Kuidas kiiresti kodus külmetust ravida

Nõrkus, aevastamine, väike temperatuuri tõus - kõik need on haiguse, mis võib ilmneda igal ajal aastas, esimesed sümptomid - nohu. Sellepärast on 90% inimestest seletatav soov õppida kiiresti kodus külma ravima ja ilma asjatute arsti külastusteta..

Kuidas kiiresti külmast lahti saada

Inimene põeb olenevalt vanusest ägedaid hingamisteede infektsioone 1-8 korda aastas. Külmetust on võimalik kiiresti ravida, kuid ainult sel eesmärgil on vaja hakata teatud toiminguid tegema õigeaegselt. Vaeva ilminguid saab päevas vähendada mitmel viisil. Soovitatav on tegutseda kohe, kui esimesed sümptomid on märgatud, sest mida kauem ravi ei alustata, seda tõenäolisem on, et te ei saa külmetushaigustest kiiresti lahti..

Ägedate hingamisteede infektsioonide korral on vaja pöörata tähelepanu asjaolule, et mitmesugused viirused võivad olla halva tervise põhjustajad, seetõttu on oluline nende tegevus viivitamatult lõpetada. Esimene asi, mida tuleb teha, on võtta keerulisi vitamiine, kuna peate tugevdama immuunsussüsteemi nii, et see hakkaks aktiivsemalt keha kaitsemehhanismis osalema. Pärast seda on soovitatav pöörata tähelepanu praegustele sümptomitele ja tegutseda vastavalt nendele:

  1. Köha vajab soojenemist (sissehingamine, soojendava toimega salviga hõõrumine).
  2. Ninakinnisus kõrvaldatakse ninakõrvalurgete kaudu tegutsedes (peate neile rakendama spetsiaalseid preparaate, mis vähendavad turset, vähendavad eritist), kasutades tilkasid (need tuleb valida vastavalt vanusele, arvestades, et vasokonstriktoriefekt pole alati kasulik).
  3. Valu ja sügelus kurgus - leevendatakse soojendamisega, kasutades spetsiaalseid vahendeid, sealhulgas neid, mis sisaldavad mentooli või eukalüpti.
  4. Nõrkus, mis ilmneb lihastes ja kogu kehas, välistab korraliku puhkuse - peate täielikult lõõgastuma ja magama 1-2 tundi. Tugevuse suurendamiseks on soovitatav juua kuuma teed vaarikamoosiga.
  5. Peavalude esinemise korral peate võtma valuvaigistavaid tablette.
  6. Tilkade kasutamine aitab aevastamist vältida..

Te ei tohiks spetsiaalselt vähendada kehatemperatuuri väikest tõusu (mitte kõrgemat kui 38 kraadi), kuna sel juhul tuleb keha, selle immuunsussüsteem, iseseisvalt toime probleemi allikaga.

90% juhtudest ignoreerivad inimesed esimest sümptomatoloogiat, mis takistab neil lühikese aja jooksul taastuda. Oluline on meeles pidada, et külmetushaiguste ravi rahvapäraste ravimitega kodus ei tohiks piirduda ainult ürtide ja taimede kasutamisega - integreeritud lähenemine, rahvapäraste võtete ja meetodite kombinatsioon, mida meditsiin pakub, toimib hästi. Rohke joomine aitab peatada viiruste ja põletikuliste protsesside arengut - taimeteed, ravimtaimede infusioonid, soojad joogid sidruni ja meega. Kui selline võimalus on olemas, peaksite jõudluse parandamiseks võtma ühendust terapeudi / lastearstiga (vanuse järgi), kuna nohu võib piirkonniti erineda.

Oluline on ette teada, mis külmetuse korral kiiresti aitab, kuna esimeste sümptomite ilmnemisel on vaja kiiret tegutsemist. Meditsiinilised meetodid ägedate hingamisteede infektsioonide raviks hõlmavad ravimite kasutamist kodus, kui ARVI või gripi kahtlust pole - sel juhul on kõigepealt vaja läbi viia diagnostiline uuring. Samuti ei saa raseda või beebiga iseseisvalt ravikatseid teha, kui mõni probleem on tekkinud, kõik kohtumised teeb arst.

Esimeste taastumissoovituste hulgas on sooja vedeliku kasutamine, see arv hõlmab lisaks teedele ka puljone (liha, linnuliha), puuviljajooke ja puuviljajooke (toatemperatuur). Te ei saa kuuma vett kasutada, eriti kurguvalu korral, kuna sel juhul on põletikust kahjustatud limaskestad veelgi häiritud.

Esimesel päeval pärast sümptomite ilmnemist tuleb jälgida täielikku puhata (võimaluse korral voodipuhkus, nii vaimse kui ka füüsilise stressi vähenemine). Probleemist kiireks ülekandmiseks peate tähelepanu pöörama ruumi temperatuurile - soovitatav on ventilatsioon, kuid ruumis ei tohiks olla külma. Kui inimene hakkab märkide ilmnemise ajal higistama, peate vahetama puhaste ja kuivade riiete vastu.

Soovitatavad ravimid on komplekssed tabletid või pulbrid, mis leevendavad sümptomeid. Kui peavaludele lisanduvad valutavad aistingud lihastes, aitab neid sümptomeid leevendada soe jook. Samuti peate võtma ravimeid, mis alandavad temperatuuri (kui see tõuseb üle 38 kraadi).

Tähtis meeles pidada! Äärmiselt sooja vedelike joomine ei lahenda nohu algpõhjust.

Raviteesid ja taimseid jooke tuleks teraapias kasutada mitte kauem kui 5 päeva pärast esimeste sümptomite ilmnemist ja kotikeste arv ei tohiks ületada 4 tükki. Näide ravist esimese 24 tunni jooksul:

  1. Fervexi kasutamine kiirusega 1 kotike 200 ml kuuma vee kohta. Peate selle kohe jooma. Maksimaalne kogus on sõltuvalt vanusest 3-4 kotikest päevas pärast sööki. Imikutele võib seda ravimit lisada raviprogrammi, kui nad saavad 6-aastaseks, maksimaalselt on lubatud kasutada 1 kotike 2 korda päevas.
  2. Pharmacitron - seda ravimit tuleks kasutada üks kotike korraga, lahjendada klaasi veega. Ravimi maksimaalne kogus on 3 pakki päevas, maksimaalne ravikuur on 5 päeva, vanusepiirang alates 14 aastast.

Raviprogrammi täiendavad komponendid - sissehingamine, soojenemine.

Kui sümptomid ilmnevad eredalt juba esimestest päevadest, kuid on tõestatud, et see pole SARS ega gripp, kaasatakse taastumisprogrammi spetsiaalsed ravimid - immunomodulaatorid. Need töötavad tõhusalt ja võimaldavad teil kiiremini paraneda. Need ravimid aitavad aktiveerida immuunsussüsteemi loomulikke võimeid, ilma et see liigselt koormaks. Seetõttu näitavad kasutatavad ravimid oma võimeid laiemalt. Samuti peate meeles pidama, et eksperdid soovitavad kiireks taastumiseks valida immunomoduleerivaid ravimeid, mis vastavalt uuringutulemustele on näidanud, et neil on lai toime spekter. Sellised ravimid nagu:

  1. Tsükloferon. Seda soovitatakse kasutada, kuna see toimib tõhusalt, kuid on kõigi süsteemide ja organite jaoks täiesti ohutu. Teraapias on seda lubatud kasutada alates lapse 4-aastaseks saamisest. Ravimi võtmise režiim on järgmine - vanuses 4 kuni 6 aastat - 1 tablett päevas, vanuses 6 kuni 11 aastat - juba 2 tabletti (hommikul ja õhtul). Pärast 12-aastaseks saamist võib taastumiseks kasutada 3 tabletti, nagu täiskasvanu ravis. Kursusravi selle ravimiga kestab 10 kuni 20 päeva (maksimaalselt).
  2. Amiksin. Seda ravimit saab kasutada üle 7-aastaste laste külmetushaiguste raviks. 95% juhtudest on ravikuur 6 tabletti. Sel juhul on manustamisviis järgmine: 1-2 päeva - 1 tablett päevas, seejärel 1 tablett kahe päeva jooksul. Oluline on arvestada, et 7–14-aastastele lastele on ravikuur 3 tabletti, manustamisrežiim on 1 tablett iga kahe päeva tagant.

Spetsialistiga konsulteerimine aitab ravi ajal vigu vältida, kuna ta võib välja kirjutada täiendavaid ravimeid, mis tagavad jõu ja tervise kiire taastamise..

