Kuidas kiiresti grippi või külma saada?

Kindlasti mõtles iga inimene vähemalt korra elus, kuidas kiiresti grippi saada, millised on kõige tõestatud viisid külma kätte saamiseks? Soovi korral võite gripi saada 5 minutiga, kuidas seda teha, lugege artiklit.

  1. Lülitage konditsioneer sisse madalaima temperatuurini ja seiske selle lähedal. Piisab 20 minutiks külmkapis viibimisest ja tõsine külm ei hoia teid ootamas. Sel viisil saate hõlpsalt bronhiiti..
  2. Kui kodus pole konditsioneerit, korraldage eelnõu või seisake ventilaatori all 20-30 minutit.
  3. Külma piima joomine on üks kiiremaid viise kurguvalu ja nõrgenenud immuunsuse tekkeks.
  4. Riietu mitte ilmastikuolude jaoks, et saaksite külmuda.
  5. Kui väljas sajab vihma, kõndige läbi pudru, et jalad märjaks saaksid..
  6. Võtke dušš ja avage seejärel aken 15-20 minutit.
  7. Seisake kõrval ja rääkige inimesega, kellel on nohu.Kui ta köhib, aevastab teie kõrval, olete nakatunud 100%. Epideemia keskel võite tulla "nakkuse kümbluskohta" - polikliinikusse. Oodake haigete kõrval ritta ja gripi- või SARS-viirused satuvad teie juurde.
  8. Tehke gripp ja siis ärge kartke - minge näiteks laiaks. Nii et võite saada intensiivravi.
  9. Suvel avage autos aknad ja sõitke "tuulega".
  10. Jalutage paljad jalad plaatide või plaatide peal. Lisaks jahutage põit ja neere.
  11. Närige piparmündikummi, minge külma ja hakake suurtes lõhedes õhku sisse hingama.
  12. Sööge talvel väljas jäätist või soodat.
  13. Söö vähem puu-, köögivilju, liha ja kalatooteid. Valgud ja vitamiinid lakkavad kehasse jõudmast, hakkate närtsima ja iga väike tuuletõmbus võtab külmetuse. Pidage meeles, et vitamiinide puudust ravitakse siis pikka aega, see põhjustab tõsiseid ainevahetushäireid, mõjutab välimust, näiteks juuksed hakkavad välja langema.

Kuidas külma kätte saada 5 minutiga

  • Kui mõtlete, kuidas kodus grippi veelgi kiiremini kätte saada, siis murrab järgmine viis isegi tugeva immuunsuse vastupanu: võtke jahe dušš, nii et külmetate, seiske siis tuuletõmbuses või minge külma ilmaga rõdule. Võite efekti täiendada, kui juua klaasist jooki külmkapist ühe hoobiga..
  • Söö kiiret jäätist ja pese see külma soodaga maha.
  • Külmal aastaajal korraldage tänaval jooks ja pärast higistamist pange riided lahti ja jalutage rahulikult. Hingake suu kaudu.
  • Talvel 5 minutiga märgade juustega rõdul väljas käimine on kindel viis grippi jõudmiseks.
  • Suvel on sama lihtne külma saada kui talvel. Viibige pikka aega päikese käes, higistage ja sisenege siis konditsioneeriga tuppa. See meetod lahendas kõige raskemad organismid.

Tähelepanu! Gripi kiireks saamise viisid on halb nõuanne. Nende järgimine põhjustab kiiresti eluohtlikke haigusi - gripp, bronhiit, kopsupõletik, mis võib lõppeda surmaga. Hoolitse oma tervise ja elu eest!

Koolilaste kahjulikud retseptid: kuidas "haigestuda", kui te ei soovi tunde läbi viia?

Parim viis kooli vahele jätta on haigeks jääda. Fiktiivne või mitte, kuid murelikud vanemad juhitakse lapsepõlve. Elu on kogunud sotsiaalvõrgustikes vene koolinoortelt kahjulikke nõuandeid ja pakub 10 viisi kõhulahtisuse, palaviku või tõelise gripi tekitamiseks.

". Ta võttis kreemi, uhmerdas, võttis keefiri ja raputas seda. Laske sellel seista soojas ja siis jooksete kooli ees tund või kaks või varahommikul täielikult ära. Te ei tõuse üles, nagu ütleksin teile. Kui midagi on valesti, siis simuleerige."

Vityunya pole 2,5 tundi tualettruumist lahkunud. Ema küsib iga 15 minuti tagant tema seisundi kohta - selline olukord võimaldab teisel päeval kooli mitte ilmuda. Ainus, mis alguses ehmatas, oli võimalus saada lumetorm või, vastupidi, midagi "tugevat".

"Kas näete, kuidas mul läheb? Tehke sama. Nii ei saa te 2-3 päeva koolis käia. Pillidest ei juhtu midagi. Noh, see on ebameeldiv. Kui soovite, siis istute. Lõpuks proovige lihtsalt mitte alla neelata midagi, mida ema annab. Ma annan." elasid ka teie üle. "- just Vitya otsustas aidata järjekordset" õnnetu "legaalset truudust.

"Ja kirjutage, kuidas see muidu on võimalik? Olete spetsialist: öelge mulle, pliz, kõik, mida teate, ja ma valin, ok? Just nii, et efekt oleks 100 protsenti. Ma arvutan välja, mis mu ema mõjutab," vastas tellija "Petya" -le..

"Shchaziga saab kõik korda. Kontrollisin kõike - kuulge siin.", - jätkas Vityunya tualettruumis istudes.

Kahjulik retsept number 1. Magus kurguvalu

"On võimalus lihtsalt muuta oma kõri punaseks. Võtke kuubik suhkrut, määrige see joodiga (noh, tilgutage seda) ja pange see mõneks minutiks suhu lähemale kurgule. Ja siis on teil punane kurk. Näita oma emale suu ja ärge unustage köha teha. ".

Kahjulik retsept number 2. Rõhk mahlapakist

"Võtke plasttoru (näiteks mahla jaoks) ja kleepige see ninasõõrmesse. Kuskil membraani (see tähendab vaheseina. - Ligikaudu elu) lähedal, kus mõlemad ninasõõrmed ühenduvad, torgite seda. Peate sisestama toru umbes 3 sentimeetri kaugusele nina sissepääsust.. See pole hirmutav ja valutu. Ja teil on ninaverejooks. "

Kahjulik retsept number 3. Värsked allergiad

"Võite kampsunit ka punase pipraga hõõruda (võtke see kuiva kotti) ja seda nuusutada. Ma garanteerin, et aevastate, köhite ja võib-olla isegi tatt!

Samal ajal on hea mõte alumised silmalaud laotada piparmündipastaga. Silmad teevad muidugi haiget, kuid pisarad on tagatud "

Kahjulik retsepti number 4. "Halb" soojenduspadi

"See on kõige kahjutum viis termomeetri petmiseks, ainult siin peate kõik tegema väga kiiresti. Panite kuuma vee kilekotti ja hoiate seda käe all. 5 minutit (just see aeg, mis teil on vaja termomeetri käes hoida) antakse kõrgendatud kehatemperatuur ametlikult."

Halb retsept # 5. Jooksja smuutid

"Ja muide, kui olete valmis koostisosadest aurutama. Ploomide ja keefiriga võite põhjustada tõelist kõhulahtisust. Võtke segisti või lihtsalt raputage seda. Jooge öösel või varahommikul enne kooli."

Halb retsept # 6. Obsessiiv obsessiivhäire

"Öösel tõusete üles ja jooksete tualetti. Jah, nii et ema tõuseb möirgavalt üles. Ta peaks küsima" mis juhtus ", ja teie vastate" oksendas ". Ema annab siis termomeetri - sel juhul hõõruge see lehele (temperatuur tõuseb) ja istuge siis pikka aega tualettruumis ja parem on nii öösel kui ka hommikul enne kooli - mitu korda! Ärge unustage tualetis vett loputada: jäljendage kõhulahtisust! "

Halb retsepti number 7. Peapööritud hommikusöök

"Tõuse varakult üles ja kooli ees (samal ajal kui keegi seda ei näe) tõuse üles ja keerleb, keerleb, keerleb ühes kohas. Siis peatud järsku ja. Vabandust! Kõik hõljub su silme ees! Siis mine oma vanemate juurde ja kurda:

- Maaam! Mu pea keerleb, anna mulle pill!

Siis murrad tühiku, et pillid ei aita. Voila! Kas sa oled kodus. Sõidab, pidage meeles - "kõrvalmõju" on võimalik - see võib välja tõmmata ".

