Millist temperatuuri peetakse normaalseks ja mis on infektsiooni sümptom

Koronaviirusnakkuse pandeemia ajal kardavad paljud haigestuda ja seetõttu kiirustavad nad väikseima tervise muutuse korral tegema kõige lihtsamat asja, mis on neile kättesaadav: mõõta temperatuuri. Millist temperatuuri peetakse normaalseks ja mis on infektsiooni sümptom (mitte ainult SARS-CoV-2, vaid mõni muu)? Vastus pole nii ilmne, kui esmapilgul tundub, kirjutab "Mail.ru Health".

Foto: Markus Spiske, unsplash.com

Mida peetakse normaalseks temperatuuriks?

Traditsiooniliselt arvatakse, et terve inimese "õige" kehatemperatuur on 36,6 ° C. Kas see on tõesti nii?

Kehatemperatuuri reguleerib termoregulatsioonikeskus, mis asub hüpotaalamuses, mis on väike aju piirkond.

Alles hiljuti usuti, et hüpotaalamuse neuronid on ainukesed, kes inimkehas termoregulatsiooni eest vastutavad. Nüüd on aga tõestatud, et ühe temperatuuri näidu allika mõiste ei suuda täielikult selgitada kõiki kehatemperatuuri stabiliseerimise mehhanisme. Kuumatundlikke tsoone leidub ka ajukoores, hipokampuses, amügdalas ja isegi seljaajus..

Tervislik inimene kogeb päeva jooksul korduvaid temperatuurikõikumisi, mis on seotud erinevate teguritega:

õhutemperatuur ja kellaaeg;

hormonaalse taseme seisund (nii naistel kui ka meestel).

Need tegurid võivad mõõduka igapäevase kokkupuute korral mõjutada terve inimese kehatemperatuuri muutumist vahemikus 36,6 ° C kuni 37,5 ° C. Sõltuvalt termomeetri näitudest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

alla 35 ° C - madal kehatemperatuur;

35-37,5 ° C - normaalne kehatemperatuur;

37,5–38 ° C - subfebriili kehatemperatuur;

38-39 ° C - febriilne kehatemperatuur;

39–41 ° C - püreetiline kehatemperatuur;

üle 41 ° C - hüperpüreetiline kehatemperatuur.

Mis on naiste kehas ainulaadne?

Päeva jooksul võib inimese kehatemperatuur mitu korda muutuda. Selles veendumiseks piisab mõõtmiste tegemisest: hommikul, pärast ärkamist, on temperatuur umbes 35,5 ° C ja päeva jooksul võib temperatuur tõusta kuni 37,5 ° C. See ei näita nakkuse ega haiguse esinemist..

Igapäevased kehatemperatuuri kõikumised on eriti tüüpilised naistele menstruaaltsükli, raseduse ja perimenopausi ajal toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu..

Reproduktiivse vanuse tütarlastel ja naistel hakkab temperatuur menstruaaltsükli teises faasis vahetult pärast ovulatsiooni (munaraku vabanemine folliikulist) tõusma 37,5 ° C-ni ja võib sellel tasemel püsida kuni menstruatsiooni alguseni - see tähendab 2-3 nädalat. Selle põhjuseks on termilise toimega progesterooni suurenenud sisaldus. Subfebriili temperatuuri esinemist rasedatel esimesel trimestril selgitatakse samamoodi: see on füsioloogiline norm, mis ei vaja ravi sümptomite puudumisel.

Naise kehas esinevate hormonaalsete muutuste tõttu on perimenopausi ajal võimalik ka subfebriili temperatuur.

Kilpnäärme talitlushäired, nimelt hüpotüreoidism, võivad põhjustada ka kehatemperatuuri stabiilset ja pikaajalist tõusu.

Millal siis äratus tuleb?

Nakkushaiguste korral kaasnevad temperatuuri tõusuga tavaliselt iseloomulikud sümptomid ja üldise joobeseisundi sündroom: nõrkus, unisus, peavalu, lihaste ja liigeste valu. Sellistes olukordades pole 37,5 ° C muidugi norm, aga ka mitte paanika, iseravimise ja palavikuvastaste ravimite ebamõistliku tarbimise põhjus. Kus on õigem arsti juurde pöörduda.

Kui teil pole kaebusi, ei kannata teie üldine tervis ja juhuslikult avastati temperatuur 37,5 ° C, peate hindama kehatemperatuuri füsioloogilist tõusu mõjutavaid võimalikke tegureid: hormonaalset tausta ja tingimusi, milles määrasite endale termomeetri. Ärge mingil juhul ärge paanitsege: mõõtke temperatuur mõne aja pärast (või parem kolmandat korda, veidi hiljem) uuesti ja kui tõusu kaasnevad muud sümptomid, pöörduge arsti poole.

Loe ka

Kui märkate uudise tekstis viga, valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Madal kehatemperatuur - languse põhjused ja kuidas seda tõsta

Juhud, kui inimesel on madal kehatemperatuur, s.t. alla normi, on palju vähem levinud kui palavik. Paljud ei keskendu sellele piisavalt tähelepanu, kuid see manifestatsioon võib osutada tõsistele kehaprobleemidele, millega tuleb viivitamatult tegeleda.

Millist kehatemperatuuri peetakse madalaks

Inimesel on aju piirkonnas termoregulatsiooni keskus ja väikseima häirega tema töös hakkab keha temperatuur muutuma. Iga organismi individuaalsete omaduste tõttu on võimatu kõigi inimeste jaoks võrdselt madalamat temperatuuri kindlaks määrata..

Temperatuuri 36,4-36,8C peetakse normiks. Kuid arstid suurendavad vahemikku 35,5C kuni 37C. Kõik, mis sellest normist madalamal või kõrgemal on, on juba hälve. Madala temperatuuri tõkke saab kodus ise üles tõsta. Kuid kui probleem kestab kauem kui päev, on parem minna edasiste toimingute määramiseks arsti terapeudi juurde.

Krooniliste haiguste ägenemine võib avalduda temperatuuril 35 ° C. Temperatuuri langus 29,5 ° C-ni põhjustab teadvuse kaotust ja indikaatori 27,0 ° C korral langeb patsient koomasse.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Temperatuur 35,5C - inimene tunneb end väsinuna, külmana, unisena ja uimasena ning selle põhjuseks võib olla:

  • Krooniliste haiguste esinemine, mis on hakanud progresseeruma. Arstid vajavad abi.
  • Regulaarne väsimus unepuuduse, pideva stressi, füüsilise või vaimse stressi tõttu.
  • Nõrgenenud immuunsussüsteem, mille põhjuseks võib olla hiljutine tõsine haigus või toitumine.
  • C-vitamiini puudus kehas.Joodes kuuma sidruniteed, peate teadma, et see vitamiin kaotab joogi kõrgel temperatuuril oma omadused.
  • Ise ravimine. Paljud, olles ise diagnoosinud, hakkavad ravimit kasutama oma äranägemise järgi. Teatud ravimid võivad põhjustada palavikku.
  • Kilpnäärme häired.
  • Stressiolukorrad. Nende mõju viib immuunsussüsteemi nõrgenemiseni ja tähtsamate kehasüsteemide talitlushäireteni.
  • Rasedus, mille jooksul muutub naise hormonaalne taust.
  • Hüpotalamuse piirkonnas (termoregulatsiooni kese) võib tekkida kasvaja, mis põhjustab aju talitlushäireid, mis põhjustab soojusülekande häireid.
  • Madal kehatemperatuur on sagedamini voodis magavatel inimestel. Põhjus on nõrgenenud keha.
  • Peapiirkonna väikesed vigastused võivad põhjustada temperatuuri langust (kui see mõjutab termoregulatsiooni keskpunkti).