Kiire abi külma tekkimisel

Külma esimeste ilmingute kiireks abistamiseks on vaja ravimitele ja rahvapärastele retseptidele (vanuse järgi valitud üksikud elemendid või kompleksid) lisada vitamiine. Vitamiinid (nende eraldi komponendid või valmiskompleksid täiskasvanutele ja lastele) aitavad kiirendada paranemisprotsesse. Oluline on meeles pidada, et peate neid võtma mitte ainult esimesel päeval, vaid ka pärast sümptomite vähendamist - 3-4 päeva.

Samuti tuleks meeles pidada, et lisaks ravimpreparaatidele tuleks menüüs suurendada värskete puu- ja köögiviljade kogust. Peamised nohu jaoks kasulikud B-vitamiinid, kuna need aitavad suurendada kasulike ja raviainete imendumist, kiirendavad antikehade sünteesi, mis on vajalikud immuunsüsteemi taastamiseks ja tugevdamiseks. D-vitamiin ei ole vähem oluline kiire taastumise protsessis.Selle olemasolu ravis on vajalik metaboolsete protsesside aktiveerimiseks, mikroelementide nagu fosfor ja kaltsium assimilatsiooniks. C-vitamiin toimib otseselt viirustele, aktiveerib ja tugevdab veelgi immuunsussüsteemi. E-vitamiin toimib rakkudes, hoiab ära viiruste ja protsesside, mis põhjustavad põletikulisi reaktsioone, arengu. Vask ja raud on ka tervenemisprotsessis olulised osalised - neil on antimikroobne, põletikuvastane toime, nad säilitavad kõigi biokeemiliste reaktsioonide jaoks vajaliku hapnikusisalduse.

Ravida nohu ja muid sümptomeid kiiresti ja tõhusalt

Integreeritud lähenemise protsessis külmetushaiguste raviks peate tähelepanu pöörama sellele, et immuunsüsteemi tugevdamiseks ei piisa, peate kiiresti eemaldama peamised sümptomid, näiteks kurguvalu, köha või nohu. Just need ilmingud häirivad inimesi esimestest külmakraadidest alates..

Tähtis! Kõiki neid sümptomeid tuleb ravida eraldi - nohust vabanemiseks kasutatakse tilkasid / pihusid, köha raviks kasutatakse pille, siirupeid ja salve, kurguvalu ravitakse pottide või spetsiaalsete pihustitega..

Samuti on võimalik külmetuse sümptomeid terviklikult kõrvaldada, kuid selliste toimingute efektiivsus on väiksem. Erilist tähelepanu tuleb pöörata köhale, on soovitatav kasutada spetsiaalseid ravimeid, nagu Doctor Mom (soojenemine), Mukaltin või Sinekod. Kõiki abinõusid võetakse vastavalt juhistele või vastavalt arsti määratud skeemile. Spetsiaalsed pastillid, mille hulka kuuluvad ehhiaatsia, mentool või eukalüpt, aitavad samuti kiiresti taastuda. Peate pöörama tähelepanu iga toote vanusepiirangutele - näiteks dr Mom müüakse erinevates vormides, neid kõiki saab kasutada erinevast vanusest. Sinekodi ravim sobib imikute raviks alates 3. eluaastast. Sel juhul on annustamisskeem järgmine - 1 tl kolm korda päevas, koolieelikutele ja noorematele õpilastele, aga ka alla 12-aastastele lastele võite kasutada toodet annuses 2 tl kolm korda päevas.

Nohu korral on abi vaja ka ummikute ja aevastamise vastu võitlemisel. Selle ülesandega toime tulevad sellised tilgad ja pihustid nagu Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funktsioon - iga ravim on saadaval kahel kujul lastele ja täiskasvanutele (vastavalt 0,05% ja 0,1% lahus). Annustamine (täiskasvanutele) - 1, harvemini 2 tilka 2-3 korda päevas. Lapsed - 1-2 tilka päevas mõlemasse ninasõõrmesse. Turse, põletik ja ummikud mööduvad tõhusalt ja kiiresti, lima sekretsioon ja aevastamine vähenevad. Tõsist nohu saab ravida ka sissehingamisega, kuid soovitatav on seda arstiga arutada..

Teine sümptom, mis ilmneb 95% juhtudest, on kurguvalu. Sellest vabanemiseks kasutatakse pastille (Strepsils) või pastille. Piirangud - kuni 8 tk päevas või vastavalt ostetud ravimi juhistele.

Ravime külmetushaigusi rahvapäraste ravimitega

Rahvapärased retseptid aitavad hästi külmetushaiguste vastu, mida saab lisada põhilisele ravikuurile ja kasutada ka täiendava ennetava elemendina. Traditsioonilise meditsiini peamine pluss on suur hulk vitamiine, mikro- ja makroelemente, mis tugevdavad keha ja soodustavad looduslike kaitseprotsesside kaasamist.

Tõestatud retsept - soe piim, millele on lisatud vaarikamoosi või naturaalset mett - aitab tagada kodus kõigi külmetushaiguste ilmingute vastu võitlemise. Sellist jooki tuleks raviks ja ennetamiseks kasutada eranditult enne magamaminekut, kuna 90% juhtudest reageerib keha lõõgastumisega, aktiivse soojenemise ja higistamisega. See jook aitab leevendada neelamise ajal peavalu ja negatiivseid aistinguid. Rasketes oludes võite kaks korda päevas juua piima koos mee või vaarikatega.

Populaarsed teadmised võimaldavad teil vabaneda, sealhulgas ka külmast, kuna on olemas selline protseduur nagu pesemine. Sel eesmärgil kasutatakse vett selles lahustatud soolaga (see võib olla nii tavaline laua- kui ka meresool). Proportsioonid - 500 ml vett ja 1 supilusikatäis soola. Loputamist teostatakse keskmiselt 4 korda päevas (iga ninasõõr).

Sissehingamine, milles esinevad eeterlikud õlid ja ravimtaimed, võib sümptomite ilminguid kiiresti nõrgendada, taastada inimesele jõu ja vastupidavuse. Traditsiooniline meditsiin soovitab protseduurile lisada ühe või mitu ürti - piparmünt, salvei, lavendel. Mänd, eukalüpt ja pärn saavad külmetushaiguste ravimisel hästi hakkama. 300 ml vee jaoks peate võtma 1 tl taimi (ükskõik milline neist soovitatud). Saadud vedelik tuleb keeta. Pärast seda viiakse sisse sissehingamise protsess - aurude sissehingamine ravimtaimede elementidega.

Mõeldes sellele, kuidas saate külmetust ravida, ei tohiks unustada, et vaarikatel (värsked või moosi kujul) on ainulaadsed omadused, mis võimaldavad teil praegustele sümptomitele tõhusalt vastu seista. See leevendab kuumust, tugevdab keha. Kui alustate ravi kohe, saate ARI-st lüüa vaid ühe päevaga. Teed koos ravimina vaarikamoosiga võib juua kuni 7 korda päevas, profülaktikana - 1-2 korda.

Teine viis külmetushaiguste vastu võitlemiseks on vasikate ja jalgade hõõrumine kölni või alkoholiga. Protseduur on soovitatav läbi viia õhtul (vahetult enne magamaminekut); lisaks peate kasutama sooje sokke. Kursus - iga päev kuni täieliku taastumiseni, tingimusel et temperatuur ei ületa 38 kraadi.

Seega on ägedate hingamisteede infektsioonide ilmingutest võimalik taastuda 1-2 päeva jooksul. Sel eesmärgil on vaja integreeritud lähenemisviisi - traditsiooniliste ja traditsiooniliste meditsiiniteadmiste kombinatsiooni. Ennetamine aitab saavutatud positiivset tulemust tugevdada.

Efektiivne ja kiire nohu ravi kodus

Nohu põhjustavad enamasti viirused. Nakatumine toimub õhus olevate tilkade kaudu ja alguses mõjutab patogeen hingamisteede organeid. Nakkuse kandjad on haiged inimesed, kes kannavad haigust jalgadel, seetõttu on kõige ohtlikumad avalikud kohad, kus on suur rahvahulk. Kui te kohe midagi ette ei võta, võite tõsiselt haigestuda. Selleks peate teadma, kuidas kodus külmetust kiiresti ravida, kuni see muutub tõsiseks krooniliseks haiguseks..

Haiguse ühised eeldused

Külmetus võib olla tingitud keha teatud häiretest, inimese enda valest käitumisest. Lapsed ja täiskasvanud on selle nähtuse suhtes vastuvõtlikud..