Kahjulik retsepti number 8. Kirjatarvete kuumus

"Võtke pliiatsilt juhe, peaasi, et see poleks värviline! Ja sööge seda! Temperatuur peaks tõusma 37 või isegi 38 kraadini. Efekt võib olla ainult 3-4 tundi, seega peate temperatuuri mõõtma niipea, kui tunnete, et olete kuum. või vastupidi, väriseb "

Kahjulik retsepti number 9. Asjaolude ohver

"See on hädaolukorra retsept (kui lõppude lõpuks viidi teid kooli, aga te ei soovi alla anda). Hõõruge põse vahetundi või tunni ajal, samal ajal kui keegi ei näe. Hõõruge seda lähemale oma templile või templile. Seejärel minge" klassiruumi "ja öelge, et tabasite ukse löömist: väidetavalt kõndisite klassiruumi, keegi avas jalgadega ukse ja teie pea lendas pähe ning nüüd keerleb teie pea.Kindluse tagamiseks hoiatage oma sõpra manöövri eest, et ta kinnitaks juhtunut. et kurjategijat ei mäleta, väidetavalt mitte trummariklassist "

Kahjulik retsept number 10. Lumevann

"See on radikaalne viis - vaprate jaoks. Talvel jooksege rõdule otsa. Soovitav on, et see poleks glasuuritud ja lund pole. Istuge seal - pange püksid selga, aga kõige tähtsam - paljajalu! Peate olema kohal seni, kuni aru saate. Hingake suu kaudu, kuid siis pidage meeles, et on kurguvalu. Külmas seistes hoidke hinge kinni. 37,7 on kindlasti!

Ja võite ka hoida oma jalgu külmas vees 3 päeva järjest, 3 korda päevas 10 minutit. Temperatuur oli siis 39. Muide, selle protseduuriga samal ajal võite truuduse huvides ka külma vett juua. "

Ja petmine on seda väärt?

Moskva diagnostikakeskuse nr 5 ringkonnaterapeut Anna Zemlyanukhina hindas koolilaste pakutavaid haigestumise meetodeid ja rääkis mõne neist tegelikest terviseriskidest.

- Rõdul jalutamine - hüpotermia saamine (kui teete kõik vastavalt "retseptile"). Selle taustal võib tekkida mitte ainult stenokardia, vaid ka bronhiit ja veelgi hullem - kopsupõletik. Ja see ei pea rääkimata asjaolust, et võite oma neerud jahutada. See tähendab, et õpilasel on kõik võimalused jääda koju mitte päevaks ega isegi nädalaks..

Muide, mu näide on ka soovituslik. Kolmandas klassis õppides ei tahtnud ma tegelikult kooli minna ja sõin lund. See lõppes just sama kopsupõletikuga. Kahe nädala jooksul tulid arstid iga päev minu juurde ja tegid mulle süste kaks korda päevas. Siis sain aru, et parem oleks, kui läheksin kooli, - jagas arst.

Ploomidega on retsept usaldusväärne. Paljudel inimestel on see reaktsioon nendele puuviljadele. Kui sööte palju ploome, võite ilma keefirita isegi kõhulahtisust põhjustada. Ja kui seda raskendab kääritatud piimatoode. Noh, noh, koolipoiss istub ühe päeva tualettruumis, kuid tõsiseid tagajärgi muidugi ei ole, - ütleb Zemlyanukhina.

Ta märkis ka "halva retsepti" koos mahlaõllega. Ninavigastusega on terapeudi sõnul lihtne liialdada..

- Esiteks võite toru oma ninasse panna, nii et te ei saa seda välja tõmmata ja peate minema lore. Teiseks peate mõistma, mida ühel või teisel viisil pakutakse, kuid nina vigastamine on küsimus, milline verejooks tuleb. Võite pisut haiget saada või põhjustada tõsiseid verejookse (kui kahjustate lähedal asuvat laeva või näiteks õpilasel on halb verehüübimine). Kui nii õnnetu on, peate tegema tamponaadi (see tähendab puuvilla, marli tamponi sisseviimist, et peatada haava või keha kudedesse veritsemine. - Ligikaudu elu), ja on hea, kui tampoonide ninasse sisestamisel või isegi sisemisel küljel on esiosa, peavad tegema. Sel juhul tõmmatakse tampoon läbi nina-neelu, see tähendab suu kaudu. See on kohutav protseduur, mida on raske taluda..

Samuti ei pruugi olla ohutu alumisi silmaaluseid piparmündipastaga pühkida. Ärritus möödub, kuid küsimus on selles, kui tugevalt hõõruda. Võite sarvkesta kahjustada halvimal juhul ja saada rohkem nakkust, - lisas arst..

Kuid suhkru "kasutamine" joodiga on Zemlyanukhina sõnul täiesti ohutu. Samal ajal tundub õpilase kurk tõesti punane, nii et pole üleliigne kontrollida, kas lapsed võtsid esmaabikomplektist joodi, enne kui nad halb enesetunne kaebasid.

Samal ajal märkis arst ka, et ta ei näinud pliiatsi plii kasutamise ja kehatemperatuuri tõusu vahel seost..

- See on lähedal aktiivsöele. Miski ei tohiks olla selline, ütles terapeut.

Zemlyanukhina ütles, et koolilapsed trallivad kodus arstide tarbetuid kutsumisi kasutades.

- Nad petavad. Nad helistavad, ütlevad, et aita, tule, see on halb. Ja teismelisel pole mitte ainult palavikku, isegi mitte punast kurku. Ja sertifikaadis ei saa olla mingit küsimust - ütles terapeut.

Muide, erinevalt vanematest ei saa petetud arst laskuda kõrgel temperatuuril: nad ei jäta Zemlyanukhina sõnul kunagi patsienti termomeetri abil üksi..

Aasta õpetaja - 2004, ajalooõpetaja Andrei Lukutin omakorda soovitas koolilastel õpetajaid mitte petta, sest see võib viia ebameeldivate tagajärgedeni.

- "Õige" koolis registreeritakse elektroonilises ajakirjas mitte ainult õpilase puudumine päevasel ajal, vaid ka tunnis (isegi ühes). Kui kellegi templit hõõrutakse või juhtub midagi tõeliselt halba, sorteerivad nad selle ühel või teisel viisil. Vähemalt räägid probleemist õpetajale, isegi direktorile. Tavalises koolis tasuta allahindlusi ei tehta, ütles Lukutin. - pearinglust ja mitmeid muid probleeme õpetaja ei pruugi tõepoolest ära tunda, kuid sel juhul kutsutakse kooli arst, kiirabi. Ja "suurepärase kunstniku" (kui keegi midagi endale meelega hõõrus) määravad eksperdid korraga!

"Väike pettus" väike - riid. Peate mõistma, et on asju, mis on karistatavad - elav näide, kui õpilased testi ajal telefoni "pommi istutavad". Peate mõistma piire, mida te ei saa ületada.

Samal ajal rõhutas Lukutin, et selline kontroll on laste turvalisuse tagamiseks..

- Võib-olla oli 90ndatel või isegi kümme aastat tagasi võimalik õpetajat petta vaikselt, märkamatult, nii et ta laseb lahti, aga täna mitte. Muide, ma mäletan, et paar korda oli minu praktikas eksitavaid õpilasi: üks jättis 2-3 tundi vahele ettekäändel, et on vaja "viia haige õpilaskodu", kuid tegelikult selgus, et kaks kutti peitsid spordisaalis, ja kehalise kasvatuse õpetajale öeldi, et tunnid olid ära jäetud. Oli ka üks õpilane, kes "aitas paaril tunnil mööblit kolida", kuid siis selgus kõik ja petja sai karistuse, - rääkis õpetaja.

Kuidas nädala jooksul haigeks jääda

10 tõhusat viisi immuunsussüsteemi nõrgestamiseks.

Oleme pidevalt millegagi hõivatud: ühed õpivad, teised töötavad ja veel kolmandad arendavad oma ettevõtet. Kõik need tegevused võtavad palju aega ja vaeva, nii et külmahaigust tajutakse mõnikord kui võimalust puhata. Ja mõned inimesed otsivad võimalusi, kuidas mitu päeva voodis lamada ja majast mitte lahkuda. Selles artiklis räägime teile, kuidas nädala jooksul kiiresti haigeks jääda ja teha endale nädalavahetus.

Kuidas nädala jooksul haigeks jääda?

Esiteks on oluline otsustada, kas olete tõesti valmis mõnda aega haigeks jääma. Või võite lihtsalt võtta mõned näpunäited, et vältida tööle või kooli minemist. Näiteks võite sugulasi petta ja kooli mitte minna, kui vajutate termomeetrit radiaatori vastu või panete klaasi kuuma vett. Sel juhul näitab termomeeter kõrget temperatuuri..

Arsti võib ka petta, näidates talle termomeetrit, kus tõuseb kehatemperatuur. Selleks peate esmalt kaenlaaluseid soolaga hõõruma. Kõrge kehatemperatuuri võite saada, kui sööte pliiatsist või suhkru tükist vähe pliid, millele tilgutate tilka joodi. Sellistel meetoditel on aga tõsiseid tagajärgi tervisele..