Kehatemperatuuri hoitakse toidurasvade abil. Nende töötlemine annab soojusülekande energiat ja puudus põhjustab hüpotermiat (keha temperatuuri langetamine).

Mida teha madala kehatemperatuuri korral - 34,35,36

Sagedase hüpotermia korral tuleks keha kaitsefunktsioonide aktiveerimiseks järgida järgmisi reegleid:

  • proovige hoida une kestust vähemalt 7-8 tundi päevas;
  • magama minema hiljemalt südaööks;
  • ebatervislikest harjumustest (kui neid on) vabanemine;
  • ruumi õhutamine peaks toimuma vähemalt 2 korda päevas;
  • kontrastaine dušši võtmine;
  • sagedased jalutuskäigud värskes õhus;
  • õige toitumine;
  • sööge köögivilju ja puuvilju, et keha vitamiinidega täiendada;
  • proovige vältida stressirohkeid olukordi;
  • harjutus.

Immuunsust ja elujõulisust saate suurendada kodus valmistatud magusa delikatessi abil, mida tarbitakse iga päev 1 teelusikatäis.

Toiduvalmistamiseks vajate:

  • rosinad;
  • ploomid;
  • kuivatatud aprikoosid;
  • kreeka pähkli tuumad ja mesi.

Kõik koostisosad (välja arvatud mesi) purustatakse (pidage ligikaudseks suhteks 1: 1). Pärast delikatessi valatakse meega ja võetakse iga päev enne hommikusööki.

Kuidas tõsta kehatemperatuuri, kui see on madal

Kerget hüpotermiat saab ravida järgmiste meetoditega:

  • Mähi ennast tekidesse ja mine magama.
  • Jalade soojendamiseks kasutage soojenduspadja (need reageerivad esimesena temperatuurikatkestustele).
  • Samuti peetakse heaks viisiks kuumi jalavanne. Sel juhul peaks vesi katma mune.
  • Kuuma teega tõuseb temperatuur hästi. Joogile saate lisada mett, vaarikamoosi või hüperikumi tinktuuri.
  • Hõõru kaenlaalused musta pipra või soolaga.
  • Südame löögisageduse tõstmiseks tehke paar lihtsat harjutust, mis paneb teid kiiremini soojenema.

Huvitav viis on pliiatsis oleva plii kasutamine. Selleks purustage südamiku saamiseks pliiats. Jahvatage see ja jooge vähese veega. Aitab 2-3 tundi.

Hüpotermia ajal on dieedil nõutavad piirangud keelatud, kuid ülesöömine annab ka nõrgestatud kehale soovimatu koorma..

Isegi kerge kehatemperatuuri languse korral ei tohiks te probleemi ignoreerida. Keha annab juba oma ebaõnnestumistest märku. Proovige leida põhjus ja see parandada. Lõppude lõpuks on haigusega toimetulek algfaasis palju lihtsam..

Millist kehatemperatuuri võib pidada normaalseks

Külma- ja gripihooajal on paljud mures kehatemperatuuri muutuste pärast..

See on ebastabiilne väärtus, mis võib päeva jooksul märkimisväärselt suureneda või väheneda, mitte ainult haiguse tõttu. Arstid rääkisid, millist temperatuuri võib pidada normaalseks ja millised kõikumised ei kahjusta tervist.

Standard

Üldtuntud tõde: normaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi. Kuid kaasaegne meditsiin on tõestanud, et igal inimesel on oma norm, see võib püsida vahemikus 35,9 kuni 37,2 ° C.

Isikliku näitaja moodustavad tüdrukute puhul umbes 14 aastat ja noorte puhul 20 aastat. Seda mõjutavad paljud tegurid. Temperatuur sõltub soost, rassist, vanusest. Mehed on keskmiselt poole kraadi külmemad. Lisaks kõigub päeva jooksul ükskõik kelle, isegi absoluutselt tervisliku inimese temperatuur.

Väiksemaid muutusi ühes või teises suunas ei peeta patoloogiliseks. Sellest rääkis terapeut Olga Volkova.

- Arvestada tuleb sellega, et päeva jooksul kõigub terve inimese kehatemperatuur ühe kraadi piires, - ütleb arst. - Kõikumisi mõjutavad suuresti kliimatingimused, inimeste heaolu. Normaalse temperatuuri ülemine piir on erinevas vanuses inimestele erinev..

Mida teha temperatuuriga, millel pole haiguse sümptomeid

Ärevust tekitav märk on olulised kõrvalekalded normist. Mõnel inimesel tõuseb haiguse ajal temperatuur märkimisväärselt, teistel isegi langeb. Kraad langeb ületöötamise tõttu koos krooniliste haiguste ägenemisega, neerupealiste haigustega, hüpotüreoidismiga - kilpnäärme aktiivsuse langusega.

- Madal temperatuur pole vähem ohtlik kui kõrge temperatuur, kuna keha muutub haavatavamaks, - ütles Volkova. - Kuigi on erandjuhte, kui inimese kehatemperatuur on alla 35.

Tema sõnul soovitatakse kehatemperatuuri alandada ainult siis, kui see ületab 38,5 kraadi. Enne seda ei tohiks te võtta palavikuvastaseid ravimeid. Võibolla sel ajal võitleb keha aktiivselt ja edukalt nakkusega. Kuid igal juhul peate tõsise temperatuuri hüppe korral pöörduma arsti poole, et välja selgitada rikke põhjus ja lahendada probleem..

  • vastsündinutel - 36,8 ° C;
  • kuue kuu vanustel beebidel - 37,5;
  • üheaastastel lastel - 37,5;
  • kolmeaastastel - 37,5;
  • kuueaastased - 37,0;
  • reproduktiivses eas inimestel - 36,8;
  • eakatel - 36,3 ° C.

Lapse madal temperatuur: miks, mida teha?

Temperatuur tervel lapsel ja alla normi

Lapse madal temperatuur: põhjused ja kõrvaldamine

Keha temperatuur on füsioloogiline näitaja, mida reguleerivad närvi-, endokriinsed ja muud kehasüsteemid. See mõjutab ainevahetust, siseorganite ja aju verevarustust. Tervislikul lapsel muutub indikaator sõltuvalt kellaajast, füüsilisest aktiivsusest ja toidu tarbimisest päeva jooksul pisut. Normaalne vahemik on 36-37 kraadi.

Kui temperatuur langeb alla 36 kraadi, on diagnoosiks "hüpotermia". See on seisund, mida alati haigusega ei seostata. See võib ilmneda ka tervel lapsel madalal ümbritseva õhu temperatuuril või öösel. Kui temperatuur langeb alla 35 kraadi, võib ainevahetuse aeglustumine ja hüpoksia tekkimine põhjustada ajus ja siseorganites pöördumatuid muutusi.

Põhjused, mis pole haigusega seotud

Kui temperatuur langeb alla 36 kraadi, räägivad arstid hüpotermiast. See on kõrvalekalle, mis avaldub mitmesuguste tingimuste taustal. Alla 1-aastastel lastel pole termoregulatsioonisüsteem täielikult moodustatud. See viib asjaolu, et kui ümbritsev temperatuur langeb, reageerib keha sarnaste muutustega. Juhtudel, kui selle seisundiga ei kaasne nõrkus ja muud patoloogilised sümptomid, ei tohiks muretseda. Laps on täiendavalt riides ja korduv termomeetria viiakse läbi 10-15 minutiga. See on vajalik ülekuumenemise vältimiseks..