Võimalikud põhjused:

  1. Immuunsüsteemi nõrgenemine, suutmata vastu seista haigusi põhjustavatele organismidele. Kuid iseenesest ei saa immuunsus väheneda. Sellele eelneb toidu kasutamine, milles pole piisavalt kasulikke mineraale, mikroelemente ja vitamiine, mis on kõigi elutähtsate süsteemide normaalseks toimimiseks äärmiselt olulised. Ärevus, ärevus, regulaarne stress võivad nõrgestada keha kaitsevõimet ja ka allergilised ilmingud mõjutavad seda negatiivselt. Igasuguste mikroobide rünnakutele on kõige vastuvõtlikumad passiivsed inimesed, kes liiguvad vähe, ei tegele füüsilise arengu ja spordiga ning istuvad terve päeva kinnises, tuulutamata ruumis. Lõppude lõpuks, kui normaalne vereringe on häiritud, halveneb üldine tervislik seisund..
  2. Kui kehas on usse või muid parasiitseid mikroorganisme, võivad mürgised jäätmed kudedesse koguneda suurtes kogustes. Tegelikult on see tõeline mürgistus, millel on negatiivne mõju ka inimese loomulikule barjäärimehhanismile..
  3. Hüpotermia on veel üks põhjus, miks külmetus ilmneb. Eriti ei ole soovitavad järsud temperatuurimuutused, mis põhjustavad bakterite ja viiruste kahjustusi, ning võite haigestuda mitte ainult talvel, vaid ka suvel, kui kuumuses viibiv inimene hakkab tarbima suures koguses külmi jooke või jäätist..

Kodus kiireks ja edukaks paranemiseks peate välja selgitama, millised näevad välja esimesed külmetuse nähud..

Nohu varased sümptomid

Haiguse algus võib areneda halb enesetunne, üldine nõrkus, keha katmine, suurenenud higistamine.

Harva, kui palavik kohe ilmneb, algab kõik järgmiste sümptomitega:

  • käre kurk;
  • köha, nii märg kui ka kuiv;
  • ninakinnisus ja valguse väljutamine ninakõrvalurgetest;
  • valutavad liigesed ja lihased.

Juba päeva jooksul võivad temperatuurinäitajad tõusta subfebriili tasemeni ja mõnikord isegi kõrgemale.

Hiljem muutuvad esmased nähud selgemaks ja täheldatakse muid patoloogilisi ilminguid:

  • iiveldusehood;
  • lümfisõlmede, emakakaela ja lõualuu suurenemine;
  • pearinglus, peavalu;
  • unehäired;
  • naha, peamiselt kaela ja näo hüperemia;
  • palavik;
  • mõnikord - valud rinnus, pisaravool ja silmade punetus.

Nii täiskasvanutel kui ka lastel kaob söögiisu, patsient väsib kiiresti, tunneb apaatiat.

Kui halva tervise põhjus pole raske viirushaigus, siis võib juba kolmandal päeval patsient end paremini tunda. Muidugi sõltub palju immuunsuse seisundist. Sellega seoses ei soovita arstid isegi temperatuuril üle 38 kraadi võtta palavikuvastaseid ja muid tablette - on oluline, et keha saaks infektsiooniga ise hakkama..

Kuid mõnel juhul on hädavajalik pöörduda arsti poole, see kehtib olukordades, kui:

  • peas on tugev, terav valu;
  • temperatuur kestab üle kolme päeva;
  • kehal ja näol ilmub nahalööve;
  • köhimisel on tunda valu rinnus.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata alla kolmeaastaste väikelaste ja eakate patsientide seisundile.

Kui selliseid kliinilisi tunnuseid pole, peate välja mõtlema, kuidas kodus külmetust kiiresti ravida. Esimesed sümptomid võivad juba anda ettekujutuse patoloogia olemusest. Seda saab hinnata hääle tämbri muutuse, selle käheduse järgi - tavaliselt on see larüngiit. Kui neelamisel ilmneb valu, ilmneb higistamine, võib see olla neelu limaskestade põletik (neelupõletik). Lihtne on arvata, et nohu avaldub tõsises ummikus, hingamisraskuses ja ninaõõnte rikkalikus eritises..

Video: 5 viisi kodus külma raviks

Kuidas kodus külmetust kiiresti ravida

Külmaga patsiendil on soovitatav kohe voodisse panna - puhkerežiim on kehale vajalik, samuti värske õhk, nii et peaksite sageli ruumi ventileerima. Temperatuuri tuleb pidevalt mõõta, see tõuseb, kuid ravimite võtmisega pole vaja kiirustada. Parem on anda haigele inimesele rohkem vedelikku - soojad ravimtaimed, mineraalvesi, tee vaarikamoosiga, sõstar, millele on lisatud sidrunimahla. Targem on piirata toitu, välistades täielikult kõrge kalorsusega toidud, suhkru, rasvad. Kui jahtumist pole, võite jalgu aurutada sinepiga.

Külmetuse varases staadiumis peab teil olema idee, kuidas külma ravida rahvapäraste ravimitega - see on parim koduravi variant:

  1. Nohu kõrvaldamiseks on mõistlik ninatilgad valmistada spetsiaalse retsepti järgi. Võtke saialille mahl, kakaovõi, astelpaju, naturaalne mesi, mesilaste liim (20 g: 15 g: 30 g: 10 g: 5 g). Kompositsioon süstitakse ninakanalitesse 15 minutiks..
  2. Nohu ravib kiirelt inhalatsioonide abil salvei, tüümiani ja meditsiinilise kummeli keetmine. See protseduur leevendab ka köha. Hingake kuuma auru 10–12 minutit, seejärel loputage oma nägu jaheda veega.
  3. Köha ravitakse muul viisil - redise mahl, tükeldatud ja segatud pärnaõiega. Võtke seda lusikaga kolm korda päevas. See koostis vähendab flegma viskoossust ja eemaldab selle hästi.
  4. Kui köha häirib öösel, võite mitu korda päevas võtta küüslaugu piimakeetmist. See on desinfitseeriv vahend igat tüüpi nakkuste jaoks, mis lisaks pehmendab kõri limaskesta.
  5. Riivitud juurest, sidrunikoorest, sidrunimassist ja värskest vedelast mett tehtud ingverijooki võib juua kuni viis korda päevas. Kompositsioon on kangendav, immunostimuleeriv ravim, mis aitab kehal kiiremini viiruste ja bakteritega hakkama saada.
  6. Kui hoiate perioodiliselt suus väikesi värske peedi, kärgstruktuuri või kuiva rasvase juure (comfrey) tükke, möödub kurgus kiiresti ja nakkus ei levi edasi..

Apteekide loputustest sobivad lahjendatud vesinikperoksiid, lahused soodapulbriga, sool. Nina saab pesta sooda ja joodiga, pärast nende lahjendamist vees, samuti spetsiaalsete isotooniliste lahustega, mereveega.

Nohu korral võib arst välja kirjutada farmakoloogilisi ravimeid kodus kasutamiseks:

  • Viirusevastased ained - Arbidol, Tamiflu, Amizon, Ingaverin;
  • Haiguse bakteriaalset laadi antibiootikumid on ette nähtud ühe või teise patogeeni olemasolul, kuid sobivad on ka laia toimespektriga ravimid - Sumamed, Amoksitsilliin;
  • Kõrgel temperatuuril kasutatakse palavikuvastaseid ravimeid - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

Külmetushaiguste korral kasutatakse Tizini, Nazoli, Lazolvani pihustust, intensiivse köha korral - Sinekod, Tussin, ACC. Mõnikord on vaja võtta ravimeid, mis suruvad alla allergilisi reaktsioone ja vähendavad seetõttu kurgu ja nina turset (Fenistil, Semprex, Claritin).

Nohu on ohtlik, kuna põhjustab ENT haiguste, lümfadeniidi, bronhiidi, larüngiidi ja hingetoru põletikku. Ebameeldivate sümptomite vältimiseks on vaja säilitada immuunsus, juhtida aktiivset eluviisi, karastada ja sportida. Peaksite sagedamini viibima värskes õhus, kuid proovige vältida rahvarohkeid kohti, eriti epideemiate ajal. Oluline on järgida toitumist ning keha ja käte hügieeni põhinõudeid.

Kui nakkus suutis ikkagi kehasse tungida, aitab teadmine, kuidas kodus kiiresti külmetushaigusi ravida, sellest vaevast õigel ajal vabaneda ja paari päeva pärast jalgadele tagasi pääseda. Tõsiste tervisehädade ja ohtlike nähtude korral pöörduge arsti poole - ärge riskige oma tervisega.

Külmaravi kodus: kuidas haigust lüüa

Nohu on sageli üsna ebamugav, hoolimata asjaolust, et selle sümptomid ja ravi täiskasvanutel on laialt teada..