Ja siin on, kuidas saate nädala jooksul tõesti haigeks jääda:

sööge suures koguses jäätist või jooge palju karastusjooke - isegi kui väljas on soe ilm, põhjustab hüpotermia kurgu punetust ja valu ilmnemist peas;

minna pärast veeprotseduuride võtmist rõdule ja seista seal vähemalt 5 minutit;

kõndimine jaheda ilmaga kergetes riietes pärast intensiivset trenni;

märjad jalad kõndimise ajal;

võtke umbes 50 õhku härmatist õhku, avades suu laiaks - järgmisel hommikul on teie kurgus punane ja valus (te ei tohiks siin olla liiga innukas, kuna võite saada kopsupõletikku);

magada öösel süvises;

pärast veeprotseduuride võtmist viibige vähemalt tunni jooksul töötava kliimaseadmega ruumis;

peske juukseid ja ilma neid kuivatamata jalutage jaheda ilmaga (kuid see meetod on meningiidi tekkeks ohtlik);

sisse hingata põlemisprodukte, mis tekivad plasti põlemisel - ilmub pikaajaline köha, kuid lisaks sellele on tagatud keha üldine mürgistus;

joomine mitu tassi kohvi järjest, põhjustab see vererõhu tõusu (sellel meetodil on negatiivne mõju südamele).

Mõnikord võite nädala jooksul haiguslehe saamiseks kasutada mõnda neist meetoditest. Kuid ikkagi tasub lahendada isiklikud probleemid ja korraldada puhkus hoopis teisel viisil, et mitte kahjustada oma tervist..

Eksperdi arvamus

Jelena Studennikova

Terviklik tervishoiuspetsialist

Miks mitte katsetada haigestumisega? Esiteks ei ole tõsiasi, et haigestute täpselt plaanitud ajal. Sageli juhtub, et inimene proovib - süüa jäätist, magada tuuletõmbuses, kõndida märja peaga külma, kuid isegi nohu ei paista.

Aeg möödub, asjaolud muutuvad, ma ei taha haigeks jääda. Vastupidi, sünnipäevad on lihtsalt nurga taga, pühad, keegi plaanib pulmi või reisi ja siit tuleb kuri "teine"! Need on tagajärjed, kui proovite haigestuda.

Näiteks kuni haigus avaldub väljaspool,

teil on arenenud neeru- või kuseteede infektsioonid ja nüüd on teil põiepõletik või püelonefriit;

liigesed äkki põletik;

püsiv põletik võib avalduda kilpnäärme probleemides (eriti ohustatud on siin naised).

Arvestades meie keskkonnasõbralikku olukorda maailmas, ei saa selliseid riske taluda, viirused ja bakterid on ellujäämiseks palju kohanenud ning antibiootikumidele vastupidavamad kui inimesed.

Vaadake vaid megalopoliste, tööstuslinnade ja linnaosade elanikke. Lõppude lõpuks samasse Hiinasse. Viirused paljunevad kiiresti, nende sordid kasvavad. Muidugi on ravimeid palju, ainult nende tulemus on nõrk.

Nii et mõelge hoolikalt läbi, kas kõige taustal tasub proovida oma tervist kahjustada..

Kuidas suvel haigeks jääda

Venemaale saabus ebanormaalne külm ilm. Paljudel Chelny elanikel on tunne, et väljaspool akent pole suvi, vaid septembri lõpp. Täiskasvanute esmatasandi tervishoiu osakonna Moskva tervishoiuosakonna spetsialist Andrei Tjazhelnikov andis mõned nõuanded neile, kes ei soovi suvel külma saada. Kõigepealt soovitas arst neemega kaasas kanda. See võib olla teksariidest jakk, kampsun või varastas. See tähendab, et peate riietuma nii, et ootamatu külmahoo korral oleks vaja soojeneda..
Kindlasti tuleb vältida sõidukites olevaid tuuletõmbusi ja õhukonditsioneeri külma õhku. Vee ääres lõõgastudes ei tohi märjas ujumistrikoodis varjus ega tuules olla. „Ärge minge järsku vette, eriti pärast pikaajalist kuuma päikese käes viibimist. Kui sukelduda kuuma veega külma vette, võib temperatuuri langus põhjustada külma, ”rõhutas Tjatšelnikov. Ta lisas ka, et kui ilm varjab ennast, siis tasub sooja ilmaga soojendada..
“Võite minna kohvikusse ja tassi kuuma teed või kakaod. Kõigi kuumade jookidega, välja arvatud alkohol. Vastupidiselt levinud arvamusele ei soojenda alkohoolsed joogid teid, "sõnas ta. Seega laiendavad alkohoolsed joogid vastupidi vereringesüsteemi perifeerseid veresooni ja tekitavad soojustunde. Kuid siis anumad kitsenevad ja see viib keha veelgi suurema jahutamiseni..
Samuti soovitas arst juua võimalikult palju vett, kuid olge ettevaatlik külmade jookidega, kuna kuumus võib põhjustada kurguvalu ja muid külmetushaigusi. Lisaks on soovitatav süüa võimalikult palju marju, puu- ja köögivilju ning piirata liha, rasvaste, praetud, suitsutatud toodete kasutamist.
Kas usute, et suvi tuleb sel aastal tagasi??

Suvised külmad. Kuidas mitte kuumas haigeks jääda?

Kust tuleb nohu??

Tähtis
Päikeses praadimise armastajad on vastuvõtlikumad külmetushaigustele, kuna liigne päikesekiirgus vähendab immuunsussüsteemi võimeid.

Puuvillane riietus on kehale meeldivam kui polüester, kuid erinevalt viimasest imendub see kergesti niiskust, kleepub kehasse ja alandab selle temperatuuri 10 ° C. Piisab, kui pääseda sellistesse rõivastesse ja süvisega kuumeneda - ja külm on garanteeritud.

C-vitamiin vähendab külmetushaiguste esinemissagedust ja raskust.Välisteadlased soovitavad ennetamiseks võtta umbes 1000 mg päevas, jagades selle annuse kolmeks annuseks.

Külmetus on alati hüpotermia, mis põhjustab kas bakteriaalset (tonsilliit, sinusiit, keskkõrvapõletik) või viirusnakkust (ARVI, gripp). Ja suvel jahutavad paljud end väga intensiivselt..

Dr Bruce Hirsch (North Shore'i ülikooli haigla Manhessetis, USA) on veendunud, et suvine külmetus on ohtlikum kui talvine külmetus. Ainult seetõttu, et suvel pole külmetusnähud nii ilmsed kui talvel ja isegi kurguvalu või nohu ilmnemisel ei võta paljud seda tõsiselt ega kiirusta ravi alustamist. Nii et haigus kestab kauem.

On veel üks oht. Ülemiste hingamisteede haigused, mis annavad tegelikult kõik külmetuse sümptomid - kurguvalu, köha, nohu, palavik - on põhjustatud paragripiviirustest, koroonaviirustest ja rinoviirustest.

Nad "majutavad" aastaringselt, kuid soojal aastaajal liitub nendega enteroviirus, mis lisab mured kõhulahtisuse või nahalööbete kujul. Enteroviirust ei edastata mitte ainult määrdunud käte ja esemete kaudu (millest kõik on kuulnud), vaid ka õhu kaudu tekkivate tilkade kaudu aevastamise ja köhimise kaudu.

Miks meil külm läheb?

Konditsioneerid

Siseruumides pääseme kuumusest õhukonditsioneeri või ventilaatori abil, ehkki nad on nohu peamised süüdlased. Pidevalt ringlev õhk kuivab nina limaskesta, mis on nakkuste eest kaitsva barjäärina, ja viirused võivad kergesti kehasse sattuda. Lisaks on konditsioneeritud õhk mitte ainult kuiv, vaid ka külm ning madal temperatuur on suurepärane tingimus erinevate viiruste paljunemiseks..

Väljund. Toatemperatuur ei tohiks olla madalam kui 21 ° C. Ideaalis ei tohiks ruumi ja välisõhu temperatuuri erinevus olla suurem kui 5–7 ° C.

Jääjoogid

Tunne, et jäised joogid janu kustutavad, petab. Nad värskendavad, kuid väga lühikest aega, kuid keha jaoks on see tõeline šokk. Hüpotermiline limaskesta kurgus kaotab viirustele ja bakteritele vastupidavuse ning muutub omamoodi väravaks erinevate infektsioonide tekkeks.

Väljund. Ärge jooge külmkapist jooke ega lisage neile jääkuubikuid. Jäätis on kuumas kergelt sulanud. Peate juua ja süüa külma väikeste lonksude, tükkidena, nii et neil oleks aega suus soojeneda.

Reisima

Suvel liiguvad inimesed aktiivselt ja koos sellega ka mikroorganismid. Nii nagu laps, kes tuleb esimest korda lasteaeda, on sunnitud "tutvuma" hunniku uute viirustega, nii saab ka hotellis või puhkekodus puhkaja "kohata" paari talle veel tundmatut nakkust. Eriti tõenäoline on viiruse tabamine lennukis. Airbusi piiratud ruum koos kuiva õhuga on ideaalne keskkond haiguste levitamiseks õhus.

