külma nohu, mis ei ähvarda muud kui nina all olev tatt; teine ​​asi on see, et keha reageerib inimeste tervisega seotud kriitilisele ohule..

Otsustasime isegi mitte avaldada neid trükiseid trükitud kujul, vaid teha need pildi kujul, nii et otsingu kaudu oleks võimatu kahjulikke nõuandeid leida.

Kuidas külmetust ravida: eelarvevahendid, mis tõesti aitavad

Lifehacker leidis parima külmaravimi ja leidis, kas piinata end sinepiplaastritega ja kuristada joodiga ning osta viirusevastaseid ravimeid.

Külmetus ei ole diagnoos. See on tavaline levinud nimetus haigustele, mis ründavad meid peamiselt talvel ja sügisel, kui väljas on külm..

Nohu tunneb ära nohu, kinnine nina, kurguvalu, köha, peavalu ja nõrkus. Mõnikord tõuseb temperatuur.

Kust tuleb külm

Nohu ei põhjusta külm, nagu nimigi ütleb. Tavaliselt on külmetushaigus viirusnakkus, mida tähistatakse kaartidel lühendiga ARVI.

Meie ümber on tohutu arv viirusi, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Viirused levivad õhu või tavalise külma puudutuse kaudu kohtadesse, kuhu koguneb palju inimesi: transpordis, kontorites, koolides. Kui mikroobe siseneb kehasse, reageerib meie immuunsussüsteem rünnakule ja toodab antikehi - kaitsevalke, mis tapavad viiruse. See võtab mitu päeva, kolm kuni kümme, ja siis hävitab immuunsus mikroobi.

Viirused levivad külmal aastaajal ja pole täpselt teada, miks see juhtub. On olemas teooria, et madalatel temperatuuridel meie immuunsus nõrgeneb ja on viiruste rünnakute suhtes vähem vastupidav.Kas külmetumine võib sind tõesti haigeks teha?... See tähendab, et külmetuses pole süüdi unustatud kork, vaid keha valmisolek mikroobide vastu võitlemiseks..

Muide, gripp kuulub ka samasse "külma" ARVI-sse, kuid see on palju keerulisem ja ohtlikum viirus. Kuidas sellega toime tulla, kirjutas Lifehacker juba varem.

Kuidas ravida külmetust

Antikehade ilmnemisel kaob nohu tegelikult juba umbes nädala pärast. Kuid me saame aidata kehal haigusega kergemini toime tulla..

Jääge koju ja puhake

Muidugi, me oleme väga hõivatud ega saa nohu tõttu lõõgastuda. Kuid keha on ka väga hõivatud: viirustevastane võitlus on tal tohutu. Ja tema tähtaeg on tähtsam.

Voodipuhkus on just see, mida vajate halva enesetunde korral.

Lisaks on hingamisteede viirused (need, mis nakatavad hingamissüsteemi) väga nakkavad. Kui teil on piisavalt jõudu tööle või kooli minemiseks, isegi kui olete haige, siis mõelge, et saate viiruse edasi anda nõrgestatud inimesele. Ja külmetusega ei ole tal kerge toime tulla.

Joo palju vedelikke

See pole nõuanne "juua kaheksa klaasi päevas". Külmetushaiguste jaoks on teil tõesti vaja vedelikku. Kuivatatud puuviljakompott või soe tee aitab ebameeldivate sümptomitega toime tulla. Päevas peate jooma veel 3–5 tassi, kui olete terve.

Kui kehas on piisavalt vedelikku, on kõigil limaskestadel (mida viirused kõige rohkem mõjutavad) lihtsam töötada. Kui inimene on haige ja joob palju, väljub kopsust röga ja ninast lima, mis tähendab, et viiruseosakesed ei püsi kehas..

Palavikuga kaotab keha palju niiskust, mistõttu on kõrge temperatuur ka tassi teed juua..

Teele saate lisada taimseid dekokteile: kummel, pärn, salvei. Need aitavad leevendada külmetushaiguste sümptomeid ja toovad teemenüüsse vähemalt mõnda sorti..

Kasutage ninatilku

Ninatilgad on erinevad, sest nohu on erinev..

  1. Tilgad soolase veega. 0,9% soolalahus on hea viis limaskesta niisutamiseks. See aitab nina õrnalt loputada ja lima eemaldada. Mõned tootjad pakuvad merevett, kuid üldiselt võite kasutada tavalist soolalahust, mida müüakse apteegis: see on odavam. Soolavett saab valmistada ka kodus. Selleks tuleb ühe liitri veega lahustada teelusikatäis soola. Sellist vett saate matta sageli, iga poole tunni tagant. Siis tunnete tõesti lihtsa abinõu täielikku jõudu..
  2. Õli tilgad. Aitab, kui nina ei ole ummistunud. Nad niisutavad limaskesta ja muudavad hingamise lihtsamaks..
  3. Vasokonstriktor langeb. Nad eemaldavad nina tursed, milles on võimatu hingata. Selliseid tilkasid tuleb kasutada ettevaatusega: ärge kasutage neid kauem kui viis päeva, et mitte tekitada sõltuvust, ärge ületage juhistes märgitud annust, et mitte põhjustada toimeainega mürgistust (see on eriti oluline lastele).