Mõnikord on vaja haigusest lühikese aja jooksul lahti saada. Selleks peaksite teadma, kuidas külma kiiresti ravida..

Külm ja selle põhjused

Tüsistuste vältimiseks ja kiirete meetmete võtmiseks peate mõistma, mis on külm..

Nohu on tavaline haigus, enamasti haigestuvad lapsed sellega ebaküpse immuunsuse tõttu. Haiguse arengu põhjuseks on viiruste ja mikroobide allaneelamine saastunud pindadelt, immuunsuse vähenemine ja oportunistliku mikrofloora aktiveerimine või kokkupuude haigete inimestega.

Nohu avaldub köhimise, aevastamise, nohu tõttu. Haiguse puhang toimub peamiselt väljaspool hooaega soodsate ilmastikutingimuste tõttu mikroobide ja viiruste paljunemiseks.

Nad võivad siseneda kehasse sekretsioonidega: röga, sülg, nina lima. Kui inimene puudutab määrdunud kätega silmi või suud, kukuvad need läbi nende elundite limaskesta. Keha tuleb toime enamiku nakkustega. Kuid kui palju patogeene satub, põhjustab see haiguse arengut. Immuunsüsteemi toimimine määrab ka selle, mitu päeva külm kestab.

Külmetuse põhjused ja riskifaktorid:

  • pidev stress;
  • hügieenieeskirjade rikkumine;
  • vitamiinide ja mineraalide puudus;
  • alkohol, suitsetamine, kroonilised patoloogiad;
  • nõrgenenud immuunsus;
  • sagedased külastused rahvarohketes kohtades;
  • hüpotermia ja ülekuumenemine

Külmetusnähud

Täiskasvanutel esineva nohu peamised sümptomid on:

  • nina-neelu limaskesta turse, hingamisraskused;
  • temperatuur üle 37-38 kraadi;
  • nohu, aevastamine;
  • keha valutab;
  • kurgu punetus, sügelus, valu, ärritus, higistamine;
  • külmavärinad;
  • raske eritis ninast;
  • suurenenud pisaravool;
  • köha;
  • peavalu.

Kui nohu areneb keha tugeva nõrgenemise taustal, võib ilmneda oluline halvenemine. Kui neid ei ravita õigel ajal, ärge järgige voodipuhkust, see võib põhjustada tüsistusi..

Seetõttu on vaja tegutseda niipea, kui ilmnevad esimesed külmetuse nähud..

Ravi külma esimeste märkide korral

Järgmised sammud sobivad inimestele, kes mõistavad, et nende tervise halvenemine on seotud hüpotermiaga ja ilmnevad ainult esimesed külmetuse sümptomid.

Need meetodid ei sobi laste raviks, neid ei soovitata kasutada gripi või bakteriaalse infektsiooni korral. Meetmed külmast kiireks vabanemiseks:

  1. Kui haiguspuhkust on võimalik mitte võtta, peaksite kliiniku külastamisest hoiduma. Meditsiiniasutustes järjekorda ootamine on olukorra halvenemisega tulvil.
  2. Ärge jooge palavikuvastaseid ravimeid temperatuuril alla 38,5 ° C.
  3. Tõhus ravim nohu vastu on C-vitamiin, see aitab haigusega palju tõhusamalt võidelda. Võite seda võtta pillide kujul, kuid seda leidub suurtes kogustes ja marjades (vaarikad, sõstrad).
  4. Külma kõvenemist kiirendab see, kui juua rohkem vedelikke.
  5. Külmetuse korral on efektiivne juua sümptomaatiliseks raviks mõeldud komplekspreparaate.
  6. Külma esimeste märkide korral võite teha rinnale või seljale sooje kompresse, kasutada mentooli salve, purke, sinepiplaaste.
  7. Võite võtta tassi kuuma teed ja minna kohe magama..
  8. Kui hüpertermiat pole, aitavad lühikesed jalutuskäigud tänaval kiirendada taastumist..

Kodus külmetushaiguste ravi

Külmravi algab voodipuhkusega. Rohke vedeliku joomine vähendab lima viskoossust hingamissüsteemis ja muudab selle eemaldamise lihtsamaks.

Et mõista, kuidas kodus külma ravida, peate teadma immuunsussüsteemi toimimise keerukust. Kõrget temperatuuri ei tohiks taluda, see on ebatervislik.

Peaksite palju puhkama, loobuma arvutist, telerist ja lugemisest. Te ei tohiks proovida külmetust kiiremini ravida, kasutades võimalikult palju võitlusmeetodeid korraga..

Ravimid

Parim ravim on ennetamine. Loomulikult on võimatu täielikult kindlustada võimaliku külmetuse vastu, seetõttu on esimeste sümptomite ilmnemisel vaja tegutseda. Kuidas külma ravida, sõltub sümptomite omadustest.

Mõned arstid soovitavad haiguse esimestel päevadel alustada viirusevastaste ravimite ja immunomodulaatorite kasutamist. Nende tegevus põhineb kunstliku juurutamisel või omaenda interferooni tootmise stimuleerimisel.

Eriti sageli on need ette nähtud laste ravis. Maailma Terviseorganisatsioon leiab, et selliste ravimite võtmine pole kohane. Kliinilistest uuringutest puuduvad usaldusväärsed andmed, mis kinnitaksid nende tõhusust.

Sümptomaatiline ravi

Võib eristada sümptomaatilist ravi:

  • palavikuvastased ravimid;
  • Köharavimid;
  • kurgu pihustid;
  • ninatilgad.

Ravimid toimepunkti järgi

Viimane kategooria hõlmab mitut tüüpi ravimeid, millest kõige tõhusamad on vasokonstriktorid ja merevesi..

Esimesi kasutatakse limaskestade turse leevendamiseks ja hingamise hõlbustamiseks. Need aitavad vältida võimalikke tüsistusi, sealhulgas keskkõrvapõletikku ja sinusiiti. Tavaliselt on need ksülometasoliinil ja oksümetasoliinil põhinevad tilgad.

Merevesi on vajalik limaskesta niisutamiseks ja patogeensete mikroorganismide eemaldamiseks ninaneelust. Selle asemel võite kasutada odavamat analoogi - soolalahust.

Kurgupihustid võivad sisaldada antiseptikume, põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid. Oluline on pöörata tähelepanu ravimi näidustustele ja koostisele, nii et toimeained ei põhjustaks allergilist reaktsiooni.

Sümptomite kõrvaldamiseks mõeldud kompleksse toime abinõude hulka kuuluvad atsetüülsalitsüülhapet, paratsetamooli, fenüülefriini ja muid aineid sisaldavad ravimid. Sõltuvalt koostisest leevendavad nad allergilist reaktsiooni, hõlbustavad nina kaudu hingamist ja välistavad temperatuuri..

Külmetushaiguste temperatuur ei lange 38,5 kraadini, kui see tõuseb kõrgemale, võite kasutada ravimeid koos paratsetamooli või fenüülpropaanhappe derivaatidega.

Te ei tohiks ise antibiootikume välja kirjutada ja neid võtta, kui pole kindel haiguse bakteriaalses päritolus. Enne, kui otsustate, mida võtta, peate konsulteerima terapeudiga.

Rahvapärased abinõud

Kodus külmetuse ravimine hõlmab mitmeid meetodeid. Neid saab koos ravimitega kasutada sümptomaatilise teraapiana või kompleksse tegevuse osana..

Rahvapäraste külmetushaiguste ravimeetodite hulgast võib eristada järgmist:

  • nina limaskesta loputamine soolalahusega. Saate seda valmistada nii: lisage 1 spl 1 liitrile veele. lusikatäis meresoola;
  • värskelt pressitud Kalanchoe mahla tilgutamine;
  • tilgad peetist, kartulist või aaloest. Neid tuleb lahjendada veega suhtega üks kuni kaks;
  • tilgad mett ja sibulad. Riivi sibul ja sega 50 ml vee ja 0,5 tl. kallis. Sisestage igasse ninasse 2 tilka iga 6 tunni järel;
  • kui nina hingamist takistavad koorikud, saab nende pehmendamiseks kasutada taimeõli (astelpaju, takjas või oliiviõli). Igasse ninakäiku süstitakse paar tilka;
  • kartuli inhalatsioonid. Aitab hõlbustada hingamist ja kiirendada taastumist. Keetke kartulid nende vormiriietuses, püreestage ja hingake siis umbes veerand tundi auruga läbi;
  • sibula sissehingamine. Tükeldage sibul ja asetage see 30 minutiks suletud anumasse. Pärast konteineri avamist on vaja läbi nina teha 2-3 hingetõmmet. Küüslaugul on ka antiseptilised omadused, võite seda kasutada sibulate asemel;
  • küüslauku saab kasutada muul viisil - võtke nelk ja sisestage see ninasse nii sügavale kui võimalik. Võite tunda kerget põletustunnet, see on normaalne. Selle meetodi mõju ilmneb kiiresti, peamine on mitte seda üle pingutada, et mitte limaskesta kahjustada.