Väljund. Kasuta lennukis niisutavaid ninatilku, joo rohkem vett. Kasutage kindlasti antibakteriaalseid niiskeid salvrätikuid. Ja saabumisel andke kehale aeg aklimatiseerumiseks.

Märjad riided

Niiskus, mis aurustub märjast ujumistrikoodist, põhjustab keha hüpotermiat ja samal ajal provotseerib põiepõletiku või põrna arengut.

Väljund. Pühkige kuivalt. Ja muutke kuivaks ujumistrikoodiks.

Kuumusest külma

Temperatuuri järsud muutused on keha jaoks stress, millega ta ei pruugi hakkama saada. Pärast päeva kuumust ei pruugi õhtu olla nii soe ja võib kergesti põhjustada hüpotermiat, nii et ärge unustage sooja riideid. Ja suurim viga on minna külma vette kuuma veega jahtuma. Sellist teravat hüpotermiat ei kannata mitte ainult võimalik külm, see on ka löök südame-veresoonkonna süsteemile..

Väljund. Vältige ilmastiku jaoks eelnõusid ja riietuge.

Kuidas päris kiiresti külmetushaiguse ja palavikuga haigeks saada

Külm on ebameeldiv vaev, mille vastu täiskasvanud eelistavad end õigeaegselt ravida. Külmavärinad, palavik, kurguvalu ja nohu on ebamugavad. Kuid mõnikord peate töö vahele jätma või vihatud paarid vahele jätma. Juriidiliselt on seda haiguspuhkuse korral lihtne teha. Seetõttu on asjakohane küsimus, kuidas kiiresti külma saada..

Kvaliteetne simulatsioon on alternatiiv haigusele

Isegi kodus saabuv ebamugavustunne tõelise vaevuse korral muudab selle ebameeldivaks. Peavalu või ebamugavustunne kurgus põhjustab antipaatiat mis tahes toimingute suhtes. Enne tõsist haigestumist peaksite proovima külmetust..

Arsti jaoks koolist või töölt vabastamiseks piisab, kui ta näeb teatud sümptomeid. Neid näpunäiteid järgides saate imiteerida külmahaigust:

  1. Kõrge temperatuur on indikaator, et infektsioon on kehas "asunud". Seda on võimalik saavutada mitmel viisil. Kui sööte pliiatsist või kriiditükist pliid, võite saavutada temperatuuri tõusu kuni 37,5 kraadi Celsiuse järgi. Mõni tilk joodi leivatükile suurendab termomeetri näitu, kuid efekt püsib vaid 5-7 minutit. Samuti võite kaenlaaluste pinda hõõruda palsamiga "Tärn" või küüslauguga. Tundliku nahaga inimesed peaksid viimasest meetodist hoiduma, kuna simulatsioon võib lõppeda tugeva põletustundega..
  2. Kõri punetuse saab, kui süüa palju punaseid komme või pulgakomme. Maiustustes sisalduv värvaine määrib neelu seinu, see näeb välja nagu alguses kurguvalu..
  3. Külm aevastamine - selle võib käivitada toataimede kasutamine. Kui tilgutate agaavimahla või kleepite ninasse tükikese pelargooniumilehte, ilmub tüüpiline sümptom.

Muidugi ei tohiks simulatsiooni tehes unustada näitlemist. Väike depressioon ja sinised ringid silmade all (võite istuda kogu öö sotsiaalvõrgustikes või videomänge mängida) ja vanemad ei kahtle diagnoosi usaldusväärsuses.

Kuidas ARVI-ga kodus haigestuda?

Kuidas päeval enne eksamit või olulist sündmust tööl külma saada? Seda küsimust küsivad regulaarselt tuhanded inimesed. Haigus on garantii, et saate kodus jääda. ARVI diagnoos tehakse siis, kui terapeut või lastearst tuvastab järgmised sümptomid:

  • unisus ja antipaatia;
  • nohu;
  • kähe hääl ja punane kurgus;
  • aevastamine või köha;
  • peavalu;
  • kuumus.

Päeval külma saamiseks on teada mitu viisi:

  1. Keha hüpotermia, mis on tingitud kliimaseadme töötamisest madalatel temperatuuridel. Kui hüppate või jooksete natuke ja lähete siis jahutatud ruumi, saate mõne minuti pärast külma. Muidugi tuleks sel juhul norme järgida, et mitte kopsupõletikku tabada..
  2. Oleks mustandis. Kuidas selliseid tingimusi luua? On vaja avada kõik korteri aknad ja leida end selles kaootilises õhuvoolus. Peaasi, et mitte tuuletõmbuse all voodisse minna, muidu pole mitte ainult külmetushaigus, vaid ka seljaprobleemid.
  3. Tundlikku kurku pole kurguvalu nakatada keeruline. Peate vett sügavkülma panema. Pärast vedeliku jahutamist on see purjus suurte lonksudega. Mitte iga lonks ei suuda sellist temperatuuri stressi taluda. Kui kurguvalu ei hirmuta teid, võite julgelt juua külma piima - see on tõhusam viis kui tavaline vesi sügavkülmast..
  4. Märjad jalad sügisel või varakevadel on garantii, et temperatuur tõuseb järgmisel päeval. Kui märkate jalanõusid põhjalikult ja kõnnite selles 30–60 minutit, ilmub halb enesetunne õhtul. Peaasi, et koju tulles ei jooks kuuma teed ega soojendaks jalgu sooja veega kraanikausis. Sellise katsega tüdrukud peaksid olema ettevaatlikumad - jalgade hüpotermia võib provotseerida kuseteede süsteemi haigusi. Ja need on juba tõsised probleemid, mis võivad areneda krooniliseks vormiks..
  5. Hüpotermia pärast dušši või vanni võtmist. Kui lähete märja peaga õue, kus õhutemperatuur on madalam kui kodus, on külma ilm tagatud..
  6. Kommi värskendamine võib esile kutsuda kurguvalu. Kurguvalu ilmneb siis, kui pärast maiustuste söömist lähete õue ja haarate ahnelt suus külma õhku. Ebamugavustunne kurgus ilmub mõne tunni pärast.

Nõrgenenud immuunsussüsteemiga inimene võib magada palavikuga. Tugev keha ei alistu sellistele provokatsioonidele. Seetõttu pole vaja oodata 100% tulemusest..

Kuidas 5 minutiga haigeks jääda?

Kiireloomulist haigust ei saa niisama tabada. Kuid on 5-10 minutiga külmetushaigusi:

  1. Stenokardia on punane kurgus. Kui lähete õue ja kardate oma kurgu ülaosas, võite provotseerida neelu ja häälepaelte mehaanilisi kahjustusi. Mõne tunni pärast on isegi hääl kähe. Jääb vaid vaevust pisut jäljendada ja kaevata arstile peavalude ja temperatuuri 37 kraadi Celsiuse järgi.
  2. Suudlus haige inimesega. Peate lihtsalt tulema vastassoost sõbra juurde, kes on haige kurguvalu või ARVI-ga, ja paluma vahetada sülge. Lihtsam on, kui selle inimesega luuakse sõbralikud suhted, nii et pärast sellist tegevust ei tekiks arusaamatusi.
  3. Talvel väljaspool jäätise söömine on kindel viis kurguvalu saamiseks. Kindlasti võite jope nupu lahti nuputada.

Nohu on ka külmetuse näitaja. On vaja viia oma emotsionaalne seisund depressioonini, et hakata nina "lömastama" ja silmad muutuvad ebatervislikuks punaseks. See meetod sobib tüdrukutele. Veenvuse huvides võite nina hõõruda kareda riide või villase jakiga..

Tõhusad meetodid nohu esilekutsumiseks

Pediaatrilt koolikülastusest soovitud hingamise saamiseks ei pea palavikuga haigeks jääma. Lapsele piisab nohu demonstreerimisest, et talle keelataks avalikes kohtades käimine.

Kodus aitavad ninast lima tekitada järgmised meetodid:

  • allergia teatud toote vastu tekib igal teisel inimesel. Kui lapsel on selline reaktsioon toalilledele või loomakarvadele, siis piisab, kui need objektid ninasõõrmetesse esitada, et tekitada lima voolamist ninakanalitest. Muidugi on parem seda meetodit mitte kuritarvitada, kuna see on keha jaoks kolossaalne stress;
  • punase pipra mahl aitab provotseerida nohu sümptomit. Lima sekretsioon algab kohe, kui selle köögivilja mahl satub nina limaskestale. Meetod võib olla valus. Efekt ei kesta kauem kui 30 minutit;
  • Kalanchoe mahl - igasse ninasõõrmesse on vaja tilgutada 3-5 tilka selle taime mahla. Inimesel pole mitte ainult nohu, vaid ka iseloomulik aevastamine. Isegi metroos hakkavad inimesed sellisest ühiskonnaliikmest eemalduma, pidades teda nakkusohtlikuks..