Hüpotermia tuvastatakse enneaegselt sündinud või alakaalulistel lastel. Arstid ei omista selle laste rühmas temperatuurimuutusi patoloogiatele. Kui kaal on normaliseerunud, kaob hüpotermia täielikult. Reeglina hoiatavad arstid vanemaid selle kõrvalekalde eest sünnitusmajast väljasaatmise või patroonimise ajal..

Ainult arst saab kindlaks teha temperatuuri languse põhjuse. Ta uurib last ja kui on täiendavaid sümptomeid, määrab põhjaliku uurimise.

Temperatuuri langus esimese eluaasta lastel tuvastatakse unes. See on tingitud termoregulatsiooni iseärasustest päeva jooksul. Hommikutundidel enne ärkamist näitab termomeetria kõige madalamaid tulemusi. Maksimaalset temperatuuri kuni 37 kraadi täheldatakse õhtul..

Samasugused termoregulatsiooni näitajate muutused tuvastatakse ka pärast haigust. Bakterite või viiruste põhjustatud haigusi iseloomustab palavik. Pärast kõrge temperatuuri nakkusliku patoloogia ägedal perioodil on immuunsüsteemi töö häiritud. Selle vähenenud aktiivsust iseloomustab temperatuuri langus..

Ravimite toime

Lapse madal temperatuur võib olla seotud ravimitega. Kõige tavalisem põhjus on palavikuvastaste ravimite kasutamine. Ravimid muudavad termoregulatsioonisüsteemi toimimist, põhjustades erineval määral hüpotermiat. Selliseid kõrvalekaldeid normist täheldatakse 1-3 päeva jooksul pärast nende tühistamist..

Vasokonstriktoriga ninatilkade üledoos põhjustab sarnaseid sümptomeid. Ravimi kontrollimatut tarbimist koos külmaga lapsel iseloomustab toimeaine tungimine vereringesüsteemi ja perifeersete veresoonte spasm. Selle taustal hakkab laps halvasti tundma ja kehatemperatuur väheneb.

Krooniline väsimus

Keha temperatuur lastel väheneb pikaajalise stressi korral

Kooliealistel lastel täheldatakse ületöötamisega hüpotermiat. Laps, kes osaleb paljudes koolivälistes tegevustes ja lõikudes, on pidevalt stressis. Stressireaktsioonid kehas muudavad närvisüsteemi tööd, mis kontrollib temperatuuri. Sellises olukorras on võimalik nii temperatuuri tõus kui ka temperatuuri langus..

Lapse madalamat temperatuuri võib seostada paljude teguritega. Vanemad ei saa iseseisvalt kindlaks teha halvenenud termoregulatsiooni põhjuseid. Seetõttu peate temperatuuri muutumisel viivitamatult pöörduma arsti poole. Lastearst uurib last ja valib vajaliku läbivaatuse.

Hüpotermia tüübid

Lastehaiguste hüpotermaalsed seisundid jagatakse tavaliselt endogeenseteks ja eksogeenseteks. Temperatuuri eksogeenne langus toimub ravimite kasutamisel, hüpotermia ja madala füüsilise aktiivsuse korral. Endogeenne hüpotermia ilmneb endokriinsete ja närvisüsteemide häirete taustal.

Eksperdid eristavad hüpertermiliste seisundite kolme raskusastmega:

  • Kerge kraad - 32 kuni 35 kraadi. Võimalik on samaaegne soojuse tootmise suurenemine halvenenud soojusülekandega. Lapse liigutuste täpsus väheneb. Patsient on uimane, suureneb hingamine ja pulss. Nahk on laienenud laevade tõttu hüpereemiline.
  • 2-raskusastme hüpotermia korral võib temperatuur langeda 28 kraadini. Selle taustal on ainevahetus pärsitud. Lihaste kokkutõmbumisega seotud kontraktiilne termogenees puudub. Lapsel on madal vererõhk ning hingamine on sügav ja katkendlik. Patsient on ruumis häiritud, ei pruugi oma vanemaid ära tunda. Teadvus on segaduses. Hüpotermiliste nähtuste progresseerumisega areneb minestamine.
  • Termoregulatsiooni rasket rikkumist iseloomustab kehatemperatuuri langus 22 kraadini. See on eluohtlik seisund, mille tulemuseks on ainevahetuse oluline aeglustumine. Hingamine muutub pealiskaudseks ja nõrgenenud. See viib kesknärvisüsteemi ja siseorganite hüpoksia suurenemiseni. Südame löögisagedus ja vererõhk on alanenud. Närvisüsteem on depressioonis, kuni stuuporini ja koomani. Nahk on külm.

Rasket hüpotermiat ravitakse intensiivravi osakondades. Pöördumatud muutused arenevad ilma kehatemperatuuri normaliseerumiseta.

Temperatuuri langus alla 36 kraadi on näidustus meditsiinilise abi otsimiseks. Hüpotermiat põhjustav seisund võib kiiresti areneda, põhjustades lapsele tõsiseid tervisekahjustusi.

Mida teha hüpotermiaga?

Pärast kõrge palavikku võib tekkida hüpotermia

Lapse madala temperatuuri tuvastamisel ei tohiks vanemad paanikat tekitada. Arsti külastamine on kohustuslik, kui:

  • Laps on unine ja unine. Nahk on külm ja kahvatu. Need sümptomid näitavad tõsist hüpotermiat..
  • Hüpotermia püsib rohkem kui üks päev;
  • Termilise mõõtmise kõrvalekalded tuvastatakse pärast tavapärast vaktsineerimist. Madal temperatuur võib olla märk vaktsineerimise immuunvastuse puudumisest ja viidata immuunpuudulikkusele..
  • Lapsel on iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, nõrkus ja minestamine. Sarnased ilmingud kaasnevad erineva päritoluga mürgitustega..

Nende sümptomite ilmnemisel peavad vanemad kutsuma kiirabi. Spetsialist uurib last ja otsustab tema hospitaliseerimise täiendavaks uurimiseks ja raviks.

Esmaabi

Hüpotermia ei kaasne haigusega alati. Tulenevalt asjaolust, et see esineb sageli koos hüpotermiaga, peaksid vanemad kontrollima lapse riietuse vastavust ümbritseva õhu temperatuurile. Ebasoodsate keskkonnategurite kõrvaldamiseks tehakse lapsele täiendav riietus ja antakse talle sooja jooki.

Kui temperatuur langeb stressi taustal, on oluline tagada lastele piisav puhkus. Uuring peaks toimuma mugavas psühholoogilises keskkonnas. Lisaks pööravad nad suurt tähelepanu dieedile. Toidus eelistatakse värskeid köögivilju, puuvilju ja tailiha. Need sisaldavad tervise säilitamiseks olulisi vitamiine ja mineraale.

Pärast lapse uurimist arsti poolt vajab ta kompleksravi. Kui haiguse taustal on välja kujunenud patoloogilised muutused, siis on selle kõrvaldamiseks ette nähtud ravi.