Köha lüüasaamine

Köha möödub kiiresti, kui selle kõrvaldamiseks võetakse õigeaegselt meetmeid. Nende hulka kuuluvad ravimpreparaatide kasutamine, kuumutamine ja sissehingamine.

Üks kõige tõhusamaid viise külmetusnähtude leevendamiseks on hõõrumine. Sel juhul on vaja raviainet kanda rindkere piirkonda ja hõõruda sisse. Võite kasutada selliseid rahvapäraseid abinõusid:

  1. Kastoorõli. Kuumutage 2 spl. l. ja segage 1 spl. l. tärpentin. Hõõru rindkere nahka, mööda südamest.
  2. Kallis. Hõõruge rindkere, eelsoojendades kehatemperatuurini. Käärige üles ja laske jahtuda.
  3. Kamforõli. Soodustab vasodilatatsiooni, soojendab. On vaja seljaga ja rindkere piirkonda õliga hõõruda.
  4. Võite teha ka õunasiidri äädika kompressi: segada 3: 1 veega, niisutada lapiga ja kanda 15 minutiks rinnale. Võib kasutada kurguvalu leevendamiseks kaelale.

Köha saab kõrvaldada järgmiste jookide abil.

  1. Ravimtaimede keetmine: piparmünt, ema ja võõrasema, magus ristik, pune. 1 spl. l. vala 1 spl. keeva veega ja jäta tund aega soojas kohas.
  2. Lubja tee. Joogi valmistamiseks peate tassi keeva veega pruulima mitu taime lilli. Efekti parandamiseks lisage valmis teele sidrun koos meega.
  3. Musta redise mahl. Ravimit kasutatakse värskelt. Koorige ja tükeldage juurvili. Lisage mett ja asetage kaanega kaetud sooja kohta. Nõuda vähemalt 5 tundi, seejärel juua saadud siirupit 1 spl. l. iga 8 tunni järel.
  4. Rahapaja. 1 spl. l. taimed pruulivad 1 spl. keeva veega ja keedetakse 5-10 minutit. Lisage 1 tl. mesi ja sidrun. Joo enne voodit, eelkuumutatud.
  5. Taimne keetmine. Sellel on mukolüütiline toime. Selle ettevalmistamiseks võtke lagrits, salvei ja männipungad võrdsetes osades. 1 spl. l. vala segu 1 spl. keeva veega ja jäetakse 3 tunniks ligunema. Pärast seda filtreerige ja jooge 2 spl. l. iga 4 tunni järel, kuni tunnete end paremini.
  6. 1 spl. l. Kuumuta suhkrut tule kohal, kuni see muutub pruuniks. Seejärel jahutage ja lisage piim. Pärast kõvenemist saadakse pulgakomm, mida tuleb hoida suus kuni lahustumiseni, see aitab köha produktiivsemaks muuta.
  7. Hauta 1 spl. l. salvei 1 spl. keeva veega, kurna ja joo õhtul.
  8. 1 spl. l. Pruulida heinamaa ristik 1 spl. keev vesi. Pärast 30-minutist infusiooni lisage mesi ja joomake. Aitab köha ravida ja palavikku vähendada.
  9. Pruulida akaatsia ja lilla teed. Joo tassi 3-4 korda päevas.

Sissehingamine

Sissehingamine toimub auruga ja nebulisaatori abil. Neid ei saa teha kõrgel temperatuuril. Sissehingamise vahendid:

  • aroomiõlid (kadakas, mänd, teepuu). Lisage mõni tilk keeva veega anumasse ja hingake auru 15 minutit;
  • kummeli, pohla infusioonid. Taim valatakse kuuma veega üle ja jäetakse 30 minutiks termosesse. Pärast seda kasutatakse vedelikku sissehingamiseks.

Kurgu ravimine

Kui teil on kurguvalu, peate kiiresti alustama külmetushaiguse ravi, sest see on enamasti üks esimesi haiguse tunnuseid. Loputamine aitab sellest..

Maitsetaimede dekoktidega loputamine aitab hästi, kasutage kummelit või salvei. 1 spl. l. toorained valatakse 1 spl. vesi ja keetke 15 minutit. Põletuse vältimiseks ärge kasutage kuuma lahust.

1. silmus vala 1 tl vett. soola, võite võtta ka söögisoodat ja 10 tilka joodi. Segu aitab sümptomeid kiiresti leevendada, põletikku ja ebamugavusi vähendada.

Vajadusel võivad palavikku leevendada alternatiivsed meetodid. Selleks kasutatakse 6-9% kontsentratsiooniga lauaäädikat. Võtke 1 spl. vesi ja kuumutage see temperatuurini 37-38 kraadi, seejärel lahjendage see äädikhappega pooleks. Saadud lahuses niisutage ja pigistage riie välja ja pühkige jalad, peopesad, kaenlaalused. Seejärel katke ennast lehega ja valetage 15 minutit. Vajadusel korrake protseduuri..

Muud meetodid

Järgmised abinõud aitavad külma ja nohu kiiresti ravida:

  1. Võtke haigusleht ja jääge koju, mähkige end hästi, pange soojad sokid ja pange neisse sinepipulber. Keha taastab puhata paremini, toodetakse haigusega võitlemiseks vajalikku energiat.
  2. Temperatuuril 36,6-37,2 kraadi saate teha kergeid harjutusi, võtta kontrastainega dušši - see ergutab higistamist.
  3. Kui temperatuur ei tõuse üle 37,5, võite minna väljapoole.
  4. On vaja ruumi ventileerida 2 korda päevas. Tüsistuste tekitamiseks ei soovitata olla eelnõus.
  5. Mõnikord täiendatakse õhutamist kvartsimisega. Kiiritus ultraviolettvalgusega vähendab viiruste arvu ruumis. Pärast desinfitseerimist avatakse aknad, tuba täidetakse hapnikuga ja osoon aurustatakse.

Külmetusnähtudega patsientidel soovitatakse bakterite naha puhastamiseks võtta sooja vanni, pesta sagedamini oma nägu. Muutke voodit nii tihti kui võimalik ja õhutage seda rõdul.

Liigne higistamine aitab puhastada keha viiruste jäätmetest. Samuti alandab see temperatuuri. Maitsetaimi kasutatakse higistamise protsessi stimuleerimiseks. Soovitatav on kase, takja, salvei, tilli, kummelilillede, vahukommi juure Keetmine. Puljong valmistatakse järgmiselt: 1 spl. l. taimsed toorained valatakse 1 spl. külma veega, puljong kuumutatakse veevannis ja nõutakse. Jõhvika puuviljajoogid, pohlamoosipuljong, viburnum ja vaarikatee aitavad samuti soojust vähendada.

Voodipuhkuse järgimine aitab külmetushaigusi ravida.

Lastel külmetushaiguste ravi

Kui lapsel on nohu, peab vanem teadma, kuidas teda kiiresti ravida. Laste ravimisel tuleb järgida teatavaid ettevaatusabinõusid.

Imikute jaoks ei ole palavikuvastaseid ravimeid vajav temperatuur temperatuuril 38,5, vaid 38, kuid lastel võib hüpertermia põhjustada ohtlikke palavikuhooge. Neile ei tohiks anda marju, mis võivad põhjustada allergiat, dekoktidena, mett kasutatakse ettevaatlikult.

Põhireegel on mitte kahjustada. Ravimitega ei tohiks end kurssi viia, peate helistama arstile. Paljud täiskasvanutele mõeldud ravimeetodid on sel juhul vastuvõetamatud. Põletuste vältimiseks ei ole soovitatav lapse jalgu üles tõsta.

Joodi ja joodipõhiste toodete kasutamine on alla 5-aastastel lastel vastunäidustatud, need võivad põhjustada põletust. Kui laps on väga väike ja valetab suurema osa ajast (alla ühe aasta vanused), peab ta spetsiaalse ninapipilaatoriga ninast nina eemaldama..

Sissehingamist, eriti auru, ei soovitata teha temperatuuril üle 37,5 kraadi. Mingil juhul ei tohi palavikuvastaste ravimitena kasutada lastel analgiini ja aspiriini, viimasel on kõrge hepatotoksiline toime. Ärge mähitage väikest last temperatuuri juuresolekul, see võib tema seisundit tõsiselt halvendada..