Need meetodid aitavad teil saada haiguslehte. Peaasi, et mitte kuritarvitada tervishoiutöötaja usaldust ja haigust aktiivselt simuleerida.

Punased silmad ühe tunni jooksul

Uurimise ajal pöörab arst alati tähelepanu silmadele. Punetus ja silmade all olevad verevalumid on alati murettekitavad. Sageli annab see näitaja varases staadiumis külma. Soovi korral saate simuleerida silmade punetust, et veenda terapeuti või lastearst, et vaev on olemas:

  1. Mint hambapasta või eeterlik õli - need tooted võivad põhjustada silmade kohest punetust. Selleks peate ühe seguga määrima alumist silmalau. Peaasi, et toode ei satuks limaskestale, muidu võib see haiget teha, võite isegi vigastusi provotseerida.
  2. Tubaka sissehingamine põhjustab silmade punetust ja aevastamist. Enne arsti külastamist tuleb seda teha..
  3. Silma all olevad verevalumid tekivad ripsmetuššidega hõlpsalt. Piisab natuke kosmeetikatoote lihvimisest ja ebatervislik välimus on tagatud. Pearlescent lauvärve ei saa kasutada, need annavad vale meigi.

Varjavat meiki saab kanda 1 tund enne kohtumist. Paljud tüdrukud masseerivad silmade all tumedaid ringe, kuid sel juhul peate tegema vastupidist..

Peitekreem muudab teie naha valusaks ja kahvatuks. Vaev loetakse näkku ja seetõttu on tõenäolisem, et võib loota soovitud haiguslehele. Haiget teha või mitte haiget teha?

  • Kuidas külmetusest kiiresti taastuda - mis aitab;
  • Mida teha, kui kurgus valutab ja hääl kaob - kuidas ravida, mida teha ?;
  • Kehatemperatuuri alandamine koos külmaga ja pärast külma: https://lordok.ru/zhar/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude.

Külma jäljendamine - tõhus või mitte

Haigestumine on alati ohtlik. Võimalik, et sellised toimingud nagu spetsiaalne hüpotermia või külma jäätise söömine võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi. Mõnikord ei saa inimesed aru, et suudavad kopsupõletikku ja muid vaevusi tabada..

Samuti on ebameeldiv, kui pettus paljastatakse arsti kabinetis. Ripsmetušši ebaloomulikke triipe või nina limaskesta erilist ärritust võib arvestada kogenud spetsialist. Sel juhul häbeneb ta oma tegu ja tulevikus koheldakse sellist patsienti umbusuga..

Üldiselt on vale, kui vanemad sunnivad last külmetuma. Parem on välja mõelda midagi muud või isegi selgitada lapsele, et inimene ei saa probleemide eest põgeneda, peites end väljamõeldud vaevuste taha.

Muidugi määrab igaüks iseseisvalt, kas haigestub või mitte. Igal juhul aitavad ülaltoodud meetodid teil külma või kurguvalu. Mõnikord piisab, kui nohu kodus istub..

Peaasi on valida meetod, mis ei kahjusta keha. Kui lähete märja peaga tuules olemisega lihtsalt liiga kaugele, võite tulevikus kannatada kontrollimatu peavalu käes.

Kuidas külma saada

Tavaliselt väldime haigusi, kuid on olukordi, kui vajame lihtsalt külma. Eksam, mis tuleb ümber korraldada, ebameeldiv sündmus, millest soovite hoiduda jne. Kui tore oleks, kui saaksime haigeks jääda ja taastuda, kui seda klõpsu ajal vaja oleks.

Lõputu asjaajamine ajab teid vahel hulluks. Mõnikord tahad pikali heita ja mitte midagi teha. Nad mõtlevad isegi millegagi haigeks jääda. Kui ainult keegi ei puutuks. Lõppude lõpuks tahate ju nii nõrgad ja kaitsetud olla, aga peate kogu aeg hobusega sõitma ja mõõka kiikama. Haiguspuhkuse saamiseks ja tööle mitte sõitmiseks on vähe simulatsiooni. Tavaliselt tunnevad arstid teesklejaid kiiresti. Seetõttu peate päriselt haigeks jääma, kuid mitte nii, et teil hiljem komplikatsioone tekiks. Kuidas saada haiguslehte ja mitte invaliidistuda??

Kui kiiresti võite külma saada?

Kiiresti haigestumiseks peate oma juukseid pesema ja märgade juustega välja minema. Kui seda tehakse külmal aastaajal, võib lisaks külmale saada ka aju limaskesta põletikku.

Kuidas saate külma kätte kiiresti? Tugeva köha saamiseks peate ruumis asuva plastist eseme põlema süütama ja selle suitsu sisse hingama. Mitte ainult ei ilmne tugev köha, vaid kehatemperatuur tõuseb.

Kuidas külma külma maitsta?

Haigestumiseks peate tegema head sporti, higistama, panema selga heledad riided ja minema jalutama. Võite minna ka rõdule välja pärast sooja vanni võtmist ühes rüü ja ilma sussideta.

Kuidas esile kutsuda külmahaigust? Tõsise kurguvalu korral peate sööma jäätist, seejärel närima mentoolikummi ja seejärel uuesti jäätist sööma. Et number 39 ilmuks elavhõbedatermomeetril, võite selle aku külge kinnitada või riietele hõõruda. Mustandid on alati olnud külmetuse põhjustajad, selleks, et külma märke saada, peate kogu korteri aknad avama ja alasti kõndima. Tõsi, see on võimalik ainult külmal aastaajal, kuna see meetod suvel ei tööta..

Kuidas saada külma eest päris?

Kehatemperatuuri tõstmiseks peate sööma pliiatsipliiti ja kriiti ning lisaks võite tilgutada viis tilka joodi suhkrutükile või leivale. Joodivesi tõstab temperatuuri mitu minutit, termomeeter näitab vajadusel 39. Ja tervist kahjustamata.

Aevastamine võib toimuda järgmiselt. Kontoriliim on vaja valada peopessa, pärast seda, kui see kuivab, lihvida ja sisse hingata. Inimesed aevastavad pesupesemisvahendist, pelargoonilehest ja piprast. Kui sööte paar punast Chupa Chupit, võite saada punase kurgu.

Kuidas tõeliselt külmaga haigeks jääda? Selleks peate palju higistama ja seejärel sügavkülmast jäävett jooma või minema heledates riietes jalutama. Samuti aitab jalgade raske hüpotermia..

Kuidas palavikuga külma saada??

Nohu põhjustab enamasti hüpotermia, mis on kehale stressirohke. Kuidas haigestuda palavikuga külmetushaigusesse? Esiteks peate sagedamini sõitma ühistranspordiga või külastama oma haiget sõpra. Kuid pole lihtne sõbraga köögis istuda. Ja oma kruust juua paluge tal sagedamini aevastada ja köha. Teiseks tee kõikjal mustandid, joo külmi jooke ja söö jäätist. Kolmandaks, mine välja rõdule paljajalu ja joo seal kuuma teed meega või vaarikatega.

Kuidas suvel külma saada?

Suvel on pisut raskem haigeks jääda kui talvel. Te ei saa korraldada mustandeid ja te ei saa märja peaga rõdule välja minna (efekti ei tule).

Kuidas suvel külma saada? Haigestumiseks peate pidevalt jooma külmi jooke, eelistatavalt külmkapist. Nina limaskesta kuivamiseks ei pea te seda niisutama ja vedelikku jooma.

Suvel hoolitsevad inimesed oma tervise eest vähem, seetõttu ei pööra nad tähelepanu järskudele temperatuurimuutustele. Kui me räägime Moskva piirkonnast, siis tegelikult pole suve. Üks-kaks nädalat soojas juulis on terve suvi. Ja juuni ja august on rohkem nagu hiliskevad või varasügis. Ja see ilm sobib haiguste jaoks üsna hästi..

Arstid näevad simulaatoreid miili kaugusel. Seetõttu peate teesklema võimalikult vähe, ainult siis, kui see on hädavajalik..

Pidage meeles, et arstid näevad simulaatoreid miili kaugusel, isegi kui teil õnnestus kedagi esimest korda petta, pole sugugi fakt, et järgmine kord õnnestub. Seetõttu proovige simuleerida nii vähe kui võimalik ja ainult viimase võimalusena. Vähestele meeldib veeta aega haiguspuhkusel ja nädala pärast minnakse tagasi haiguspuhkusele, kuid tõelise nohu, köha ja palavikuga.