Hüpotermiliste seisundite prognoos on soodne neil juhtudel, kui need pole seotud kehahaigustega, vaid tekivad ebasoodsate keskkonnategurite taustal. Viimase kõrvaldamine võimaldab teil vältida muutusi lapse kehas ilma meditsiinilise sekkumiseta. Juhtudel, kui hüpotermia ilmneb haiguste tõttu ja mida iseloomustavad termoregulatsiooni rasked rikkumised, nõuab patsient kompleksset ravi, mis viiakse läbi meditsiiniasutuses. Ise ravimine kehatemperatuuril alla 36 kraadi või kõrvalekallete progresseerumise taustal ei ole lubatud.

Madal kehatemperatuur eakatel inimestel: põhjused, sümptomid, ravi

Materjalis käsitletud küsimused:

  • Miks on madal kehatemperatuur eakal inimesel ohtlik?
  • Mida teha eaka inimese madala kehatemperatuuriga
  • Millised on vanemate inimeste madala temperatuuri tunnused
  • Millised on madala kehatemperatuuri põhjused eakal inimesel

Eakad inimesed peavad oma tervist hoolikalt jälgima, sest vanaduse algusega toimub nii olemasolevate haiguste ägenemine kui ka uute tekkimine. Tüsistuste õigeaegseks diagnoosimiseks ja ennetamiseks on vajalik heaolu pidev jälgimine. Keha temperatuur on üks olulisemaid kriteeriume, mis võimaldab teil vaevust tuvastada. Nii kõrge kui ka madal kehatemperatuur eakatel inimestel on põhjust olla ettevaatlik. Seda arutatakse meie artiklis..

Normaalne kehatemperatuur vanemas eas

Eakate hooldusteenuste parimad hinnad Moskvas ja piirkonnas!

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Levoberezhny mikrorajoonis

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Terekhovo kvartalis

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Levoberežnõis

10 päeva tasuta!

Hooldekodu Khimkis

Kui termomeeter näitab 36,6 ° C, ei tähenda see, et teie või teie lähedased oleksid täiesti terved. Selle väärtuse sai 19. sajandil Saksa sisehaiguste spetsialist Karl Reinhold Wunderlich, mõõtes kehatemperatuuri enam kui 25 tuhandel tervel inimesel..

Temperatuuri kiirus võib iga inimese jaoks erineda. Mõõtmisel tuleb arvestada tegureid, mis võivad indikaatoreid mõjutada:

  • vanus;
  • põrand;
  • Päeva ajad;
  • kuidas mõõtmine toimub;
  • väliskeskkond jne..

Kui soovite teada omaenda füsioloogilist normi, peate selleks vastavalt arstide soovitustele perioodiliselt mõõtma oma kehatemperatuuri. Meditsiinilisest seisukohast peetakse väärtusi vahemikus 36–37,4 ° C standardseteks.

Tervisliku seisundiga eaka inimese madal kehatemperatuur on normi variant. Mida kõrgem on vanus, seda madalamad on temperatuurinäitajad kehas kõigi bioloogiliste protsesside aeglustumise tõttu.

Eakate termomeetri temperatuur 36 ° C ei valmista muret. Kui lastel peetakse seda haiguse märgiks, siis üle 60-aastaste inimeste jaoks on see normaalne väärtus.

Soovitatav

Madal kehatemperatuur eakatel: põhjused ja riskid

Madala temperatuuri näitu nimetatakse hüpotermiaks. See seisund on eaka inimese jaoks patoloogiline, kuid see on haruldane ja seda seletatakse tavaliselt tavalise hüpotermiaga. Vanema põlvkonna soojustundlikkus on vähenenud, nii et vanemad ei pruugi õigeaegselt külmetust tunda. Ja see on tõesti ohtlik, kuna hüpotermia tagajärjel võivad tekkida käte ja jalgade sügavad külmakahjustused, immuunsus võib väheneda ja areneda nakkushaigus..

Vanemate inimeste madal kehatemperatuur võib olla põhjustatud keemiaravi või kiiritusravi ajal vähiravis. Tulemuseks võib olla keha kaitsevõime nõrgenemine, aneemia areng, ainevahetushäired.

Hüpotermia võib eakatel tekkida selliste haiguste tõttu nagu suhkurtõbi, maksapuudulikkus, kesknärvisüsteemi patoloogilised protsessid.

Hüpotermia klassifikatsioon

Meditsiinipraktika kohaselt jagunevad normist madalamad temperatuurinäidud järgmiselt:

  • 35-36,5 ˚С - alandatud kehatemperatuur;
  • alla 34,9 hypС - hüpotermia või madal kehatemperatuur.

Spetsialistid on välja töötanud mitu viimati nimetatud oleku klassifikatsiooni. Üks neist eristab kolme hüpotermia taset:

  • 32,2-35 --С - kerge aste;
  • 27-32,1 ˚С - keskmine;
  • alla 26,9 --С - raske.

Eakate hooldusteenuste parimad hinnad Moskvas ja piirkonnas!

Hooldekodu Levoberezhny mikrorajoonis

Hooldekodu Terekhovo kvartalis

Hooldekodu Khimkis

Teist klassifikatsiooni peetakse praktikas mugavamaks. Ta jagab hüpotermia kaheks astmeks: mõõdukaks ja raskeks. Nende vaheline piirväärtus on 32 ˚С, kuna just sellel temperatuuril peetakse inimese isesoojenemise võimet ammenduvaks.

Selle klassifikatsiooni kohaselt on mõõduka hüpotermia tunnused tahhükardia, letargia, unisus, värinad ja suhkru taseme tõus. Eaka inimese abistamiseks selle seisundi korral piisab tavaliselt sellest, kui vahetate ta kuivade riiete vastu, panete sooja voodisse ja andke talle sooja jooki. Mõõduka hüpotermia korral on eeltingimuseks elektrokardiogramm, kuna termoregulatsiooni rikkumine põhjustab sageli südame rütmihäireid.

Kehatemperatuuri alla 32 ° C peetakse selle klassifikatsiooni kohaselt raskeks hüpotermiaks. See seisund on väga ohtlik, kuna see põhjustab enamiku keha elutähtsa aktiivsuse eest vastutavate organite toimimise häireid: ainevahetus ja ajutegevus on pärsitud, südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemi talitlushäired..

Kriitiline väärtus on 27 ° C, mis võib lõppeda surmaga. See kehatemperatuur põhjustab kooma, õpilaste vähese reageerimise valgusele. Eakas inimene tõenäoliselt ei suuda selles olukorras ilma kiireloomulise arstiabi ja aktiivsete soojenemisprotseduurideta ellu jääda.

Soovitatavad artiklid sellel teemal:

Hüpotermia nähud eakatel

Eakatel inimestel peetakse patoloogiat temperatuurinäitajateks temperatuuril 35 ° C ja alla selle. Madal kehatemperatuur on tõsiste terviseprobleemide näitaja, eriti kui seda ei põhjusta hüpotermia.

Vanemate inimeste madal kehatemperatuur avaldub:

  • naha kahvatus;
  • nõrkus ja üldine halb enesetunne;
  • pearinglus, unisus;
  • vähenenud tähelepanu, letargia;
  • jäsemed on puudutusega külmad.

Eakal inimesel on isegi sooja riideid kasutades pidevalt külm, ta on jahe, ta väriseb. Hüpotermia progresseerumisel on närvisüsteemi töö halvenenud, võivad tekkida hallutsinatsioonid. Seal on aeglustunud südametegevus ja hingamine, õpilased ei reageeri valgusele. Selles olekus on vajalik vältimatu meditsiiniabi, vastasel juhul võib inimene kukkuda koomasse ja surra..