On vajalik, et ruumi õhk oleks jahe ja niiske, siis on tal kergem hingata. Temperatuuri puudumisel on soovitatav minna väljapoole, teha sissehingamist nebulisaatoriga, niisutada ruumi õhku. Arstid tuletavad meelde, et keskkõrvapõletiku arengu ennetamiseks on vaja lastel nohu ravida vasokonstriktoritilkade kasutamisega nohu vastu.

Kui mitte kodus külma ravida

Kui 3-5 päeva pärast see ei parane, peate helistama arstile. Põhireegel on see, et 3. päeval läheb paremaks, viiendal on ainult jääksümptomid. Järgmised märgid peaksid hoiatama:

  • rohkem kui 3 päeva hoitakse temperatuuri 39 kraadi või rohkem;
  • tugev köha, millega kaasneb vilistav hingamine ja flegma puudumine;
  • hingamishäired;
  • väga tugevad peavalud, mis ei kao kuhugi;
  • valu näos, eriti nina ja silmade ümbruses;
  • röga vere või mäda;
  • võimetus süüa kurgu tugeva turse tõttu.

Need märgid näitavad, et see pole enam külmetus ja ravi tuleb alustada kohe. Rasketel juhtudel võib haiglaravi aidata vältida tõsiseid tervisega seotud tagajärgi. Siis võib iga sekund kallis olla.

Nohu ennetamine

Üks tõhusamaid meetodeid on kõvendamine. Karastamine seisneb keha ettevalmistamises väliste tingimuste muutumiseks.

See aitab teil haigestumist vältida. Kui immuunsussüsteem on nõrk, on olemas ka täiendavad kaitsemeetodid:

  1. Vältige rahvarohkeid kohti.
  2. Ilmastiku jaoks kleit.
  3. Käte pesemiseks. Hea vahend külmetushaigusi põhjustavate nakkuste ennetamiseks.
  4. Võtke vitamiine. Vitamiinipuudus põhjustab immuunsuse halvenemist.
  5. Järgige tervisliku eluviisi reegleid.

Haiguse suurima levimuse perioodil võite kanda maski. Kaitse efektiivsus suureneb, kui patsient kannab sellist maski.

Nohu külmetuse õige ravi korral on paranemine saavutatav lühikese aja jooksul. Oluline on mitte unustada voodipuhkust ja vältida stressi..

3 võimalust külmetushaiguste kiireks ravimiseks ilma ravimiteta

Enamik inimesi ei saa endale lubada kallite ravimite ja ravimite ostmist, et ravida kerget külma või SARS-i.

Siiski on palju alternatiivseid meetodeid ja abinõusid, mis aitavad sellest vaevast vabaneda. Peaaegu kõik arstid ütlevad ühehäälselt, et kui teil on gripp, peate viivitamatult kiirustama haiglasse terapeudi vastuvõtule, ostma viis pakki Fervexi ja panema kampsuni, sokid ja teki alla ning seejärel vähemalt nädalaks pikali heitma, kuid see pole nii..

Kui te äkki tunnete, et sellest hoolimata on vaev teid rabav ja immuunsusel pole eelseisva haigusega võitlemiseks jõudu, peaksite proovima mõnda lihtsat rahvaviisi või abinõu ning äkki see aitab ja te ei pea terve nädala jooksul süstima ja valetama, tablette ja siirupeid jooma. määrab arst.

Esimene viis on sidrun ja sool

Enne haiglasse minekut tasub seda kindlasti proovida. Valage poolteist liitrit sooja vett ja lahustage seal supilusikatäis ükskõik millise tootja jämedat lauasoola, lõigake sidrun ja pigistage mahl pooleks, lisage see siis ka vette.

Pärast sidrunimahla vedelikku panemist segage kõik hoolikalt, lisage üks gramm askorbiinhapet ja segage uuesti. Sellist jooki peaksite võtma 2-3 tundi enne magamaminekut, peate jooma aeglaselt, järk-järgult kõik poolteist liitrit vedelikku. Jook peaks olema mõõdukalt soe, kuid mitte kuum. Selline jook peaks leevendama patsiendi seisundit ja leevendama haiguse esmaseid sümptomeid..

Teine viis on käed ja kuum vesi

Teine ravimeetod on pisut erakordne ja üllatab paljusid, kuid sellest tasub siiski kirjutada. Kui teie kõrgel temperatuuril pole veel aega tõusnud, siis võtke julgelt sooja veega bassein või mõni muu mugav anum, mille temperatuur võib varieeruda vahemikus 36–40 kraadi, ja laske kohe käed sinna!

Jah, see on käed, mitte jalad. Käsi tuleks hoida vees nii, et vesi oleks küünarliigesest pisut kõrgemal ja ärge unustage, et selle kõrvale jahtumise korral pange keeva veega keedukann vee lisamiseks..

Võite oma käsi liugleda 10-15 minutit, kuid mitte rohkem, sest sellel pole mõtet. Pärast protseduuri tuleks käed hoida soojas, mähkides need tekki või kandes sooja labakindaid. Pärast sellist lööki ei suuda külm lihtsalt vastu pidada, nagu väidavad rahvaeksperdid.

Kolmas viis on küüslauk ja sibul

Lõppude lõpuks, nagu inimesed ütlevad: "Küüslauk ja sibul tapavad selle haiguse".

Tõenäoliselt sundis ema lapsepõlves kõiki sööma supi hammustuses küüslauku või sibulat või tegi nende kahe koostisosa põhjal erinevaid keetmeid haiguste ennetamiseks, ennetamiseks. Kuid kaalutud ravimeetodis on olemas ja te ei pea midagi keema, toimub ravi sibula ja küüslaugu aurudega, mida tuleb sisse hingata.

Peate võtma ühe sibula ja mitu küüslauguküünt, tükeldama need lõikelauale või peenestama riivi- või segisti abil. Pärast seda peate oma nina ja suu viima riivitud või hakitud massile võimalikult lähedale ja sisse hingama suu ja nina kaudu küüslaugu ja sibula aurud.

Seda tuleks teha selleks, et tappa kõik hingamisteedes olevad mikroobid ja bakterid, mille kontsentratsioon nendes kehaosades on kõige suurem..

Täna ei ole külmetusest võimalikult lühikese aja jooksul toibumine keeruline, selleks on vaja vaid soovi ja pisut täiendavaid teadmisi traditsioonilise meditsiini kohta, sest enamik selliseid vahendeid ja meetodeid on palju tõhusamad ja tõhusamad kui mitmesuguste ravimite ja ravimite kasutamine, millel on suur hulk kõrvaltoimeid ja mida sageli rakendatakse korvamatu kahju kehale.

ARVI ravi kodus kiiresti

SARS-i kiire ravimine kodus on taotlus, mis on aktuaalne kaasaegsetele kiires tempos elavatele inimestele, kes ei saa endale lubada meeletu aja kulutamist, veeta nädala voodis, et taastuda. Külma ilma ilmnemine, põhiliste isiklike hügieenimeetmete järgimata jätmine, vajadus olla pidevalt kohtades, kus on palju inimesi, kõik need eeldused suurendavad viirusnakkuse nakatumise riski.

Püüdes võimalikult kiiresti vabaneda ebameeldivatest sümptomitest, mõtlevad inimesed, kuidas ARVI kodus kiiresti ravida. Millised ravimid toimivad kõige tõhusamalt, milliseid meetmeid saab võtta, rahvapäraseid retsepte kasutada, kaalume allpool.

Režiim ja toitumine

Kuidas kiiresti ravida ARVI-d täiskasvanul kodus? Esimene asi, mida haige inimene peaks tegema, on lõpetada avalikult väljas käimine. See on vajalik mitte ainult nakkuse leviku tõkestamiseks, vaid selleks, et patsiendi keha leiaks jõudu viirusega võitlemiseks.

Seetõttu peab inimene avama haiguslehe ja rangelt järgima voodipuhkust. Ainult nii saab vältida ebaõigest ARVI-ravist tulenevaid tüsistusi, mitte õigeaegselt ravi alustamist või voodist keeldumist. Tüsistused võivad mõjutada hingamisteede, kardiovaskulaarsüsteemi organeid, mis on inimestele väga ohtlik.

Lisaks raviskeemist kinnipidamisele on väga oluline säilitada ka korralik toitumine. Esimestel haiguspäevadel võib inimene isu täielikult kaotada, mis ei tohiks muret tekitada, see on keha normaalne füsioloogiline reaktsioon viirusega võitlemiseks.