Külma stimuleerimine võib halvasti lõppeda. Lõppude lõpuks on tohutul hulgal komplikatsioone, millega tuleb tegeleda kauem kui üks kuu ja võib-olla isegi aasta. Kopsupõletik, aju limaskesta põletik, tuberkuloos, liigeste põletik ja nii edasi. Kapriis võib simulaatori jaoks kulukaks minna. Lõppude lõpuks ei saa te oma tervisega nalja teha.

Nohu ja gripi ravimine - kuidas kiiresti haigeks jääda?

Kuidas külma saada

Tavaliselt väldime haigusi, kuid on olukordi, kui vajame lihtsalt külma. Eksam, mis tuleb ümber korraldada, ebameeldiv sündmus, millest soovite hoiduda jne. Kui tore oleks, kui saaksime haigeks jääda ja taastuda, kui seda klõpsu ajal vaja oleks.

Lõputu asjaajamine ajab teid vahel hulluks. Mõnikord tahad pikali heita ja mitte midagi teha. Nad mõtlevad isegi millegagi haigeks jääda. Kui ainult keegi ei puutuks. Lõppude lõpuks tahate ju nii nõrgad ja kaitsetud olla, aga peate kogu aeg hobusega sõitma ja mõõka kiikama. Haiguspuhkuse saamiseks ja tööle mitte sõitmiseks on vähe simulatsiooni. Tavaliselt tunnevad arstid teesklejaid kiiresti. Seetõttu peate päriselt haigeks jääma, kuid mitte nii, et teil hiljem komplikatsioone tekiks. Kuidas saada haiguslehte ja mitte invaliidistuda??

Kui kiiresti võite külma saada?

Kiiresti haigestumiseks peate oma juukseid pesema ja märgade juustega välja minema. Kui seda tehakse külmal aastaajal, võib lisaks külmale saada ka aju limaskesta põletikku.

Kuidas saate külma kätte kiiresti? Tugeva köha saamiseks peate ruumis asuva plastist eseme põlema süütama ja selle suitsu sisse hingama. Mitte ainult ei ilmne tugev köha, vaid kehatemperatuur tõuseb.

Kuidas külma külma maitsta?

Haigestumiseks peate tegema head sporti, higistama, panema selga heledad riided ja minema jalutama. Võite minna ka rõdule välja pärast sooja vanni võtmist ühes rüü ja ilma sussideta.

Kuidas esile kutsuda külmahaigust? Tõsise kurguvalu korral peate sööma jäätist, seejärel närima mentoolikummi ja seejärel uuesti jäätist sööma. Et number 39 ilmuks elavhõbedatermomeetril, võite selle aku külge kinnitada või riietele hõõruda. Mustandid on alati olnud külmetuse põhjustajad, selleks, et külma märke saada, peate kogu korteri aknad avama ja alasti kõndima. Tõsi, see on võimalik ainult külmal aastaajal, kuna see meetod suvel ei tööta..

Kuidas saada külma eest päris?

Kehatemperatuuri tõstmiseks peate sööma pliiatsipliiti ja kriiti ning lisaks võite tilgutada viis tilka joodi suhkrutükile või leivale. Joodivesi tõstab temperatuuri mitu minutit, termomeeter näitab vajadusel 39. Ja tervist kahjustamata.

Aevastamine võib toimuda järgmiselt. Kontoriliim on vaja valada peopessa, pärast seda, kui see kuivab, lihvida ja sisse hingata. Inimesed aevastavad pesupesemisvahendist, pelargoonilehest ja piprast. Kui sööte paar punast Chupa Chupit, võite saada punase kurgu.

Kuidas tõeliselt külmaga haigeks jääda? Selleks peate palju higistama ja seejärel sügavkülmast jäävett jooma või minema heledates riietes jalutama. Samuti aitab jalgade raske hüpotermia..

Kuidas palavikuga külma saada??

Nohu põhjustab enamasti hüpotermia, mis on kehale stressirohke. Kuidas haigestuda palavikuga külmetushaigusesse? Esiteks peate sagedamini sõitma ühistranspordiga või külastama oma haiget sõpra. Kuid pole lihtne sõbraga köögis istuda. Ja oma kruust juua paluge tal sagedamini aevastada ja köha. Teiseks tee kõikjal mustandid, joo külmi jooke ja söö jäätist. Kolmandaks, mine välja rõdule paljajalu ja joo seal kuuma teed meega või vaarikatega.

Kuidas suvel külma saada?

Suvel on pisut raskem haigeks jääda kui talvel. Te ei saa korraldada mustandeid ja te ei saa märja peaga rõdule välja minna (efekti ei tule).

Kuidas suvel külma saada? Haigestumiseks peate pidevalt jooma külmi jooke, eelistatavalt külmkapist. Nina limaskesta kuivamiseks ei pea te seda niisutama ja vedelikku jooma.

Suvel hoolitsevad inimesed oma tervise eest vähem, seetõttu ei pööra nad tähelepanu järskudele temperatuurimuutustele. Kui me räägime Moskva piirkonnast, siis tegelikult pole suve. Üks-kaks nädalat soojas juulis on terve suvi. Ja juuni ja august on rohkem nagu hiliskevad või varasügis. Ja see ilm sobib haiguste jaoks üsna hästi..

Arstid näevad simulaatoreid miili kaugusel. Seetõttu peate teesklema võimalikult vähe, ainult siis, kui see on hädavajalik..

Pidage meeles, et arstid näevad simulaatoreid miili kaugusel, isegi kui teil õnnestus kedagi esimest korda petta, pole sugugi fakt, et järgmine kord õnnestub. Seetõttu proovige simuleerida nii vähe kui võimalik ja ainult viimase võimalusena. Vähestele meeldib veeta aega haiguspuhkusel ja nädala pärast minnakse tagasi haiguspuhkusele, kuid tõelise nohu, köha ja palavikuga.

Külma stimuleerimine võib halvasti lõppeda. Lõppude lõpuks on tohutul hulgal komplikatsioone, millega tuleb tegeleda kauem kui üks kuu ja võib-olla isegi aasta. Kopsupõletik, aju limaskesta põletik, tuberkuloos, liigeste põletik ja nii edasi. Kapriis võib simulaatori jaoks kulukaks minna. Lõppude lõpuks ei saa te oma tervisega nalja teha.

Kuidas väga kiiresti kodus haigeks jääda

Sellise tervisega saate kosmosesse lennata! Vanemad kordavad seda sageli uhkusega, kahtlustamata, et tulevane astronaut pole nii tugev ja kartmatu, kui nad ette kujutasid. Mõnikord pole teil isegi julgust hommikul kooli tõusta, eriti kui veerandi lõpp hunniku testidega on kohe nurga taga. Kuidas saada haigeks arstidele tundmatu külma, mürgituse, põletiku või tervisehäda käes olevate raskete päevade vältimiseks? Lihtne! Teie head tervist võib tõhusalt kahjustada nii päeval kui ka nädalal. Ja kõige õnnelikumad võivad jääda kogu elu invaliidiks - siis ei jää mitte ainult kool, kus on ruumi, vaid ka kõik muud raskused. Peaasi, et kiiresti haigestumise viisid tõesti töötaksid ja täiskasvanud hoiavad neid saladuses.!

Tegevuskava on pool lahingut

On ebatõenäoline, et küsimus "kui kiiresti ja realistlikult haigestuda?" ilmus mu peas äratuskella helisemisega. Sellised mõtted kummitavad pikka aega. Viga on selles, et kaval mees ainult kannatab, kuid ei mõtle oma plaanist üle. Kuid näiteks hiinlased teadsid, et värske tee ei saa vaenlast mürgitada.

5 minutiga haigestumiseks peate selleks vähemalt päeva ette valmistama. Kõigepealt peate vastama mõnele küsimusele:

  • Kui kaua on vaja haigust või on kool nii kohutav, et see on hullem kui ükski puue?
  • Vajate kiirabi ja elustamisega tõelist haigust või peate lihtsalt haigust simuleerima ja tuginema oma näitlemisoskusele?

Enne kui haigestute külmetuse või millegi muuga, peate oma majapidamise ette valmistama õhtul suurejooneliseks sündmuseks. Köha, vali, istu vähem arvuti taga, kurda pea- ja kehavalude üle. Vanemate uskuma panemiseks on vaja väga kõvasti proovida: laps oli õhtuks katki ja ta võis üleöö täielikult haigeks jääda. Kui kontroll langeb kokku ootamatu haigusega, on see alati kahtlane ja tekitab palju küsimusi..

Ja kui näitlejatalente üldse pole, võite teeselda, et olete oma haige klassivenna hea sõber. Teda iga päev külastades saate kiiresti nakatuda, eriti kui kannatajal on gripp. Peate vaest kaaslast kallistama, proovima iga aevastamist, jooma tema kruusist. See lahendab probleemi, kuidas kiiresti grippi saada.

Patsientide inventuur

Oma käsitöö tõeline tundja vajab "varustust", kuna ilma spetsiaalsete esemete / toodete abita pole kodus võimalik kiiresti haigeks jääda.