Mida teha madalatel temperatuuridel vanematel inimestel

Mis tahes patoloogiate arengu sümptomiteks on nii palavik kui ka hüpotermia. Kui eakal inimesel on madal kehatemperatuur, peaks spetsialist välja selgitama põhjused.

Temperatuuri kriitilise languse ja nõrkuse puudumisel tuleb eakas inimene saata kliinikusse arsti vastuvõtule. Kui patsiendi seisund seda ei võimalda, peate kutsuma arsti koju.

Mida teha lähedastele, kui eakal sugulasel on madal kehatemperatuur:

  • kandke sooja, mugavat, eelistatavalt looduslikest materjalidest rõivastust;
  • sööda ja joo sooja toitu ja jooke - supid, puljongid, tee, kompotid;
  • hoidke ruumis õhutemperatuuri vähemalt 22 ° C, veenduge, et seal poleks tuuletõmbusi.

Kerge külmakahjustuse korral esmaabi andmiseks hõõrutakse keha hüpotermilisi piirkondi ja soojendatakse neid hingamisega. Eakas inimene paigutatakse sooja ruumi, mähitakse tekki või tekki, antakse külma käte ja jalgade kerge massaaž ning antakse kuuma jooki. Kiireks soojenemiseks kasutatakse sooja õhu puhumist.

Ainult kvalifitseeritud tervishoiutöötajad saavad sügava külmakahjustusega hakkama. Arstiabi hõlmab haavapindade töötlemist ja surnud koe eemaldamist. Samuti tuleb vanurile välja kirjutada valuvaigisteid. Antibiootikume määratakse vastavalt vajadusele, tavaliselt juhul, kui suurenenud nakkusohu tõttu on immuunsussüsteem nõrgenenud.

Kui paranemine algab, võib spetsialist soovitada patsiendil ravida kahjustusi vahenditega, mis stimuleerivad taastumisprotsessi..

Vanemate naiste ja meeste madal kehatemperatuur, isegi kui sellega ei kaasne eredaid sümptomeid, on signaal kehas esinevate probleemide ilmnemisest. Sama kehtib temperatuurinäitajate tõusu kohta vanas eas. Seetõttu on perekonna hooldajatel soovitatav mõõta kehatemperatuuri sama regulaarselt kui südame löögisageduse vererõhku..

Soovitatav

Eaka inimese madala kehatemperatuuri ennetamine

Krooniliste haiguste esinemisel peate oma tervisele piisavalt tähelepanu pöörama. Soovitav on regulaarsed visiidid spetsialistide juurde ja nende kohtumiste hoolikas täitmine..

Eakate madala kehatemperatuuri vältimiseks on vaja:

  • Tugevdage keha kaitsevõimet. Söö tasakaalustatud toitumist. Võtke kursus vitamiinipreparaate kevadel ja sügisel.
  • Ärge ujuge ega ujuge liiga kaua meres või jões. Pühkige kohe pärast kaldale minekut kuivaks.
  • Vältige toas olevaid mustandeid. Õhk mitte rohkem kui 10-15 minutit.
  • Riietu ilmaga. Õues viibimine märgade riiete ja jalanõude all on lubamatu.
  • Kui teil on vaja pikka aega samas asendis püsida, peate vähemalt üks kord kahe tunni tagant tegema pausi füüsilisteks harjutusteks.

Eaka inimese kõrgenenud kehatemperatuur

Termomeetri kõrged väärtused näitavad ka haiguse või vigastuse olemasolu ükskõik millises vanuserühmas oleval inimesel..

Eksperdid leiavad, et kõrgendatud temperatuur on 1-1,5 kraadi kõrgem kui individuaalne norm. Eakate inimeste jaoks on see enamasti 37-38 kraadi. Mõnedel inimestel on 37 ° C näitaja palavikulise seisundi tunnus..

Vanemas eas ravi omadused:

  • suure hulga krooniliste haiguste esinemine, samal ajal kui ägedad haigused esinevad harvemini;
  • erutus- ja pärssimisprotsessid kehas on nõrgenenud;
  • haiguse kliiniline pilt on ebatüüpiline, iseloomulik on aeglane protsess, ilma temperatuuri järsu tõusuta;
  • tüsistuste kiire ilmnemine.

Järelikult pole kõrge temperatuuri näidud vanas eas kaugeltki ainus sümptom, mis soovitab arstiabi osutamist. Eaka inimese eest hoolitsemisel peate hoolikalt jälgima tema üldist heaolu..

Kui pensionäril on uimasus, ta kurdab nõrkust ja halba enesetunnet, on vaja arstiga kokku leppida. Eakat inimest tuleb regulaarselt kontrollida: läbida tervisekontroll ja laboratoorsed diagnostikad.

Hooajalised külmetushaigused on vanemas eas kõige tavalisem palaviku põhjus. Selle väärtused sõltuvad haiguse tüübist.

Tavalise külma või tüsistusteta ARVI-ga kaasneb kehatemperatuur 37–38 kraadi, mis tõuseb järk-järgult. Järsk tõus ja kõrgemad määrad viitavad bakteriaalsele infektsioonile - stenokardia, gripp.

Kui ravi on efektiivne, kaob palavik nelja kuni viie päevaga. Kui kõrge kehatemperatuur püsib pikka aega, on võimalus tüsistuste tekkeks. Temperatuuri väärtuse tõusuga ilmnevad haigused:

  • müokardiit;
  • tuberkuloos;
  • peptiline haavand, koliit;
  • viirushepatiit;
  • mürgitus;
  • äge püelonefriit jne..

Kui eakad inimesed muudavad oma temperatuurinäitajaid kahe kuni kolme kraadi võrra, tekivad kehas negatiivsed muutused: häiritud on metabolism, närviimpulsside ülekandeprotsessid ja verevarustus. Tagajärjeks võib olla vererõhu tõus, krambid, segasus..

Soovitatav

Kehatemperatuuri tõus

Kehakraadide suurenemine aitab kehal võidelda patogeense mikrofloora vastu, seega võib palavik olla kasulik ja alati ei näidata, et see väheneb.

Keha vajab jahutamist, kui elu on ohus. Ravi määrab, kuidas kõrvaldada haiguse põhjus.

Kuna palavikuga kaasnevad tohutud arv patoloogilisi protsesse, peaks diagnoosimise ja ravimite väljakirjutamise spetsialist tegema anamneesi ja uuringutulemuste põhjal. Ise ravimine on vastuvõetamatu, kuna see võib halvendada haiguse kulgu ja viia tüsistuste tekkeni.

Kui temperatuurinäidud hoitakse vahemikus 38-39 kraadi, pole soovitatav kasutada palavikuvastaseid ravimeid. Eakale patsiendile tuleb anda toatemperatuuril jooke, eelistatavalt pohlamoosi või jõhvikaviljajooke. Temperatuuri tõustes lülitatakse keha termoregulatsioon sisse, nii et vedelik aurustub naha kaudu. Veresuhkur on patogeenide kasvulava, seetõttu halvendab see haiguse kulgu.

Kui eakal patsiendil on palavikuline seisund ja kõrge palavik, on vaja keha jahutada ohutule tasemele. Selleks võite kasutada ibuprofeeni ja paratsetamooli soovitatavates annustes..