Haiguse periood ei ole aktiivse söömise aeg. Kui inimene ei taha süüa, pole vaja teda sundida.

Veidi hiljem, kui haiguse äge periood möödub, tekib selline soov, võib dieet sisaldada toite, mis kiirendavad paranemisprotsessi:

  • munad;
  • rasvata sortide küpsetatud liha ja kala;
  • värsked mahlad;
  • Puuviljad ja köögiviljad;
  • rohelus;
  • pähklid;
  • kääritatud piimatooted madala rasvasisaldusega.

Sama oluline on juua palju: kasuta kindlasti puuviljajooke, mis on valmistatud jõhvikatest, pohladest, astelpajust, taimsetest infusioonidest ja teedest.

Ravimivaba ravi

Kuidas kodus grippi kiiresti ravida? Populaarsed retseptid annavad häid tulemusi..

Gripiviirusega võitlemisel ainult ravimtaimedega soojenemine tõenäoliselt ei toimi. See haigus on väga tugev, salakaval, seetõttu nõuab see kohustuslikku visiiti arsti juurde..

Traditsioonilise meditsiini saab ühendada pärast ravimiravi alustamist. See aitab vähendada katarraalseid ilminguid, aktiveerida teie enda immuunsust.

Mida saab kasutada:

  • tehke inhalatsioone ürtide, eeterlike õlidega (eukalüpt, kummel, salvei, värskelt keedetud kartul);
  • juua teed vaarikatega, ingveriga;
  • söö kana puljongit;
  • suurendada sibulate, küüslaugu tarbimist.

Etiotroopne teraapia

Kuidas kodus grippi ravida? Oluline on etiotroopne teraapia, mis hõlmab võitlust viiruse vastu, mis kutsub esile inimese seisundi halvenemise..

Gripi raviks kasutatakse kahte rühma ravimeid:

  1. Kanaliblokaatorid M-2: Amantadine, Rimantadin.
  2. Neuraminidaasi inhibiitorid: Oseltamivir, Zanamivir.

Mõlemat tüüpi ravimid vähendavad viiruse resistentsust, kuid pärast mõnepäevast manustamist kaotavad nad oma kõrge efektiivsuse. Lisaks on need ebaefektiivsed tavaliste ägedate hingamisteede viirusnakkuste vastu..

Vaktsineerimine pole vähem oluline, et vältida gripiviirusega nakatumist või nõrgendada haiguse raskust, vähendada tüsistuste tõenäosust.

Sümptomaatiline ravi

Kodus rahvapäraste ravimitega on üsna keeruline ravida. Viirusliku infektsiooni sümptomite vastu võitlemiseks vajate kindlasti ravimeid köha, nohu kõrvaldamiseks, kehatemperatuuri normaliseerimiseks.

Mõned inimesed eelistavad juua kombineeritud preparaate (Coldrex, Rinza, Teraflu), mis sisaldavad mitmeid toimeaineid. Sellised ravimvormid leevendavad samaaegselt nina puhitust, madalamat kehatemperatuuri, varustavad piisava koguse C-vitamiiniga. Kuid neid vahendeid ei saa kõik inimesed võtta, neil on palju vastunäidustusi.

Kõigist sümptomitest vabanemiseks on palju mugavam kasutada eraldi ravimeid:

  • kehatemperatuuri normaliseeritakse koostises olevate paratsetamooli või ibuprofeeni sisaldavate tablettidega, täiskasvanud võivad kasutada nimesuliidi (samad abinõud leevendavad peavalu ja lihasvalu);
  • leevendada ninakanalite turset, vähendada ninast erituva lima kogust, aitab regulaarne loputamine soolalahustega (Aquamaris, Salin, Aqualor), samuti tilgad vasokonstriktsiooni tekkeks (Otrivin, Nazivin);
  • kurguvalu saate lahti saada pideva loputamise abil kummeli, saialille rohuga, samuti pihuste Tantum Verde, Lugol, pastillide Strepsils, Faringosept abil;
  • köha ARVI-ga, sageli kuiv, röga eritumise parandamiseks, selle produktiivsuse suurendamiseks võite teha aurude sissehingamist ja kasutada Herbioni, ACC, Stoptussini, Lazolvani siirupit.

Kuidas ravida külmetust päeval tõestatud viisidel

Viirusnakkusega nakatumine pole keeruline, kuid ARVI kiiret ravimist lapsel ega täiskasvanul pole nii lihtne. Külmaga vabanemine ühe päeva jooksul on keeruline, kuid järgmiste meetoditega saate seisundit märkimisväärselt leevendada:

  • juua palju C-vitamiini (täiskasvanu kohta vähemalt 1000 mg päevas);
  • veeta terve päev kodus voodis lamades;
  • mõned täiskasvanud võivad kasutada üsna riskantset meetodit - juua 100 grammi viina musta jahvatatud pipraga ja minna siis magama.

Aktiivsesse ellu kiireks naasmiseks on veel mitu võimalust, kaalume neid allpool..

Külmaravi ühe päeva jooksul - hoidke sooja ja higistage

Soojenemine on kiire taastumise oluline aspekt. Selle rakendamiseks võite kasutada järgmist meetodit:

  • sokkidest lahti saamine;
  • valage kraanikaussi kuuma vett;
  • vala sinna poolteist supilusikatäit sinepipulbrit;
  • hoidke jalgu basseinis umbes veerand tundi, kuni vesi hakkab jahtuma;
  • pühkige jalad kuivaks;
  • mõnikord soovitatakse sinepikips sokidesse panna, võite lihtsalt panna soojad sokid ja lamada teki all.

Kõrgendatud kehatemperatuuri korral ei saa seda meetodit kasutada. Kuum vann võib halvemini tunda.

Kui otsustate vabaneda hingamisteede infektsioonist rahvapäraste ravimitega, võite kasutada toksiinide kehast eemaldamise meetodit. Selle rakendamiseks peate võtma järgmised meetmed:

  • juua palju vedelikke (vaarikatee, mee-sidrunipuljong, kummeli tee);
  • juua enne magamaminekut palju vaarikamoosiga teed ja minna magama, varem soojaga kaetud.

Kuidas kiiresti eemaldada ninakinnisus ARVI-ga

Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni tavaline sümptom on ninakinnisus. Manifestatsioonide vähendamiseks võite kasutada inhalatsioone, mis kiirendavad lima läbimist, võite hingata üle keedetud kartulipotti või kasutada leeliselise mineraalveega nebulisaatorit või spetsiaalset kompositsiooni.

Traditsiooniline meditsiin soovitab:

  • määrige ninaõõnsus Kalanchoe mahlaga;
  • kasutage või ja lauasoola segu (see tuleb nina tiibadele väljastpoolt kanda);
  • nina loputamiseks võite kasutada vees lahustatud meresoola. Mõlemad ninasõõrmed pestakse sellega vaheldumisi;
  • tükeldage värske sibul ja hingake sellest eralduvate aurude kohale või määrige puuvillased tampoonid sibulamahlaga ja hoidke neid mitu korda päevas 10 minutit;
  • matta nina eelnevalt soojendatud oliiviõli, astelpaju või mentooliga, samuti A-vitamiini õlilahusega;
  • enne magamaminekut võite kanda Vietnami palsamit "Zvezdochka".

Kuidas ravida köha külmetuse vastu päevas

ARVI-ga esineva obsessiivse köha vabanemiseks võite kasutada põletikuvastaseid ürte. Neid tuleb pruulida ja kasutada sisemiselt. See võib olla ema ja võõrasema ravimtaimed ning spetsiaalne rinnatasu.

Selja ja rindkere hõõrumine (vältides südame piirkonda) eeterlike õlide, tärnide palsami, Doctor Mom'i vahendi, mägerrasva või tärpentini abil aitab köha intensiivsust vähendada. Hea tulemuse saavutatakse musta redise mahlaga. Selle saamiseks peate köögivilja ülaosa ära lõigama ja panema sinna lusikatäis mett. Mõne aja pärast vabastab redis mahla, mida tuleb võtta supilusikatäis mitu päevas..

Kui röga väljub kõvasti, võite kasutada selliseid ravimeid nagu ACC, Mukaltin, Bromhexin, Ambroxol.

Köha pärssijatel on mõned ebameeldivad kõrvaltoimed, nende kasutamine pole igat tüüpi köha korral lubatud, seetõttu on soovitatav pöörduda arsti poole, kes ütleb teile skeemi ja ravimeid.