Valige oma äranägemise järgi.

  • Kuumaveepudel. Soovitav on helistada vahetult enne vanemate ärkamist. On vaja soojendada kaenlaalust ja saada termomeetril kõrgeid jälgi. Kui läheduses on kuum aku või lambipirn, ei pea te pudeliga näppima..
  • Tee pruuliti nädal tagasi. Hiina mürgitusviis. Peate olema valmis igasugusteks keha reaktsioonideks kuni väljaheitepidamatuseni. Ohtlik ja häbiväärne, kuid milline tulemus! Tee asemel, muide, võib olla mõni muu toode / jook. Mida pikem on kokkupuude, seda õhemad (ja ohtlikumad!) Tagajärjed.
  • Termos kohviga. Kui joote hommikul umbes 3–5 tassi kosutavat jooki, võib teie vererõhk tõusta väga kõrgeks. Kas teil on kodus tonomeetrit? Tore, et üle jääb vaid palaviku, oksendamise ja ninaverejooksu ettevalmistamine. Kas keegi tõesti kahtleb selliste sümptomite õigsuses? Pealegi võib süda pärast selliseid katsetusi kogu mu elu rämpsuda..
  • Jahvatatud pipar. Valmistage õhtul ette, peidake eraldatud kohas. Hommikul pihustage näole, et see satuks ninasse ja silmadesse. Rebimine, aevastamine, silmamunade punetus, segane välimus. Kas on inimese süü, et allergia tema kõrval magavale kassile tekkis alles täna hommikul? Peaasi, et ühtegi looma ei kahjustataks.!
  • Pliiats. Te ei pea midagi joonistama, peate lihtsalt sööma tükk kiltkivi. Peagi ärkab ta õnneks intensiivravis, kus õpetajaid ei lubata. Kui kiltkivi tundub maitsetu, võite tilgutada joodi rafineeritud suhkru tükile - see on gurmaanide võimalus. Tulemus on sama.

Tähelepanu! Kui teil tõesti õnnestus 5 minutiga haigeks jääda, peate olema valmis piisavaks raviks. Või otsustas keegi, et haigus kaob nii kiiresti kui see algas? Isegi tõelised mudelained, kes ei kahjustanud oma keha, pole erand. Sellised "patsiendid" peavad ravima olematuid valu, palavikku või allergiaid, mis on üsna loomulik!

5 kurguvalu saladust

Kuidas kiiresti ja usaldusväärselt kurguvalu või SARSiga haigestuda, et vähemalt paariks nädalaks koolist lahti saada? Punase kurgu ja haiguspuhkuse saamiseks on viis tõestatud viisi.

  1. Teil on vaja 2 portsjonit jäätist ja pakk mentooli või rahapajasid. Need toidukorrad peavad olema vaheldumisi. Jäätis - pulgakommid - jäätis. Kõri reageerib sellele ärritusele loodusliku punetusega. Kui immuunsussüsteem on nõrk, võite pärast sellist magustoitu tõepoolest külma saada temperatuuriga.
  2. Võite kurguvalu simuleerida nii külmade kui ka kuumade toitudega. Piisab taimeõli tugevast kuumutamisest ja joomist ühe hoobiga. Mitte iga arst ei suuda kurguvalu eristada põletatust. Kuid võite 5 minutiga haigeks saada mitte ainult "kurguvalu", vaid ka seedetrakti häire. Suur portsjon õli võib põhjustada tugevat kõhulahtisust, kahjustada maksafunktsiooni.
  3. Punased chupa chups on head, kuna need sisaldavad aktiivseid värvaineid. Kui hoiate neid toite karbis, võite kiiresti ja pikka aega haigestuda. Kuid on oluline mitte üle pingutada - kui kogu suu ja huuled on punaseks värvitud, ei jõua "patsient" arsti juurde. Minge kohe kooli.
  4. Sel ajal kui inimene mõtleb, kuidas kiiresti külmetust saada, nii et kõik usuksid, ei saa te aega raisata ja köha, köha... See rikub neelu limaskesta terviklikkust - see muutub punaseks. Valju, pikaajaline kiljumine võib olla hea ärritaja - leibkonnad ja naabrid võivad aga minestada..
  5. Avage aken, rõdu (või sügavkülmik, kui väljas pole talve) ja tehke suu kaudu umbes 100 sügavat hingamist. Kuid kui küsimust "kuidas kopsupõletikku haigestuda" ei kaaluta, võib kopsuhaiguse jätta viimase abinõuna, kui neli eelmist meetodit ei tööta. Igatahes on testil raskem hingata kui intensiivravi osakonnas..

Kuidas saate kiiresti haigeks jääda? Mis siis ikka, kui mäng on küünalt väärt. Nimelt - kui kogu edasist elu hinnatakse madalamaks kui boonus, mida nimetatakse "kaheks nädalaks puhkuseks". Isegi parima tervise saab muuta habras 5 minutiga. Tulevikus on parem koolipäevikus kahekesi naerda kui haigusloos diagnoosi üle nutta..

Mis viib kiire külma

Artikli sisu

Kliinilised sümptomid, mis sarnanevad külmetushaigustega, võivad olla põhjustatud kokkupuutest bakteriaalse või viirusinfektsiooniga. Sel juhul on ARVI või ARI arenguks vajalik kontakt nakatunud patsiendiga. Aevastades, köhides, süljeosakestega vesteldes satuvad patogeenid terve inimese ninaneelu. Seega toimub nakatumine. Grippi on eriti lihtne tabada õhus olevate tilkade kaudu, arvestades selle nakkavust.

Hüpotermiat soodustavad tegurid

Mis puutub kiiresti külma, siis tugeva immuunsuse korral pole seda nii lihtne teha ja peate proovima. Kõige tavalisem hüpotermia põhjus on:

  • kliimaseadme kasutamine;
  • külmade jookide joomine suurte lonksudena;
  • pikaajaline kokkupuude külma õhuga ilma sobiva riietuseta;
  • märjad jalad märjal ajal.

Konditsioneeri kasutamine on hüpotermia ja halva enesetunde, köha ja nohu sümptomite ilmnemise tavaline põhjus suvel..

Sageli on selle mõju tagajärjeks temperatuuri tõus subfebriilide arvuni. Suunatud õhuvoolu negatiivse mõju suurendamiseks võite kõigepealt duši alla minna ja ilma pühkimata istuda kliimaseadme ees, määrates selle minimaalsed temperatuuriväärtused.

Ilma eriliste jõupingutusteta suvel edestab külm autojuhte. Pärast kuumas õhus viibimist ja palju higistamist satub juht autosse, kui kliimaseade töötab. Õhtuks võivad külmetuse tunnused juba tunda olla. Ühes pilus on selles olukorras purjus klaasitäis jäävett provotseeriv faktor farüngiidi või tonsilliidi ägenemiseks..

Jääjoogid

Külmajookide kasutamine temperatuuril külmaga haigestumiseks on asjakohane nii suvel kui ka talvel. Prioriteetsed joogid on mineraalvesi gaasiga, õlu. Lisaks saate vett jahutada, lisades sellele purustatud jää. Sel viisil valmistatud vee joomine pärast kuuma dušši on väga tõhus ja seejärel satub konditsioneeri voolu alla..

Jäätis teeb seda rasva sisalduse tõttu selle koostises väiksema tõenäosusega, kuna seal ei saa olla sama madal temperatuur. Kreemjas, piimatoodetes või popsiklis on eelistatavamad positsioonid kui jäätisel. Külmutatud mahl võib olla ohtlik külmetushaiguste korral. Kanged alkohoolsed joogid, viin, viski, muutuvad külmetushaiguste süüdlaseks harvemini, kuna neid jooke iseloomustab madalam külmumistemperatuur.

Riiete sobimatus

Talvel, kui kütteperiood pole veel alanud, laieneb külma leidmise võimaluste leidmine märkimisväärselt. Olles mitu tundi niisketes, soojendamata ruumides heledates riietes, võite mitte ainult külma saada, vaid ka kopsupõletikku saada. Efektiivsuse tagamiseks ja protsessi kiirendamiseks saate jalanõud ja sokid eemaldada. Kodus saadakse sama tulemus, kui lähete pärast kuuma dušši niiskesse rätikusse mähitud rõdule. Külma ei ole raske saavutada, kui pärast sporti või muud kehalist tegevust lähete ilma mütsita härmas õhku õhukese tallaga kingadesse.

Niisked, külmad jalad mõjutavad märkimisväärselt külmetust. Kui ülesanne on muutunud ja plaanid ei hõlma külmetust, on esimene samm soojendada täpselt jalad jalad. Teine punkt on soojendavate jookide kasutamine, näiteks tee erinevate lisanditega, hõõgvein, punch.

Hüpotermia oht

Raske on ette kujutada olukorda, kus võib tõstatada küsimuse, kuidas külmaga haigeks jääda. Tõenäolisem võib olla soovimatus minna ärireisile või ettevalmistamatus oluliseks eksamiks..