Kuni arsti saabumiseni võite keha pühkida jaheda veega umbes 27–33 kraadi juures, samuti rakendada jahutuskompresse või lasta jalad külmas vees maha..

Moskva piirkonna eakate kodud

Eakate pansionaadide võrk pakub hooldekodusid, mis on mugavuse, hubasuse poolest parimate seas ja asuvad Moskva regiooni kõige ilusamates kohtades.

Oleme valmis pakkuma:

  • Mugavad vanurite hooldekodud Moskvas ja Moskva piirkonnas. Pakume kõiki võimalikke võimalusi lähedase inimese majutamiseks.
  • Suur kvalifitseeritud eakate hooldustöötajate baas.
  • Professionaalsete õdede ööpäevaringne hooldus eakatele (kõik töötajad on Vene Föderatsiooni kodanikud).
  • Kui otsite tööd, pakume põetajatele vabu töökohti.
  • 1-2-3-kohaline majutus eakate pansionaatides (spetsiaalsed mugavad voodid magamiseks).
  • 5 toidukorda päevas täisväärtuslik ja dieettoit.
  • Igapäevane vaba aeg: mängud, raamatud, filmide vaatamine, värskes õhus jalutamine.
  • Psühholoogide individuaalne töö: kunstiteraapia, muusikatunnid, modelleerimine.
  • Iganädalane läbivaatus spetsialiseerunud arstide poolt.
  • Mugavad ja ohutud tingimused: mugavad maamajad, ilus loodus, puhas õhk.

Igal kellaajal päeval või öösel tulevad eakad inimesed alati appi, hoolimata sellest, milline probleem neid muretseb. Kõik sugulased ja sõbrad on selles majas. Siin valitseb armastuse ja sõpruse õhkkond.

Pansionaadisse vastuvõtmise kohta saate nõu telefoni teel:

Madal kehatemperatuur 35,5 - 35,9 täiskasvanutel

Tervetel inimestel on temperatuurinäitajad tavaliselt vahemikus 36,6–38 kraadi, sõltuvalt kehapiirkonnast (kolju, rind, kõhuõõs, suured anumad). Kui kesktemperatuur väheneb, väheneb ka soojusülekande protsess. Madal kehatemperatuur 35,5-35,9 täiskasvanutel näitab termoregulatsiooni rikkumist. Inimkeha see funktsioon on füüsikaline ja keemiline. Esimesel juhul reageerib keha ainevahetusprotsessidele, teisel - soojusjuhtivusele, soojuskiirgusele, niiskuse aurustumise määrale naha pinnast.

Millist kehatemperatuuri peetakse madalaks

Temperatuuri indikaatorite langus täiskasvanutel alla 35,5 kraadi ja vanemate vanuserühmade inimestel alla 35 kraadi näitab tõsiste häirete teket. Inimese pulss, vererõhk, pulsisageduse langus. Õigeaegse arstiabi puudumine põhjustab ainevahetushäireid, hapnikuvajaduse vähenemist, nõrkust ja unisust.

Pärast indikaatorite langust hakkab hüpotalamus saatma signaale, mis aitavad kaasa vasokonstriktsioonile. Samal ajal väheneb soojusülekanne, on võimalik säilitada maksimaalne soojushulk. Lisaks käivitub värisemise teel looduslik soojuse tootmine. Tänu lihaste loomulikule termogeneesile hakkab keha end soojenema. Normaalväärtuste juurde on vaja pöörduda järk-järgult, kasutades "kuiva kuumust".

Mis on ohtlik

Hüpotalamus osaleb kehatemperatuuri reguleerimises. Näitajate vähenemisega käivituvad täiendavad soojenemismehhanismid käitumisreaktsioonide kujul, põhilise metabolismi suurenemine. Temperatuuri näitajad ohustavad elu:

  • vähem kui 32,3 - stuupori teke, tugev letargia
  • vähem kui 30 - häiritud teadvus;
  • vähem kui 26 - surma tõenäosus.

Eduka elustamise tagajärjed on ettearvamatud. Pärast nende elustamist on olnud patsientide täielikku paranemist, kelle temperatuur langes 15 kraadini. Kuid enamasti on selline näitajate järsk langus varjatud üldise koagulopaatia ja kiire surmaga. Oht tekib siis, kui ohvrit ei soojendata korralikult: vererõhu järsu languse ja südame seiskumise tõenäosus suureneb. Hüpotensiooni kõrvaldamiseks kasutatakse naatriumkloriidi lahust..

Kui hüpotermia on haiguse märk

Füsioloogiline hüpotermia ei kutsu esile üldise heaolu häireid ega halvenda inimeste elukvaliteeti. Samal ajal ei tuvastata diagnoosimisprotsessi ajal selliseid sümptomeid provotseerivaid patoloogilisi muutusi. Kuid enamikul juhtudel on normist madalamad näitajad mingisuguse haiguse tunnuseks..

Mõõduka ja raske hüpotermia astmega (32–27 kraadi) kaotab inimkeha võime ise soojeneda. Mõõdukas hüpotermia põhjustab unisust, apaatiat, värisemist, tahhükardiat ja vere glükoositaseme tõusu. Diagnoosi määramisel võtke arvesse patsiendi keha üldist kliinilist pilti, anamneesi (sealhulgas perekonda), omadusi.

Põhjused

Kehatemperatuuri järsk langus on ohtlik ja selle põhjuseks võib olla:

  • pikaajaline kokkupuude külmadega. Näiteks kui inimene pole piisavalt soojalt riides, tekivad neil tõenäolisemalt külmakahjustused.
  • hemoglobiini parameetrite langus
  • kesknärvisüsteemi talitlushäired
  • immuunsüsteemi funktsioneerimise kahjustus
  • sisemine verejooks
  • pikaajaline viibimine külmas vees
  • rasedus (eriti raseduse alguses)
  • halb toitumine
  • hüpotüreoidism
  • märgade riiete pikaajaline kandmine
  • anesteetikumide kasutamine operatsiooni ajal
  • askorbiinhappe puudus (üks kaasteguritest, mis on vajalik raua normaalseks imendumiseks)
  • probleemid veresoontega
  • asteeniline sündroom
  • ravimite pikaajaline kasutamine ilma arsti järelevalveta
  • ARVI
  • neerupealiste patoloogiad
  • nälga
  • maksahaigus
  • dehüdratsioon
  • menstruaaltsükli kõikumised
  • stressirohked olukorrad
  • krooniliste haiguste ägenemised
  • endokriinsüsteemi häired
  • onkoloogilised haigused

2% juhtudest on hüpotermia tingitud termoregulatsioonikeskuste toimimise individuaalsetest omadustest..

Madal hemoglobiinisisaldus

Rauavaegusaneemia korral väheneb hemoglobiin, väheneb punaste vereliblede arv. Hemoglobiin on rikas raua poolest, mis kinnistab hapniku molekule, mis osalevad kudede hingamises. Raua puudus põhjustab hapniku nälgimist - hüpoksiat. Aju toimimine on häiritud, areneb aneemia.

Lisaks kehatemperatuuri langusele tekivad kaasnevad sümptomid järgmiste vormide kujul:

  • naha kahvatus
  • sõrmede tsüanoos
  • õhupuudus
  • südamepuudulikkus
  • suurenenud väsimus
  • minestamine
  • pearinglus

Patsiendid kurdavad, et "kärbsed" vilguvad enne silmi, häirib tähelepanu kontsentreerumist.