Kiire leevendus kurguvalu korral

Kõri valu intensiivsuse vähendamiseks tuleb kindlasti loputada. Nendel eesmärkidel kasutatakse järgmisi kompositsioone:

  • tervendavad salvei, saialillide, tammekoori, kummeli või naistepuna ürdid;
  • sooda, soola ja mõne tilga joodi segu;
  • soe vesi, millele lisatakse veidi sidrunimahla;
  • Furatsilliini lahus.

Kurguvalu vähendamiseks võite imeda sidruniring vähese meega. Lisaks leevendab see hästi põletikku ja pehmendab soojendatud piima klaasi limaskesta, lisades võid ja mett.

Võite teha piima keetmise küüslauguga ja niristada sellega. Sellel tootel on aga konkreetne maitse, mis kõigile ei meeldi..

Suuõõnes aktiivselt paljunevate bakterite kõrvaldamiseks võite kasutada järgmisi ravimeid:

Külmad joogid

Ükski viirusevastane ravim ei toimi tõhusalt, kui inimene jätab joomisrežiimi järgimata. Toksiinide (tingimata viirushaiguse ajal moodustunud) eemaldamise protsesside kiirendamiseks kehast peate palju jooma.

Järgida tuleb kahte joomisereeglit:

  1. Jooge sageli, väikestes kogustes.
  2. Jookide temperatuur peaks olema soe, nii et need ei satuks sooltega vastuollu ja selle seinad imenduksid kiiremini.

Külma ajal võite juua järgmisi vedelikke:

  • puhas joogivesi;
  • kuivatatud puuviljadest või värsketest puuviljadest keedetud kompott;
  • tee mee ja sidruniga, kas must või pruulitud, ja kummel;
  • ingverijook;
  • kibuvitsapuljong;
  • ehhinaatsea tee;
  • tee musta pipraga, kurkum, kaneel, nelk;
  • jõhvikatest, sõstardest, astelpajust valmistatud puuviljajoogid;
  • musta ja punase sõstra mahl.

Kõik need joogid, eriti kui neid tarbitakse ilma suhkrulisandita, suurendavad märkimisväärselt immuunsust (neis sisalduva askorbiinhappe sisalduse tõttu), eemaldavad toksiine ja leevendavad inimese seisundit, kiirendades tema taastumist.

Vitamiinide kompleksid

Nagu eespool märgitud, on askorbiinhape peamine vitamiin, mis soodustab kiiret taastumist. Ei ole üleliigne oma keha toita teiste vitamiinide ja mineraalide kompleksidega:

  • Suund, mis sisaldab palju retinooli, tsinki ja looduslikke ekstrakte, mille tõttu gripist taastumise protsess on oluliselt aeglustunud;
  • Teraflu Immuno sisaldab lisaks teistele komponentidele ka ehhiaatsiat, mis parandab organismi kaitsevõimet;
  • Multi Tabs Immuno Plus sisaldab, sealhulgas piimhappebaktereid, vajalik interferoonide suuremaks sünteesiks;
  • Sambucol Immuno Forte on bioloogiliselt aktiivne lisand, mis tugevdab immuunsussüsteemi, kaitseb rakke viiruslike mõjude eest, vähendab põletikuliste protsesside raskust.

Palavikuvastased ravimid

Palaviku alandamiseks on eelistatav kasutada tooteid, mis põhinevad paratsetamoolil ja ibuprofeenil (Nurofen, Panadol, Efferalgan). Võite kasutada Nimesuliidi, mis viib aktiivselt normaalse kehatemperatuuri juurde ja leevendab peavalu.

Parem on hoiduda aspiriini kasutamisest, kuna sellel komponendil on võime provotseerida mao verejooksu teket.

Mõne inimese arvates on ägedate hingamisteede viirusnakkuste sümptomitega võitlemiseks mugavam kasutada kompleksseid abinõusid - Coldrex, Vicks, Teraflu.

Õhkimine

Väga oluline samm viirusinfektsioonist kiireks vabanemiseks on õige sisekliima säilitamine..

Sel eesmärgil viiakse läbi järgmised tegevused:

  • ruumi, kus patsient asub (kui ta naisest lahkub), nagu ka kogu kodu, regulaarne ventilatsioon. Seda tuleb teha hommikul ja õhtul, majast lahkumisel ei ole üleliigne ruumide ventileerimine üleliigne;
  • õhutemperatuuri hoidmine 18–22 kraadi juures;
  • õhu niisutamine spetsiaalse seadme abil. Kui ruumis on õhuniiskus 70%, on limaskest piisavalt niiske ja mikroobidel on äärmiselt raske neid rünnata ning nende pinnal paljunevad viirused.

Ühe päeva jooksul külma ravimine ravimitega

Viirusega võitlemiseks peate kasutama ravimeid, mis vähendavad selle arengut, paljunemist ja kiiret hävitamist. Mõned ravimid võitlevad viirustega, teised suurendavad ARVI-ga võitlemiseks vajaliku interferooni kogust kehas.

Eksperdid soovitavad võidelda hingamisteede viirusnakkustega järgmiste ravimitega:

  • Remantadiin;
  • Interferoon;
  • Tamiflu;
  • Oksoliini salv;
  • Gamma globuliin.

Kuidas ravida last külmetushaigustest ARI ARVI

Lapsed on üsna sageli nakatunud viirustesse, mis mõjutavad hingamissüsteemi. Selle põhjuseks on laste immuunsussüsteemi ebastabiilsus, samuti pidev viibimine suures meeskonnas.

Lisaks kaitsevad hoolivad vanemad oma lapsi sageli üle, riietavad neid tugevamini, kui ilm nõuab. See viib asjaolu, et pärast väikest jahtumist satuvad lapsed kiiresti nohu..

SARS ja muud külmetushaigused

Viirusliku rünnaku tagajärjel tekkiv äge hingamisteede infektsioon esineb sageli koolieelikute ja algklasside lastel. Seda terminit peetakse hingamissüsteemist tulenevate sümptomite kogumiks..

Haigus avaldub iseloomulike sümptomitega aevastamise, ninakinnisuse, köha, palaviku kujul..

Kes haigestub sagedamini

Alla seitsmeaastased lapsed haigestuvad sagedamini kui koolilapsed. Selle põhjuseks on mitu tegurit:

  • immuunsuse ebaküpsus;
  • vitamiinipuudus;
  • väsimus;
  • stress (isegi väikeste laste puhul võivad need tekkida näiteks lasteaias käimisest);
  • hüpotermia;
  • hiljutised haigused;
  • vähene füüsiline aktiivsus.

Kui laps on endiselt haige

Kuidas kiiresti ARVI-d kodus lapsel ravida? Kui haigust ei saa vältida, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Ainult arst saab õige diagnoosi panna ja välja kirjutada ravimteraapia, mis ei kahjusta last ja aitab kaasa tema kiirele taastumisele..

Viirusinfektsioon hõlmab viirusevastaste ravimite (Arbidol, Tsitovir, Anaferon) võtmist, samuti ebameeldivate sümptomite kõrvaldamist:

  • alates temperatuurist kasutage vahendeid koos ibuprofeeni ja paratsetamooliga;
  • köha korral - Herbioni siirup, Mukaltini tabletid, aluselise mineraalvee sissehingamine;
  • ninakinnisusest - pesemine soolase veega, vasokonstriktori tilkade tilgutamine Otrivin või Snoop;
  • kurguvalu küljest - pihustab Hexoral, Tantum Verde ja gargles kummeli, salvei abil.

Tuntud reeglite järgimine kiirendab taastamist:

  • voodipuhkus;
  • suures koguses joomist;
  • niisutatud jahe õhk regulaarselt ventileeritavas ruumis;
  • C-vitamiini võtmine.

Hingamisteede nakkuste ennetamine

Parem on vältida ARVI nakatumist, kui vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja ravida võimalikke tüsistusi.

Ennetavad meetmed:

  • maskide kandmine ja avalike kohtade külastamisest keeldumine epideemiliselt ebasoodsa perioodi jooksul;
  • nina ja kurgu niisutamine pärast koju naasmist seebi ja soolase veega;
  • regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus;
  • õige toitumine;
  • sagedane õhutamine;
  • jahe ja niisutatud õhk korteris;
  • märgpuhastuse läbiviimine ülepäeviti;
  • immuunsussüsteemi tugevdamine;
  • kõvenemisprotseduurid;
  • süüa palju sibulat ja küüslauku;
  • antibakteriaalsete ainete võtmine ainult arsti soovitusel;
  • suitsetamisest loobumine ja rohke alkoholi joomine.

Viirusliku rünnakuga toimetulemiseks peab inimesel olema tugev immuunsus. Selle stabiilset tööd saab saavutada ainult pidevate pingutuste abil immuunsussüsteemi tugevdamiseks..