Selle meetodi kasutajad peavad siiski meeles pidama, et hüpotermia tagajärg võib olla mitte ainult külmetus, vaid ka kopsupõletik, meningiit, püelonefriit ja muud rasked patoloogiad, mis nõuavad pikaajalist ravi, massilise antibiootikumiravi määramist..

Seega võib süütu eksperiment, argument või nali viia pika rehabilitatsiooniperioodi, immuunsuse languseni tulevikus..

Kuidas haigused levivad?

On erinevaid olukordi, kui inimesed ragistavad oma aju selle kohta, kuidas haigestuda, kuid samal ajal oli tervisekahjustus minimaalne ning külmetuse või muu haiguse sümptomid olid tõelised. Tegelikult on palju raskem mitte haigeks jääda ja säilitada oma keha sellises olekus, et see suudaks viirustele ja nakkustele edukalt vastu seista..

Tegelikult on palju raskem mitte haigeks jääda ja säilitada oma keha sellises olekus, et see suudaks viirustele ja nakkustele edukalt vastu seista..

On olukordi, kus haiguspuhkust tõesti nõutakse, kuid nagu teate, seda lihtsalt ei väljastata, peate tegema korraliku mulje, et arst usuks ja kinnitaks haiguse olemasolu ametlikult. Kuidas haigestuda nii, et see näeks välja loomulik, kuid samal ajal on organismile kahju minimaalne.

Haiguste kõige levinumad sümptomid

Enne arsti juurde minekut või tema majja kutsumist peaks kõik näitama, et ta on haige ja tal on tõsine külmetus ning vajalike sümptomite olemasolu pakub arsti jaoks vajalikku lahendust: haigus on näol, ravi on vajalik. On mitmeid sümptomeid, mille abil arst tuvastab haiguste esinemise ja olenemata sellest, kuidas nende ilmnemine vallandub, peamine on külmetushaigusele või muule haigusele viitavate märkide olemasolu. Alus põhineb näitajatel, mis tagavad haiguspuhkuse kolmeks kuni neljaks päevaks:

  1. Iiveldus. Sümptom näitab toidumürgitust. Teel võib arst küsida üldise tervisliku seisundi kohta: palavik, kõhulahtisus ja muud toidumürgituse nähud. Selliste simulatsioonide "oht" on see, et kodus ravi saamiseks väljastatud haiguslehe asemel võib arst väljastada saatekirja haiglasse.
  2. Punane kurgus. See sümptom näitab ägedate hingamisteede infektsioonide esinemist, punetust saab anda mitmel viisil ja sageli on see tervisele täiesti ohutu..
  3. Kuumus. Sümptomiks võib pidada mitmesuguste haiguste esinemist: gripp, bronhiit, külm.
  4. Nohu, silmade punetus. Külmainfektsiooni korral, mida olemasolu korral toetab, ehkki küll väike, kuid kehatemperatuuri tõus, saab arstile selgeks: tema ees on mees, kellel on õnnestunud ARVI-ga haigestuda.

Kõiki sümptomeid saab hõlpsasti esile kutsuda, oluline on mitte üle pingutada selliste vahendite valimisel, mis võivad olla nii kasutamismeetodil ohutud kui ka põhjendamatult riskantsed, kuna need võivad tervisele märkimisväärselt kahjustada.

Võimalused kiiresti haigeks jääda kodust lahkumata

Kiiresti haigestumiseks on mitu viisi, see on lihtne asi, oluline on valida kõige ohutum kõigist olemasolevatest. Meetodeid loetledes täpsustame kohe need, mida ei tohi mingil juhul kasutada, kuna ühe päeva jooksul haigestumise asemel võite saada raske haiguse:

  1. Ärge minge märgade juustega külma. Võite haigestuda peaaegu 100-protsendilise garantii korral, kuid mitte üheks päevaks ja mitte külmetushaiguse diagnoosimisega, kuid vähemalt meningiidiga.
  2. Ärge jooksege higistades läbi külma ilma õhukese peakatte, on tagajärgedest tulvil, diagnoosi võib olla mitte üks, vaid mitu, sama meningiit, tonsilliit, kopsupõletik või parimal juhul bronhiit ja keerulisel kujul.
  3. Juua või süüa igasuguseid vastikuid asju. On olemas selline arvamus, et kui sööte veidi riknenud toitu, võite põhjustada mürgistuse sümptomi: iiveldus, kõhulahtisus ja isegi palavik. Miskipärast ei tea ega mäleta kõik, et võite provotseerida tõsisemat haigust, kui lihtsalt põhjustada iiveldust. 1 haiguspuhkust võib kahjustatud tervis tulevikus mõjutada paljude aastate jooksul, kuna odav rumalus provotseerib maomürgituse sümptomit.

On mitmeid sümptomeid, mille kohaselt arst määrab haiguste olemasolu ja olenemata sellest, kuidas nende välimust provotseeritakse, peamine on külmetus- või muud haigust viitavate märkide olemasolu.

Mõnel juhul võivad lööbega seotud tegevused pikka aega negatiivselt mõjutada tervislikku seisundit, tagajärgedega, mis kummitavad kogu elu.

Mis võib kodus haigusi põhjustada

On mitmeid olukordi, mis võivad provotseerida kodus haigusi külmetushaiguste ja muude nakkushaigustega..

  1. Meetod nr 1 on ARD-i sõlmimine pereliikmelt, kes on varem nakatunud külmetushaigusesse. Pole tähtis, kes leibkonnast koju külma tõi, tähtis on infektsiooni olemasolu kinnises ruumis. Ülejäänud pere nakatumisoht suureneb kahekordselt, kui patsient ei kasuta isikukaitsevahendeid, kasutab tavalisi riistu, kontakte ilma hingamismaskita.
  2. Külmad joogid, jäätis, eelnõud, need tegurid on nohu peamised provokaatorid. Teil pole vaja proovida tuuletõmbuses magada, see ei põhjusta nohu ja palavikku, vaid kahepoolset kopsupõletikku.

Sellegipoolest võite alati haigeks jääda ja parem, kui seda ei juhtu, kuid kui soovite jätta mulje haigest inimesest, on parem kasutada kahjutu olemust, mis põhjustab haiguse sümptomeid.

  • Hõredad õhud sügavad avatud aknasse. Tagatud on köha ja kurgu punetus, kui te niite seda 100 korda, siis kestab äge hingamisteede haigus vähemalt kolm kuni neli päeva, kuid kui teil on "õnne", võite kurguvalu haarata ja tõsiselt haigestuda nädala või poolteist..
  • Kui põrand on külm, võib pikema aja jooksul paljajalu käimine põhjustada jalgade närviretseptorite temperatuuri langust. Just külmad jalad on paljude külmetushaiguste, sealhulgas tõsiste külmetuste põhjustajad, seetõttu peate tehnikat hoolikalt kasutama.
  • Võimalused arsti trikkimiseks ilma haigeks jäämata

    Sellegipoolest võite alati haigeks jääda ja parem, kui seda ei juhtu, kuid kui soovite jätta mulje haigest inimesest, on parem kasutada kahjutu olemust, mis põhjustab haiguse sümptomeid..

    1. Kui arstilt on võimalik mõnda aega tähelepanu kõrvale juhtida, on kõige parem kuumutada termomeetrit villase kanga vastu hõõrudes, peamine on mitte sellega üle pingutada, kuna arst võib paluda teil seda teha uuesti ja juba järelevalve all.
    2. Enne arsti juurde minekut või teda kodus oodates joomake paar tassi kanget kohvi. Jällegi, kui eeldada järske hüpertensioonihüppeid, võib see tehnika põhjustada vererõhuga seotud haiguste ägenemist..
    3. Kui sööte pliiatsilt natuke pliid, saate oma kehatemperatuuri tõsta vähemalt 38 kraadini. Meetodi kasutamine pole kaugeltki ohutu.
    4. Mitte värske mahl ega rasvase toiduga ülesöömine võib põhjustada iiveldust ja lahtist väljaheidet. Haiguslehe asemel võite tõesti pika aja jooksul haiglavoodisse müristada.
    5. Meetod on väga levinud, kuid ohtlik: ühte tükki rafineeritud suhkrut töödeldakse mõne tilga joodiga (3-4). Temperatuur sõnasõnas langeb skaala alla, kuid on oht sattuda intensiivraviosakonda.

    Mitte värske mahl ega rasvase toiduga ülesöömine võib põhjustada iiveldust ja lahtist väljaheidet

    On oluline, et seda artiklit lugevad inimesed teaksid, et tervisele antakse kord ja kõik, oma keha puhkamiseks või keha ohustamiseks kahtlaste viiside abil enda puhkamiseks korraldamine võib viia kõige hukatuslikumate tulemusteni. Ärge haigestuge ise ja hoolitsege teiste tervise eest.