Sisemine verejooks

Sisemise varjatud verejooksuga ilmnevad iseloomulikud tunnused hemoglobiini ja erütrotsüütide taseme languse kujul. Nahk muutub kahvatuks, nahk muutub kuivaks ja juuksed muutuvad hapraks. Kehaõõnes täheldatakse sisemist verejooksu: kõhu-, pleura-, liigese-, aju vatsakestes. Seda tüüpi verejooks on kõige ohtlikum, kuna see võib pikka aega märkamatuks jääda. Kõige sagedamini leitakse see operatsiooni ajal..

Rasedus

Rasedatel on sageli kehatemperatuur langenud. See reaktsioon on tingitud hormonaalse tausta kõikumisest. Täheldatakse muutusi ainevahetusprotsessides, keha on täielikult üles ehitatud. Enamasti normaliseeritakse temperatuur üksi, spetsiifiline teraapia pole vajalik. Lisaks hüpotermiale on rasedal naisel iiveldus, vähenenud söögiisu, alajäsemete külmetuse kaebused, teadvuse häired. Naine peaks olema günekoloogi pideva järelevalve all, võtma üldise vereanalüüsi ja muud spetsialisti soovitatud testid.

Vaskulaarsed probleemid

Veresoonkonna haigustega patsientidel võib esineda hüpotermia:

  • kõhu ja rindkere aordi aneurüsm
  • perifeersete arterite kahjustused
  • kõrge vererõhk
  • neerudes lokaliseeritud veresoonte patoloogiad
  • ateroskleroos
  • südame isheemiatõbi
  • mööduvad isheemilised atakid

Täpne diagnoos tehakse vastavalt tervikliku diagnoosi tulemustele. Haigusega kaasnevad mitte ainult kehatemperatuuri kõikumised, vaid ka valu rinnaku piirkonnas, peavalu, pearinglus ja halvenenud keskendumisvõime. Neurotsirkulaarse düstooniaga laienevad veresooned, hüpotensiooniga vererõhu näitajad vähenevad. See toob kaasa soojuskao, kehatemperatuuri languse. Lisaks on kaebusi suurenenud higistamise, südame löögisageduse suurenemise, õhupuuduse, värisemise, pearingluse, kontrollimatu hirmu üle..

Diabeet

Suhkurtõvega kaasnevad häiritud metaboolsed ja oksüdatiivsed reaktsioonid. Patsiendil on energiapuudus koos kaasnevate sümptomitega:

  • janu
  • kaalukaotus
  • hüpotermia
  • pidev nälg
  • sõrmede tundlikkuse halvenemine
  • kuiv suu
  • suurenenud urineerimine

Täpse diagnoosi tegemiseks on vaja läbida põhjalik kontroll, saada isiklik konsultatsioon endokrinoloogiga.

Neerupealiste patoloogia

Hüpotermia korral võib kahtlustada neerupealiste normaalse funktsioneerimise rikkumist, mis sünteesivad adrenaliini ja kortikosteroide. Hormoonide tootmise häirete korral kurdab patsient pidevat väsimustunnet, vererõhu langust ja hüpotermiat. Näiteks Addisoni tõve korral täheldatakse iseloomulikke nähte järgmistel vormidel:

  • lihasnõrkus
  • depressioon
  • vääramatus
  • ärrituvus
  • iiveldus, oksendamine
  • väljaheite häired
  • janu
  • plasma glükoosisisalduse vähendamine

Madal temperatuur ei tähenda alati orgaaniliste organite kahjustusi. Sageli on see sümptom mööduv, pöörduv ja kaob iseseisvalt. Äge ja krooniline stress põhjustab keha ammendumist, neerupealised lakkavad toimimast ja ilmnevad murettekitavad sümptomid.

Aju kasvajad

Ajukasvaja ja termoregulatsiooni eest vastutavate piirkondade kahjustused põhjustavad hüpotermiat. Kasvaja suureneb järk-järgult, surub ümbritsevad kuded kokku. Lisaks temperatuuri langusele kaasnevad hüpotalamuse talitlushäiretega:

  • kontrollimatu janu
  • pikenenud uni
  • psühho-emotsionaalse seisundi järsk halvenemine
  • vaimne ebastabiilsus
  • epileptilised krambid
  • rasvunud
  • suhkurtõbi

Täpse diagnoosi tegemiseks kasutatakse laboratoorseid ja instrumentaalseid uurimismeetodeid. Sõltuvalt patoloogilise protsessi leviku astmest valitakse raviskeem. Enamikul juhtudel on näidustatud operatsioon.

Asteeniline sündroom

Asteeniline sündroom on üks põhjusi, mis võib põhjustada temperatuuri langust. Tegurid, mis võivad seda seisundit provotseerida: suurenenud väsimus, regulaarne unepuudus. Patsient kaebab:

  • tugev nõrkus, halvenenud töövõime, elukvaliteedi halvenemine, kehakaalu langus
  • nahaalune rasvkude väheneb, areneb hüpovitaminoos
  • nahk muutub kahvatuks, soolaseks, kortsuliseks
  • põletik areneb suuõõnes, tekib kõhukinnisus
  • naised võivad menstruatsioonid kaotada, meestel on seksuaalne düsfunktsioon

Pärast sellist sündroomi põhjustanud haigusseisundi ravi võib pikka aega täheldada asteenia ilminguid, sealhulgas hüpotermia..

Nahakahjustused

Nahakahjustustega: psoriaas, dermatiit, ihtüoos, kurdavad patsiendid madalat kehatemperatuuri. Lisaks esinevad papulad, soomused, lööbed, koorimine, seborröa. Võimalik on vegetatiivsed-düstoonilised ja neuroendokriinsed häired. Õigeaegse ravi puudumine võib põhjustada tüsistusi: asteeniline sündroom, lihaste atroofia, siseorganite talitlushäired, immuunpuudulikkuse seisundid.

Gripi ja muude ägedate hingamisteede viirusnakkustega võib kaasneda kehatemperatuuri langus. See sümptom ei ole kõige tüüpilisem ja seda ei täheldata kõigis patsientide kategooriates. Vastasel juhul on kliiniline pilt standardne: haigusega kaasnevad peavalu, nohu, kurguvalu. Madal temperatuur ARVI-ga on murettekitav märk. Immuunsüsteem ei tööta korralikult ja inimkeha ei suuda iseseisvalt nakkuse vastu võidelda.

Kui madalamad väärtused püsivad ka pärast inimese paranemist, on see keha ammendumise sümptom. See seisund ilmneb koolivälise töö, unepuuduse, stressiolukordade tagajärjel. On vaja kontrollida neerupealiste, kilpnäärme seisundit, pöörata tähelepanu kroonilistele patoloogiatele.

Joobeseisund

Hüpotermiat võib täheldada narkootiliste ainete, ravimite aktiivsete komponentide joobeseisundis. Suurtes annustes kasutatavate ravimite kontrollimatu kasutamine on tõsiste komplikatsioonidega, sealhulgas madala palavikuga. Mürgistus avaldub ka neuroloogiliste häirete, vereringehäirete ning seedetrakti, neerude, maksa toimimise vormis.

Hüpotermia

Hüpotermia korral langeb temperatuurinäitaja alla 35,2 kraadi. Algstaadiumis muutub hingamine ja südametegevus sagedasemaks, on värisemise tunne, apaatia, suurenenud unisus ja desorientatsioon. Rasketel juhtudel pärsitakse kõigi elundite toimimist kuni kooma ja surmani. Märkimisväärse soojuskao korral, mida organism ei suuda iseseisvalt taastuda, ilmneb hüpotermia.