Aidake oma kurku

Kurguvalu aitab kõige paremini teha teraapia: soe tee väikeste lonksudena, soe kuristus, pastillid.

Kuristamine on parem, kui tunnete end selles hästi. Näiteks samade ravimtaimede dekoktidega: kummel või saialill.

Ärge sundige ennast tegema petrooleumiga joodist, soodast või aaloest eliksiire.

Loputamise eesmärk on leevendada valu ja neelamist, mitte hävitada kõiki elavaid asju. Viirust ei saa siiani maha pesta..

Kasutage valuvaigisteid

Kui pea lihtsalt murdub, ärge sundige ennast kannatama ja võtke tooteid, mis põhinevad ibuprofeenil või paratsetamoolil.

Lase temperatuuril joosta

Temperatuur tuleb alandada üle 38,5 ° C. Kuni selle arvuni on parem palavikuga mitte võidelda, sest seda on vaja viiruste hävitamiseks. Muidugi, kui te ei tunne end hästi, on parem aidata ennast valuvaigistite ja palavikuvastaste ravimitega..

Ventileerige ruume ja kõndige

Väljatõmbeventilatsioon ja värske õhk ei põhjusta halvenemist. Vastupidi, nad aitavad. Õhutamine on viis ruumi õhu puhastamiseks pisikutest, see on kõige lihtsam ja taskukohasem desinfitseerimismeetod.

Vaiksed jalutuskäigud värskes õhus aitavad ka end paremini tunda, ainult peate kõndima mitte kaubanduskeskuses, vaid pargis või vähemalt alleel, kus pole nii palju inimesi.

Muidugi on kõndimine abinõu juhuks, kui tunnete end enam-vähem normaalsena või juba taastute..

Kuidas mitte külmetust ravida

Selgub, et külm kaob iseenesest ja seda pole vaja ravida. Kuid seda on raske aktsepteerida, ma tahan midagi võimalikult kiiresti teha ja kuidagi keha mõjutada - kas ei istu jõude? Kuid see on täpselt see, mida tuleks teha. Külmetushaiguste korral on ravi ja raviskeem, ärge alahinnake nende tähtsust.

Kui teie käed ulatuvad esmaabikomplekti poole, pidage meeles, mida mitte teha:

  1. Joo antibiootikume. Antibiootikumid toimivad ainult bakteritele ja ei tapa viirusi. Antibakteriaalsete ravimite joomine ilma näidustusteta on ohtlik: võite koguda hunniku kõrvaltoimeid ja kasvatada enda peal ülilille, mis ravile ei allu. Lifehacker kirjutas sellest juba üksikasjalikult.
  2. Osta apteegis viirusevastaseid aineid ja immunomodulaatoreid. Neil pole tõestatud tõhusust, 100% töötab ainult rahakottide tühjendamisel. Sama kehtib homöopaatia kohta..
  3. Pange sinepplaastrid ja liuglege jalgu. See, mida vanaemad ja vanemad nii väga armastavad, on liiga ohtlik: on suur oht kuuma veega või sinepiga kõrvetada. Need protseduurid ei tapa viirusi. Ma ütlen teile saladuse, et meditsiinikolledžites peetakse neid teema "Häirivad protseduurid" raames, et patsient tunneks hoolitsust ja mõtleks vähem haigusele.
  4. Joo peotäis vitamiine. Eriti C. vitamiin. Kunagi arvati, et see aitab külmetushaiguste vastu. Mitte 5 näpunäidet: looduslikud tooted gripi ja nohu jaoks: mida teadus ütleb? kuid vanad uskumused elavad kaua.

Miks külm on ohtlik?

Enam-vähem tervisliku inimese jaoks pole külmetus ohtlik. Kuid kui te ennast mõnitate ja ei lase oma kehal taastuda, võib see põhjustada tüsistusi. Näiteks liitub viirusinfektsiooniga bakteriaalne infektsioon, mida tuleb pikka aega ravida, või muutub külmetus kopsupõletikuks. Lisaks võib nakkus muutuda krooniliseks, mis tähendab, et see naaseb uuesti..

Seega on iga külm põhjus enda eest hoolitsemiseks ja endale aega taastuda..

Millal abi saada

Tõsisemaid haigusi võib peita nohu maski taha. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui:

  1. Sümptomid on kestnud kolm nädalat.
  2. Sümptom on raske või valulik.
  3. Hingamine muutus raskeks.
  4. Valu rinnus.