See seisund ilmneb järgmistel põhjustel:

  • soojuskao suurenemine
  • soojuse tootmise puudumine
  • termoregulatsiooni häired
  • rasketel juhtudel: rohke verekaotuse taustal, pankreatiidi ägenemine, põletused, diabeetiline ketoatsidoos

Hüpotermia esimesel etapil täheldatakse kompensatsiooni: keha üritab soojuse tasakaalu iseseisvalt taastada. Dekompensatsiooni staadiumis täheldatakse termoregulatsiooni mehhanismide purunemist. Hüpotermia raskuse järgi on:

  • kopsud (adünaamiline) - millega kaasnevad lihaste värinad, külmavärinad, naha kahvatus, kõnehäired, mõõdukas bradükardia, suurenenud hingamine
  • keskmine (soporous) - bradükardia on süvenenud, vererõhu näitajad vähenevad. Seal on apaatia, letargia, naha suurenenud tsüanoos, eritunud uriini koguse vähenemine, värisemise lakkamine. Uimasuse tunne muutub uniseks, raskemal juhul - koomaks, välistele stiimulitele ei reageeri
  • raske (kooma) - südame löögisageduse oluline langus, äge neerupuudulikkus, krambid. Rasketel juhtudel peatub hingamine, südame aktiivsus

Teraapia ajal on vaja kasutada aktiivset ja passiivset soojenemist, uimastiravi, elustamismeetmeid.

Võimalikud tüsistused

Võimalikud tüsistused sõltuvad haigusseisundist, mis käivitas kehatemperatuuri languse. Patsiendil võib tekkida virvendus, aju ja kopsude turse ning ägeda neerupuudulikkuse tekke oht suureneb. Võib tekkida nakkuslikud komplikatsioonid: kopsupõletik, haava kirurgiline infektsioon. Pikaajaliselt ilmnevad hüpotermiaga patsiendid neuroloogiliste häiretega.

Vale kuumutamise korral on termoregulatsiooni protsess häiritud, rõhk langeb. Kehatemperatuuri kiire tõus põhjustab reflekside vasodilatatsiooni, südame seiskumine on võimalik.

Mida teha kõigepealt

Kui kehatemperatuur on langenud, on vaja objektiivselt hinnata üldist tervist, meenutada hiljutisi hüpotermia episoode, SARS. Temperatuuri indikaatorite väike langus võib olla tingitud just nendest teguritest ja muretsemiseks pole põhjust. Kui lisanduvad sümptomid on nõrkus, üldise heaolu halvenemine, krambid, värinad, peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Spetsialistiga konsulteerimine nõuab ka temperatuuri järsku langust alla 35 kraadi ilma kaasnevate sümptomiteta, hallutsinatsioonide teket, teadvusehäireid, oksendamist.

Enne arsti saabumist on vaja patsient panna sooja voodisse, veenduda, et ta oleks riides naturaalsetest kangastest valmistatud kuivadesse riietesse. Võite jalgade alla panna sooja soojenduspadja, anda teed. Soovitatavad on soojad jalavannid. Kõik kirjeldatud toimingud on mõeldud keha loomuliku termoregulatsiooni normaliseerimiseks..

Millise arsti poole pöörduda

Haiguste loetelu, mis võivad põhjustada hüpotermiat, on ulatuslik. Täpse diagnoosi saab teha ainult kogenud arst, võttes arvesse põhjaliku uuringu tulemusi. Kehatemperatuuri languse esimeste sümptomite ilmnemisel on soovitatav pöörduda terapeudi poole. Tulevikus võib osutuda vajalikuks samaaegne konsulteerimine endokrinoloogi, kardioloogi, neurokirurgi, neuroloogi, uroloogi, otolaringoloogi, nefroloogi, günekoloogi, nakkushaiguste spetsialisti, hematoloogiga.

Diagnostika

Hüpotermia diagnoosimisel kasutatakse laboratoorseid ja instrumentaalseid diagnostilisi meetodeid. Sellised uuringud on vajalikud:

  • biokeemiline, üldine vereanalüüs
  • elektrokardiogramm
  • uriini üldine analüüs
  • pulssoksümeetria
  • siseorganite ultraheli diagnostika - see on ette nähtud sõltuvalt kaasnevatest sümptomitest
  • Kilpnäärme ultraheli
  • rindkere röntgen
  • vere laktaat
  • tunni uriinieritus
  • koagulogrammid

Näidatud on uuringute üldloend. Sõltuvalt saadud tulemustest võib osutuda vajalikuks samaaegne konsulteerimine teiste erialade arstidega, täiendavate diagnostiliste meetodite kasutamine.

Ravi


Ravi valitakse sõltuvalt hüpotermia põhjustanud põhjusest. Kui madal temperatuur ei ole tingitud konkreetsetest patoloogiatest, on soovitatav kasutada üldisi tugevdavaid aineid.

  • On vaja dieeti üle vaadata, rikastada seda vajalike vitamiinide, mikroelementidega
  • arst võib soovitada võtta vitamiinide komplekse
  • näitab sidrunheinal, ženšennil, Rhodiola rosea, aralial põhinevate adaptogeenide kasutamist
  • hea efekti annavad igapäevased jalutuskäigud, mõõdukas füüsiline aktiivsus, tööst kinnipidamine ja puhkus

Patoloogiate tuvastamisel on soovitatav kasutada ravimeid või füsioteraapiat. Rasketel juhtudel, näiteks ajukasvajate korral, on näidustatud operatsioon.

Prognoos

Patsientide prognoos sõltub sümptomi esile kutsunud teguritest. Mida varem patsient kvalifitseeritud arstiabi otsib, seda soodsam on prognoos. Samaaegsete vigastuste ja somaatiliste häiretega suureneb komplikatsioonide tõenäosus.

Ärahoidmine

Hüpotermia ennetamiseks on soovitatav tekkivaid haigusi õigeaegselt ravida, valida sobivad riided, arvestades ilmastikuolusid. Ruumides, kus inimesed on altid kehatemperatuuri langusele, on vaja tagada optimaalne temperatuurirežiim. Igapäevase rutiini, töö- ja puhkeaja järgimine, õige, toitev toitumine avaldab kasulikku mõju.

Kui inimene tunneb ületöötamise esimesi sümptomeid, on vaja mõneks ajaks jätta rutiinsed asjaajamised ja anda kehale puhkust. Kasulikud on jalutamine looduses, mere lähedal, basseini külastamine, massaaž, tervislik ja hea uni. Regulaarsete temperatuurikõikumiste ja näitajate langusega on vaja pöörata tähelepanu sellise sümptomi psühhosomaatilistele põhjustele, teha koostööd psühhoterapeudiga.

Kui madal kehatemperatuur on tingitud hüpotermiast, hinnake keha üldist seisundit, laboratoorsete testide tulemusi. Pädevalt osutatud esmaabi, korrektse soojenemise protseduurid takistavad tüsistuste teket. Muudel juhtudel võetakse arvesse patsiendi üldist heaolu, tema keha omadusi. Madalat temperatuuri võivad põhjustada peidetud, varjatud protsessid kehas. Tähtis on hoiduda eneseravimisest, et mitte hägustada kliinilist pilti ega raskendada täpse diagnoosi sõnastamist..